Dear Diary

dear diary, bonne année 2024!

maintenant que ma voix a pu hiberner après les 24 épisodes en 24 jours des podmas,

il était temps que je revienne avec un nouvel épisode!

et quoi de mieux pour commencer l'année 2024 que de reprendre le concept qui vous a tant plu en 2023 : mes ins&outs pour cette nouvelle année!

au-delà des traditionnelles résolutions, on parle aujourd'hui des petites choses du quotidien qu'on a envie d'investir, ou au contraire de laisser derrière nous!

l'occasion de parler de ma consommation abusive de compléments alimentaires, de mon sens toujours trop approximatif de l'organisation mais aussi de thrifting, de confiance en soi et de lâcher-prise!

bref, un épisode bien 360 comme l'année qui nous attend au final!

en tout cas, hâte de se retrouver à nouveau chaque dimanche! on parle de quoi la semaine prochaine? dites moi vos in&outs et les thèmes que vous aimeriez voir sur le podcast cette année sur instagram @deardiaryserie!

notes //

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dear diary! ahhhhh! ça y est, wrap de fin sur ces podmas (tears!!)

après s'être retrouvé tous les jours du 1er au 24 décembre, il est temps pour moi de tirer ma révérence pour profiter des fêtes de fin d'année avec mes proches et de vous faire un dernier goodbye avant la nouvelle année! (mon seul plan pour l'instant c'est d'en profiter pour rattraper toute la dette de sommeil que j'ai accumulé en 2023 lol)

alors aujourd'hui je voulais surtout vous remercier pour vos écoutes et d'avoir été aux rendez-vous tout au long de ce calendrier de l'avent (de façon bien plus fidèle que certains de mes exs en fait)

passez de belles fêtes de fin d'année, prenez soin de vous et surtout accordez vous du repos!! on se retrouve en 2024!

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dear diary,

ça y est je suis de retour dans ma famille pour les fêtes et j'ai pu retrouver ma soeur qui vit à Bordeaux le reste de l'année! alors on s'est dit que ce serait fun d'enregistrer un épisode ensemble et d'en profiter pour faire un point sur notre best-of de cette année 2023 : notre plus beau voyage, notre plus beau souvenir mais aussi les bonnes et mauvaises habitudes qu'on a prises! bref, un dernier regard sur cette année et un dernier épisode avant le final des podmas, en ligne dès demain!

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dear diary,

ça y est fini mes derniers partiels et je suis officiellement en mode break! alors pour commencer cette période des fêtes de fin d'année, je me suis dit que ça pouvait être chouette de vous partager 10 de mes films préférés à voir et à revoir sans modération pour vous accorder un bon break cette fin d'année!

découvrir MUBI : https://mubi.com/t/web/global/-xAFF_As

les films cités /

• frances ha — noah baumbach
• julie en 12 chapitres / the worst person in the world — joachim trier
• mr. nobody — jaco van dormael
• her — spike jonze
• la fabuleux destin d'amélie poulain — jean-pierre jeunet
• la vie rêvée de walter mitty — ben stiller
• eternal sunshine of the spotless mind — michel gondry
• la belle époque
• whiplash — damien chazelle
• la la land — damien chazelle

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dear diary,

ça y est : demain je passe mes derniers partiels! (il était temps)

alors à l'occasion de wrap ce premier semestre de ma vie à la fac, il était temps de revenir sur les choses que j'ai trouvé ou non surcôté.

des amphis que tu vois dans les séries à la petite salle de cours de paris 1 qui te rappelle le lycée : la desillusion est réelle!

bref: on s'update!

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(TW: TCA) dear diary,

ahh, pour le cap du 20 décembre je vous préparais un sujet un peu différent : un podcast qui me tient à coeur car il touche à une période de ma vie que j'ai toujours tenu sous silence sur les réseaux mais qui n'a pas été la plus simple.

alors aujourd'hui, et d'autant plus à l'approche des fêtes, il me semblait important d'aborder enfin le sujet des troubles du comportement alimentaire (aka les 'TCA').

dans cet épisode, je vous raconte mon histoire et comment j'ai moi même eu mon lot de batailles mentales mais surtout, on se rappelle tous ensemble à quel point il est important de comprendre qu'on a le droit de manger, et même plus : de se faire plaisir.

