Onlangs kreeg ik een leuke vraag na afloop van een opstellingendag, waardoor ik weer even een 'ohja' momentje had, 'daar was ik ook ooit bang voor'. 

Na afloop van een opstellingendag kwam iemand namelijk naar mij toe die constateerde dat ik zwanger was. En hoe ik dat dan deed om mijn kindje en mijzelf te beschermen, omdat alles immers mee-resoneert op ‘het veld’. En of al die energieën van anderen dan niet gevaarlijk waren voor mijn kindje?

In deze podcast vertel ik je meer over veiligheid, aanwezigheid en angsten. En hoe je ervoor zorgt dat jezelf 'beschermen' totaal overbodig wordt. Want dat is het. 

Elke week op vrijdag beantwoord ik een vraag. Gesteld door volgers, luisteraars of deelnemers aan opstellingsdagen. 

Deze week geef ik antwoord op de volgende vraag:

Hoe neem je jouw (juiste) plek in, in jouw familiesysteem? En hoe blijf je daar? En als ik op de juiste plek sta, gaat mijn zus dan bijvoorbeeld ook automatisch op haar juiste plek staan?

--------------------

Heb je zelf een vraag die je graag in deze rubriek beantwoord zou willen krijgen? Stuur je vraag dan naar [email protected] en wie weet behandel ik deze anoniem in de podcast. 

Meer inspiratie opdoen? Volg mij dan vooral op instagram. Wil je een keer een opstelling ervaren? Kijk dan op de website voor het hele aanbod en agenda. 

Vond je dit nu een waardevolle aflevering? Dan zou ik het geweldig vinden als je deze podcast 5 sterren zou willen geven. Alvast enorm bedankt :)

Zijn labels nu echt zo helpend of misschien minder dan we denken? Welke systemische dynamieken spelen er in de onderstroom mee? Waar 'eindigt' een label en wordt iets een overlevingsmechanisme (en dus belastend)? En betekent dat dan dat er wel degelijk beweging mogelijk is in de klachten die je nu al dan niet ervaart?

In deze aflevering stel ik vragen bij de zin van het plakken van labels. En wat het ons mogelijk kan brengen wanneer we voorbij het label kijken en onderzoeken wat er in de onderstroom speelt. 

--------------------

Meer inspiratie opdoen? Volg mij dan vooral op instagram. Wil je een keer een opstelling ervaren? Kijk dan op de website voor het hele aanbod en agenda. 
 
Vond je dit nu een waardevolle aflevering? Dan zou ik het geweldig vinden als je deze podcast 5 sterren zou willen geven. Alvast enorm bedankt :)

Tijd voor wat structuur in de podcast. Althans dat hoop ik hiermee te creëren :) Met elke week een nieuwe aflevering met een vraag van de week. Gesteld door volgers, luisteraars of deelnemers aan opstellingsdagen. 

Deze week geef ik antwoord op de volgende vraag:

Is het zo dat doordat ik familieopstellingen doe er ook wat kan veranderen bij bijvoorbeeld mijn moeder of zus? Dat zij bepaalde dingen anders doen, zich anders voelen of zich anders gaan gedragen? En niet perse in positieve zin.

--------------------

Heb je zelf een vraag die je graag in deze rubriek beantwoord zou willen krijgen? Stuur je vraag dan naar [email protected] en wie weet behandel ik deze anoniem in de podcast. 

Meer inspiratie opdoen? Volg mij dan vooral op instagram. Wil je een keer een opstelling ervaren? Kijk dan op de website voor het hele aanbod en agenda. 

Vond je dit nu een waardevolle aflevering? Dan zou ik het geweldig vinden als je deze podcast 5 sterren zou willen geven. Alvast enorm bedankt :)

Wat maakt dat we de problemen voor anderen zo vaak willen oplossen? Dat we maar moeilijk met pijn en ongemak van een ander om kunnen gaan?

De realiteit erkennen is het meest helend. Niet het meest fijn of comfortabel. 

In deze aflevering ga ik dieper in op erkenning en acceptatie. Alleen wanneer dat er kan en mag zijn kan er een innerlijke helende beweging op gang komen. 

--------------------

Meer inspiratie opdoen? Volg mij dan vooral op instagram. Wil je een keer een opstelling ervaren? Kijk dan op de website voor het hele aanbod en agenda. 

