DE VUELTA A MÍ

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By Estefania HerreraEducationSelf-Improvement
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DE VUELTA A MÍ episodes

  • #011 - No sé qué hacer
    En este episodio #011 hablaremos sobre el “No sé” que podemos experimentar en diferentes etapas de nuestra vida, y con este episodio te invito a verlo desde una perspectiva mas amplia, en donde mas allá de juzgarnos y resistirnos a este proceso, nos permitamos preguntarnos ¿A que nos invita esta incertidumbre?, ¿Que es lo que pudiera estar solicitando de nosotros mismos?.
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    17 min
  • #010 - ¿Cómo conectar con tu pasión?
    En este episodio #010 hablaremos sobre ¿Cómo conectar con nuestras pasiones?, que son aquellas inclinaciones y deseos del corazón que sentimos de manera natural, hacia ciertas actividades las cuales al realizarlas experimentamos esa conexión con nosotros mismos y con la vida en general, por que se alinean a lo que somos y a lo que nos hace sentido en el fondo de nuestro ser. Cualquier comentario me puedes escribir a:
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    21 min
  • #009 - Honrar nuestro ciclo menstrual
    En este episodio #009 hablaremos sobre nuestra ciclicidad, algo que es inherente a nuestra fisiología femenina, pero qué al desconocerlo caemos en la no aceptación y desde ahí en la resistencia constante a no aceptar lo que nos ofrece cada fase de nuestro ciclo mes a mes. Poder lograr este autoconocimiento es fundamental para hacer las pases con nuestro cuerpo y nuestras emociones en cada momento.
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    15 min
  • #008 - El arquetipo de la mujer salvaje
    En este episodio #008 hablaremos sobre el arquetipo de la mujer salvaje y lo profundizamos a través del cuento de “La loba”. Sumergirnos en el cuento nos permite acceder a nuestro inconsciente a través de la identificación de nosotras mismas con los arquetipos presentes en el cuento, lo que constituye una oportunidad para explorar nuestra psique femenina. 
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    20 min
  • #007 - Volver a nuestra naturaleza
    En este episodio #007 hablaremos sobre volver a nuestra naturaleza. Que se refiere a ese deseo que surge en nuestras vidas a través de diferentes circunstancias y tiempos, muchas veces cuando nuestras vidas se quedan estancadas o se llenan de aburrimiento. Volver a nuestra naturaleza significa volver a adquirir una observadora interna permanente, una inspiradora, un ser intuitivo y una oyente que sugiere y suscita una vida vibrante en los mundos interior y exterior. Comentarios: [email protected].
    19 min
  • #006 - ¿Cuál es tu propósito de vida?
    En este episodio #006 hablaremos sobre ¿Cuál es nuestro propósito de vida? más allá de lo que crecimos aprendiendo socialmente respecto a él. La invitación es a identificar ¿Qué es lo que realmente se conecta con nuestro ser en esencia? y al identificarlo poder crear una vida en congruencia con él, a través de permitirnos explorar y entregarnos a confiar en esta ancla de vida.
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    26 min
  • #005 - Escuchar nuestra propia voz
    En este episodio #005 hablaremos sobre escuchar nuestra propia voz . Hablar de este tema es un aspecto importante para hacer conciencia de en que en lugar nos ponemos a la hora de preguntarnos sobre lo que pensamos de un tema o situación, ante una posible decisión, o de simplemente querer saber que es lo que realmente sentimos con respecto a algo.
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    20 min
  • #004 - Conecta con el amor
    ¿Que te dices acerca del amor?
    En este episodio #004 hablaremos sobre el amor, cuales son los conceptos con los cuales hemos crecido respecto a él, y como reconocerlo más allá de estas ideas nos abre a la posibilidad de verlo como algo que por naturaleza forma parte de nuestra esencia. 
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    16 min
  • #003 - Cambia tus pensamientos-Cambia tu vida
    ¿Cuales son los pensamientos que tienes acerca de la vida? ¿Te siguen funcionando?. En este episodio #003 hablaremos sobre los pensamientos, que son el puente que traduce la vida para nosotros. Y cómo es que la percepción que tenemos de la vida es lo que es a partir de lo que pensamos de ella y como la calidad de nuestros pensamientos determina nuestra experiencia de vida. 
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    20 min
  • #002-Permitirme aceptar lo que siento
    ¿Te gustaría estar mas en paz con lo que sientes? Comprender ¿Cuál es el mensaje que te traen las emociones que experimentas? Y poder ver a tus emociones como guías en tu vida?
    En este episodio # 002 hablaremos sobre nuestras emociones y lo vital que resulta darnos el tiempo, para verlas y atenderlas. También compartiremos herramientas para poder incorporar este proceso en nuestra vida.
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    18 min

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De vuelta a mí es una invitación a nosotras mismas para regresar a nuestra esencia.