• en parler :

la FFAB : https://www.ffab.fr/trouver-de-l-aide/permanence-telephonique

Fil Santé Jeunes : https://www.filsantejeunes.com/tca-se-faire-aider-17896

Comptes Instagram informatifs : https://www.instagram.com/tout.sur.les.tca/ & https://www.instagram.com/planetepsy.tca/

et le mieux c'est de trouver un médecin/psychologue avec lequel tu te sens à l'aise :)

le livre de mon amie Constance 'Plaidoyer pour la gourmandise' : https://www.fnac.com/a17212269/

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dear diary, comment ça on est déjà le 19 décembre?? J'ai cligné des yeux une fois et on était déjà en train de wrap cette année 2023! c'est dingue comme le temps est passé vite cette année! bon je viens quand même au micro avec deux nouvelles aujourd'hui! la bonne c'est que j'ai terminé la quasi totalité de mes partiels, et que je peux revenir à avoir 2 vies à gérer sur 3 (quel soulagement!) par contre la mauvaise.. c'est que j'ai toujours pas commencé mes cadeaux de noël... dites moi que je ne suis pas toute seule??

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dear diary, assez parler de moi!

après 2 semaines à vous raconter ma vie, je me suis dit qu'il était temps de vous parler de mes inspirations, et des podcasts que moi j'aime bien me mettre dans les oreilles!

podcasts cités :

— la poudre, lauren bastide

— in power, louise aubery

— anything goes, emma chamberlain

— the diary of a ceo, steven bartlett

— on purpose, jay shetty

— contre-soirée, anna rvr

— simple cafeine, léa jplf

— canapé six places, lena situations

et vous vous écoutez quoi d'autre??

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dear diary, aujourd'hui je retrouve Sophie sur le podcast! vous l'avez peut-être déjà entendue dans un des épisodes de la saison 1 "d'inconnues à roomates" où on raconte comment d'une rencontre en Roumanie on a fini par habiter (et dormir) ensemble pendant 2 mois dans une coloc de 8 personnes à new york!

aujourd'hui, on avait envie de réveiller un concept endormi de l'ancienne époque de youtube : le tag.

alors on se fait découvrir des musiques, et on ramène des morceaux très bangers à la surface (spoiler : high school musical included)

les questions du tag :

• la chanson qui vous fait rire?
• la chanson qui vous donne la pêche?
• la chanson qui vous rend nostalgique?
• la chanson qui vous rappelle votre adolescence?
• la chanson que vous admettez honteusement d'aimer?
• la chanson dont vous aimez les paroles?
• la chanson avec laquelle vous aimez vous réveiller?
• la chanson qui vous fait penser aux vacances
• la chanson que vous aimez chanter?
• la chanson qui vous fait pleurer?
• la chanson qui correspond à votre état d'esprit du moment?
• la chanson qui vous rappelle votre enfance?

notes //

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dear diary, aujourd'hui j'ai passé la journée avec ma mère pour son anniversaire et en discutant avec elle, elle m'a raconté des anecdotes dont j'ignorais complètement l'existence. alors sur le retour je me suis questionnée sur à quel point notre rapport avec nos parents évolue, en grandissant, comment un jour ils cessent de nous considérer comme l'enfant que l'on a été et se mettent à nous percevoir un peu plus comme l'adulte que l'on devient. on parle d'à quel point on a l'impression de les connaître plus que n'importe qui à force de partager leur quotidien, jusqu'à ce qu'ils se livrent à un tout autre niveau : sur leurs peurs, leur enfance, leurs rêves... bref de comment, un jour, on a le sentiment de redécouvrir ses parents et d'apprendre peut-être à réellement les connaître.

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