Vond je dit nu een waardevolle aflevering? Dan zou ik het geweldig vinden als je deze podcast 5 sterren zou willen geven. Alvast enorm bedankt :)

Je ouders aannemen als je ouders, wat betekent dat nu eigenlijk? Over dit onderwerp is enige controversie, het wordt zelfs geroepen dat dit achterhaald is en leidt tot 'victim blaming'. 

Dit is totaal anders van wat ik zelf heb ervaren en ook zie in de praktijk bij de vele deelnemers aan opstellingen. In deze aflevering duik ik dieper in dit onderwerp, welke nuances er zijn, waar jij als volwassene verantwoordelijk voor bent en wat het belang is van grenzen. 

Meer inspiratie opdoen? Volg mij dan vooral op instagram. Wil je een keer een opstelling ervaren? Kijk dan op de website voor het hele aanbod en agenda. 

Vond je dit nu een waardevolle aflevering? Dan zou ik het geweldig vinden als je deze podcast 5 sterren zou willen geven. Alvast enorm bedankt :)

Wat nu wanneer jij aan jezelf werkt en verandert, maar je ouders (of familie of vrienden) jouw verandering moeilijk vinden? Zich misschien zelfs gaan verzetten tegen jouw innerlijke proces? Hoe kun je dan alsnog voor jezelf blijven kiezen?

In deze podcast neem ik je mee in het natuurlijk ontwikkelproces van kind naar volwassene en hoe wij door trauma en conditionering nog behoorlijk in de kindertijd zijn blijven hangen. Ook vertel ik je meer over begrenzen en ruimte maken voor jezelf.

Meer inspiratie opdoen? Volg mij dan vooral op instagram. Wil je een keer een opstelling ervaren? Kijk dan op de website voor het hele aanbod en agenda. 

Vond je dit nu een waardevolle aflevering? Dan zou ik het geweldig vinden als je deze podcast 5 sterren zou willen geven. Alvast enorm bedankt :)

Een familieopstelling als het nieuwe 'wondermiddel'. Of toch niet? Tijd voor een beetje verwachtingsmanagement... 

Er komt steeds meer bekendheid voor dit mooie werk, steeds meer mensen vinden hun weg naar een opstellingendag. Geweldig natuurlijk! Maar in het rijk van grote beloften en onrealistische verwachtingen, geef ik graag wat helderheid (en een realistische blik). 

In deze podcast meer over wat je vooral NIET kunt verwachten van een opstelling. Maar ook wat een opstelling dan wél laat zien en kan brengen. Én wat uiteindelijk de allerbelangrijkste factor is in je eigen innerlijke groeiproces.

Meer inspiratie opdoen? Volg mij dan vooral op instagram. Wil je een keer een opstellingdag ervaren? Kijk dan op de website voor het hele aanbod en agenda. 

Vond je dit nu een waardevolle aflevering? Dan zou ik het geweldig vinden als je deze podcast 5 sterren zou willen geven. Alvast enorm bedankt :)

Triggers... het mode-woord van 2024. Maar wat zijn het nu daadwerkelijk (want ook daar zijn nogal wat wisselende verhalen over), waar komen ze vandaan en hoe herken je ze. En áls je ze dan herkent, hoe de f* ga je er dan mee om?

Aan het einde van deze podcast vind je een mediatie-oefening die je kunt doen op het moment dat je ergens in geraakt wordt. Gewoon, om je daar super mega praktisch mee te helpen.

Vond je deze aflevering interessant en wil je meer? Volg mij dan vooral op Instagram of lees/luister/kijk verder op mijn website. 

Wat kun je nu verwachten van een dag familieopstellingen? Er zijn ondertussen natuurlijk talloze vormen en stromingen binnen het familieopstellen. 

In deze podcast ligt ik toe wat je nu kunt verwachten tijdens een dag bij Kolibrie Academie, wat een opstelling laat zien en welke manier van werken mijn voorkeur heeft.  Ook beantwoord ik een aantal veelvoorkomende vragen.

• Waar is een familieopstelling voor bedoeld?
• Wat is een goede ‘vraag’? Waar kunnen we wel en niet mee werken?
• Het overlevingsmechanisme vs de realiteit op zielsniveau
• Die quick fix? Die bestaat niet
• Hoe werk ik als begeleider?
• De grenzen van een familieopstelling
• Hoe verder na een familieopstelling?