De Zelfregie Podcast

Als je worstelt met blessures en gezondheidsproblemen, ga je dit leuk vinden. Je kunt het je waarschijnlijk niet voorstellen, maar licht, water en magnetisme gaan je helpen met je complete gezondheid.

Denk aan slaap, energie en het voorkomen van ziekten. Deze wetenschap helpt je de basis te begrijpen van mitochondriën om een optimale gezondheid te bereiken!

Matthijs spreekt met Thomas van Doorn, orthomoleculair consulent en mitochondriaal expert. Hij helpt mensen door zich te focussen op de gezondheid van het mitochondriën. 95 % van alle ziekten komen door mitochondriën die niet optimaal werken. Student van Dr. Jack Kruse en Ruud Elfers, toppers dus. Hij helpt mensen met:

ADHD / DD / Autisme / PDD NOS

Allergieën

Bloedsuikerschommelingen

Chronische vermoeidheid, lusteloosheid

Chronische pijn

Chronische blessures

Depressies

Diabetes

Fybromyalgie

Gewrichtsklachten

Hormonale schommelingen

Maag/Darmklachten – obstipatie en diarree, opgeblazen gevoel, reflux

Migraine

Overgangsklachten

Over- en ondergewicht en hiermee samenhangende klachten

Rusteloosheid

Psoriasis en andere huidklachten

Schildklierafwijkingen

Slaap problemen

Somberheid, humeurschommelingen, ‘niet lekker in je vel zitten’

Vaatklachten

Verantwooord afvallen

Vertraagd herstel na inspanning

Vruchtbaarheidsproblematieken

Een hoop dus. Mitochondriën fixen is de shit.

Onderwerpen: 🔵 blauw licht, 🕘 je biologische klok, 🧠 het effect op je brein, 😪 & je

slaapproblemen oplossen. Waarom?

20 procent van de Nederlanders van 12 jaar of ouder heeft in 2017 last gehad van slaapproblemen. Dat blijkt uit cijfers afkomstig uit de Gezondsheidsenquête van het CBS.

Dat is iets waar Koos ook mee te maken kreeg toen hij als 'soil investigator' op olieplatforms in de Zwarte en Kaspische Zee werkte. Hij ontdekte wat voor een enorm effect het op zijn eigen lichaam had. Hij besloot dit probleem aan te pakken en te stoppen in de offshore. Later haalde hij een bachelor psychologie, gevolgd door een master in toegepaste cognitieve psychologie.

Koos richtte vervolgens KM Human Factors Engineering op, waarmee hij slaap en het menselijk potentieel optimaliseert. Een greep uit zijn portfolio:

- de Nederlandse Lucht- en landmacht,

- de KNVB, ADO en AZ

- Leids Universitair Medisch Centrum

- & Offshore-organisaties.

Ook startte hij Somnoblue om mensen te helpen beter te slapen. Hoe? Met een slaapbril die blauw licht blokkeert.