Decidi tu!

Hai mai fatto caso alle parole che usi verso te stesso e verso gli altri? Sai che esistono parole che vibrano in modi differenti? In questo episodio scopri l'importanza delle parole sulla tua vita.

Quante volte il flow ha fatto parte della tua vita? Hai mai sperimentato quella sensazione in cui tutto sembra fluire senza sforzo? Anche se non ti sembra possibile, puoi fare in modo che sia presente nella tua quotidianità. 

Quanto è importante essere gentili per vivere meglio? Ma soprattutto cosa intendiamo per gentilezza? 

Quanto riesci a ridere durante la tua giornata? Sei proprio convinta/o che non ci sia un modo per sorridere un pò di più, nonostante tutto?

Decidi dopo aver ascoltato questo podcast.

Intenzione, azione e costanza sono i tre elementi che ti servono per far accadere le cose. Se ci credi succede. Ascolta il podcast e sperimenta. 

Quanta attenzione poni al tuo respiro? 

Quanto sei consapevole della sua importanza nella tua vita?

 Dedica qualche minuto a scoprire qualche curiosità e ad imparare come migliorare le tue capacità respiratorie. 

Dell'energia vitale e della volontà di non sprecare il tempo che ci è dato. Piccoli suggerimenti per il corpo e per la mente. 

Qualunque evento esterno impatta su di noi, l'interpretazione che noi diamo dell'evento può portarci a vivere emozioni differenti. Come puoi gestire le emozioni? 

Un piccolo trucco che puoi allenare semplicemente. 

Quanto importante è per te essere al volante della tua vita?

Sai che puoi in ogni momento essere tu il protagonista del tuo film?

Piccole suggestioni per decidere come rendere più interessante la tua vita. 

Due sono i concetti chiave delle relazioni e in questo podcast ti racconto il mio punto di vista. Buon ascolto.