Debo Ballet

No 12º Papo de Vestiário, vamos ver o que você pode fazer durante a quarentena para desenvolver novos hábitos. Hábitos para cuidarem da sua saúde, do seu bem-estar e de você mesma. E lembre-se: fique em casa! (Se você tiver condições)

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Agora no 11º Papo de Vestiário, vamos ver o que você pode fazer durante a quarentena para se manter motivada pras suas atividades diárias e pro seu ballet! E lembre-se: fique em casa! (Se você tiver condições)

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Agora no 10º Papo de Vestiário, quero responder uma pergunta que ronda a cabeça de quem quer começar no Ballet Adulto Online, mas tem medo: eu posso acabar me machucando??

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Nesse 9º Papo de Vestiário, quero falar de uma pergunta que recebi bastante durante a Semana do Ballet Online: preciso gastar muito dinheiro em equipamentos pra fazer ballet? O quanto preciso gastar em roupas, faixas elásticas, sapatilhas?

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Nesse 8º Papo de Vestiário, quero falar da hashtag que lancei, o #dançarliberta. Ela resume muito bem o que o ballet significa pra mim: liberdade para meu corpo, minha mente e minha alma. Espero que ela possa significar o mesmo pra você.

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Nesse 7º Papo de Vestiário, vim responder a uma das perguntas que eu mais recebo pelas redes sociais: existe "corpo de bailarina"? Ou tipo físico de bailarina? Ou qualquer outra distinção corporal pra ser uma bailarina?

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Nesse 6º Papo de Vestiário, temos um dos temas maaaais importantes sobre ballet na atualidade: posso começar a dançar ballet depois de adulta? Se você quer tirar o peso dessa pergunta de cima dos seus ombros de uma vez por todas, te espero no podcast!

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Nesse 5º Papo de Vestiário, vamos falar sobre uma das principais causas de lesão no ballet: o en dehors feito da forma errada!

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Nesse 4º Papo de Vestiário, vamos ver os itens que não podem faltar de jeito nenhum na bolsa de ballet pra quem faz aulas presenciais.

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Nesse 3º Papo de Vestiário, vamos falar sobre as roupas de aquecimento e porque as bailarinas vestem elas como se fossem esquimós.

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