承認要求と自己肯定感

よく聞く言葉だと思います。

いつも選ばれる優等生、自己肯定感を上げるための目標、

承認されたいからやっていることは表向きでは楽しくても、

このような意図が基盤にあると、何か大きな転機

が訪れた時に人生がぶち壊れた。。。。と思うことが多いと思います。

なぜかというと、外ばかりを見て、自分が自分を支えてあげられないから。

亜衣さんは

留学、男性ばかりの仕事場で頑張りすぎてバーンアウト、出産・子育て

で転機を迎えるたびに、自分が自分を支える方法を模索されます。

これまでの道のりは真っ直ぐではなかったかもしれないけれど、

その旅の途中で、バリアを張るのをやめて、人に頼るという感覚を知り

自分も周りの人も丸ごと信頼していく。そこから始まっていく新しい旅が

確実にそこにあったんですよね。

成長するってこういうことを言うんだな、と感動しました。

皆さんの思い込みは、自分を守るためのバリアですか？

そこにあるのは、自分ですか？

と問いかけたくなるようなエピソードをお楽しみください。

ー引田亜衣さんのプロフィールー

テキサス在住の2歳5歳男の子ママ。

思い通りにいかない子育てに自分の価値を見出せず苦しんだ経験から、エニアグラムとマインドワークを掛け合わせたオリジナルメソッドをツールに、自己解放、魂の喜ぶ生き方で豊かさを受け取れる女性の輪を拡大すべく、講座の開催や発信活動を行う。

インスタグラム：ai_hickida

心理療法士フランシス・ウェラーさん、

この方を知る方は日本にはほとんどいらっしゃないと思います。

ベストセラーの本を出版している訳でもないし、

アメリカででも一部からは絶大な人気を誇りますが、

全米で著名な方ではないと思います。

私は最も悲しかった時期、２０２０年の夏になぜか彼の講演を見つけます。

心痛・悲しみを乗り越える、耐え忍ぶではなく、迎え入れる、

というウェラーさんの考え方は、私の人生に最も深い影響を与えました。

この人がいなかったら、多分今の私はいないと断言できます。

今、何かを失った体験をされている方々、今悲しみを感じている方々

全員にこのエピソードのシリーズをお送りします。

なぜか最近カードリーディングへの

エネルギーが高まりましたので、集合的なエネルギーを

星座別にリーディング致しました。

これは星占いとは違います。

個人リーディングではないのでピンとくる方もいれば

来ない方もいらっしゃるかもしれませんが、

これは違うなーと思ったら迷わずにスルーしてくださいね。

カードの写真が欲しい方は、インスタのDMに星座名を送ってください。

写真をお送りします。

私のインスタは　mariko__imada108 です。

今回は、エッセイストの紫原明子さんをお呼びしました。

紫原明子さんは色んなメディアで幅広く活躍していらっしゃるので、

特に大きな説明は必要ないでしょう。

明子さんの新刊「大人だって、泣いたらいいよー紫原さんのお悩み相談室」の感想を

ご本人にお伝えしながら、明子さんの当時の意図や人生物語をお話しして頂きました。

ここでやはり気づくのは、自分のことをよく知らない人の事情や心情に共感する、

共感されるという体験は、人生に大きなインパクトを与えることはないかも

しれないけれど、先の見えない不安定さや不安を支える力になると強く思います。

編集時まで気づかなかったのですが、私のマイクの調子がおかしくて

私の声が割れて聞こえていますが、ご了承ください。

私は紫原明子さんが主催しているもぐら会のメンバーです。

明子さんにお題を毎月頂き、書くのですが、これがまた自分が書いたものを

他のメンバーの方の意見を頂きながら、自分の思考を整理していくという

作業がとても面白くて続けています。

もぐら会はこちら：https://community.camp-fire.jp/projects/view/134297

ー紫原明子さんのプロフィールー

エッセイスト。1982年福岡県生まれ。男女2人の子を持つシングルマザー。

家族、福祉、恋愛、性愛、人間関係等をテーマに幅広く執筆。Web媒体では「クロワッサンonline」「東洋経済オンライン」「弁護士ドットコム」「AM」等、紙媒体では「VERY」「PHP special」「月刊PHP」等に連載、寄稿。

著書に『大人だって、泣いたらいいよ 紫原さんのお悩み相談室』（朝日出版社）、『家族無計画』（朝日出版社）、『りこんのこども』（マガジンハウス）などがある。

執筆の傍ら、”話して・聞いて・書いて自分を掘り出すコミュニティ もぐら会”を主宰。

2017年より、エキサイト株式会社と共同で「WEラブ赤ちゃんプロジェクト」泣いてもいいよステッカーの配布を開始。公共の場で泣いている赤ちゃんを温かく見守る眼差しを可視化するプロジェクトの普及に努める。

Twitter @akitect

グダグダ話を聴きたいと言ってくださる方があのあと数名いらっしゃったので

今週はグダグダ話、いわゆる雑談です。

夏休みらしく、グダグダ、イントロ、アウトロなしでお届けします。

自分の問題は誰かの問題でもあって、

ルールを守るという規範意識が強すぎて

だから大それたことを言って村八分にもされたくない。

私たち一人一人で成り立っていますから

全く違うものかもしれません。

強要される服装の規則

今回はアメリカの食べ物も安全ではないのではという話が

たくさん出てますが、日本の食べ物も同様なのでは？というお話しです。

そして、インスタの日本の経営者の話も少ししましたよー。

生理痛やPMS（月経前症候群）などいろいろな症状が

ある方が多いこともあって、生理ってネガティブなイメージが付き纏いますね。

でもですね、健康な生理の基準を知っている方が少ないのも事実。

難しいことは言いませんので、ここで生理のこと、ちょっと

勉強していきませんか？

感想はインスタグラム　mariko__imada108

のDMでお気軽にどうぞ！