Debaixo da Lua

Debaixo da Lua

By Inês GomesSociety & CulturePersonal Journals
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Debaixo da Lua episodes

  • ep. 65 - estaremos nós a desafiar a ideia do "felizes para sempre?"

    no melhor dia para casar reflito sobre possíveis razões dos casamentos e das relações acabarem. também falo do fenómeno harry styles, de sermos mais interessados do que interessantes e de um possível tinder da terceira idade nas páginas do jornal. obrigada por ouvirem!


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    o meu livro: https://forms.gle/swni8zeECFRwgsCR7

    39 min
  • ep. 64 - que conselhos darias a jovens de 18 anos?

    passei esta semana a trabalhar com jovens entre os 16 e os 18 anos e, no penúltimo dia, tive a oportunidade de dinamizar uma parte dedicada ao conceito de ikigai, partilhando o meu percurso desde os meus 18 até hoje, o episódio ronda muito à volta disso e dos insights que tirei dos filmes que vi esta semana: soul, inside out e high school musical. comecei a ler "a insustentável leveza do ser". comprem o meu livro, ovos podres!

    aqui: https://forms.gle/6htA6DwuunkhN62X9

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    41 min
  • ep. 63 - encontrar o meu lugar e "homens de fato"
    hoje trago mais reflexões da terapia, uma reflexão sobre "cargos superiores, a que custo?" e desvendo o mistério "por que é que tenho andado com tanto sono?"
    o vídeo do treinador de futebol de que falei: https://youtu.be/v12pOdmAfbI. vejam que vale a pena.
    46 min
  • ep. 62 - é mais fácil sermos felizes no verão

    e quando fazemos coisas pela primeira vez também. esta semana conto a minha semana, as várias primeiras vezes que tive, as amizades que valem a pena e um porto e um mundo com lugar para todos, que apesar de utópico, é possível em pequenas escalas se procurarmos sermos todos melhores uns com os outros. obrigada por ouvirem! :)

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    58 min
  • ep. 60 - são joão e cultivar alegria

    o são joão do porto é a noite mais bonita do ano e neste episódio explico porquê. também falo de leveza, cultivar alegria e de preferir ir ao espaço do que às profundezas do oceano ou ao evareste. porquê? acho que é evidente face aos acontecimentos recentes do mundo. obrigada por ouvirem! sigam-me no instagram: @inesmgomes__

    43 min
  • ep. 59 - o junho e as festas

    4 fins de semana de junho, 4 fins de semana de festa! neste episódio conto como foram os santos, a feira de vinhos e apresento-vos uma ideia de ebook que em breve vou lançar. falei mais do que estava à espera, mesmo estando com voz de ganso cansado que não se convence que aguentar este ritmo já não é como era. obrigada por ouvirem! :)


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    53 min
  • ep. 58 - maturidade e decisões
    quanto mais maduras/os, mais difícil é tomar decisões. é basicamente sobre isso que falo. e também é sobre uma noite bem passada pelo porto e o novo bebé cá de casa. obrigada por ouvirem! :)
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    podcast "gostosas também choram": https://open.spotify.com/episode/4EOgkrV8g01jztXGsyoBas?si=f8c6e2cfe4b94f6c
    playlist: https://open.spotify.com/playlist/0cRtdATWnobb6BRSWFU139?si=cd6e3ed26e4843ea
    encomendar o meu livro: https://forms.gle/XbAps3Zy1hRgQ4be7
    38 min
  • ep. 57 - o que tenho aprendido sobre/com crianças
    gravei este episódio no dia da criança e, por isso, decidi trazer uma reflexão sobre aquilo que podemos aprender com elas, sobre aquilo que devemos aprender para não as prejudicar e sobre clássicos musicais da infância. perdoem-me qualquer barbaridade que tenha dito. não sou mãe, não sou terapeuta nem especialista em crianças, mas sou tia há 7 meses, ou seja, uma adulta em desconstrução e a refletir/aprender diariamente sobre como educar uma pessoa. obrigada por ouvirem! :)
    inscrição ddc 2023: https://academia.samsys.pt/eventos/ddc-samsys-2023/
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    49 min
  • ep. 56 - efeito ouriço cacheiro: foca-te naquilo que és bom
    neste episódio falo essencialmente do efeito ouriço (ou em inglês o termo hedgehof effect sugerido por jim collins no livro "de bom a excelente") e a forma extraordinária e simples como os ouriços aplicam consistentemente a única coisa em que são bons a fazer: a proteger-se. devíamos ser todos mais ouriços, mas não somos. obrigada por ouvirem e até para a semana!
    instagram: @inesmgomes__
    38 min

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perco-me e encontro-me em conversas, principalmente as que tenho à noite, debaixo da lua. vivo entre a vontade de partilhar e de me manter no meu canto, entre a necessidade de me estruturar através…