DeckCast Podcast

By DeckCast

Conteúdo voltado para o público fitness que traz referências no mercado, para discutir temas relevantes sobre saúde e bem-estar. Com uma abordagem holística, nosso objetivo é ajudar nossos ouvintes a ... more

· Health & Fitness

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DeckCast Podcast episodes:

January 15, 2025 COMO SE ALIMENTAR PARA UMA PROVA DE HYROX - GISELLE SANTOS E CADU ASSAYAG | DECKCAST #78
Descubra como se alimentar e se preparar para uma prova de Hyrox com insights de Giselle Santos, referência em nutrição esportiva, e Cadu Assayag, primeiro brasileiro classificado em duas categorias para o mundial da modalidade. Dicas práticas, estratégias de recuperação e muito mais para alcançar alta performance!

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1h 12min
January 08, 2025 OS BASTIDORES DO MONSTAR GAMES: INOVAÇÕES E EXPANSÃO EM 2025 - PAULO MENEZES | DECKCAST #77
Neste episódio do DeckCast, recebemos Paulo Menezes, o PH, fundador do Monstar Games, o maior evento de CrossFit do Brasil. Ele compartilha sua trajetória no mercado fitness, os bastidores de 10 anos de Monstar, a expansão do evento para São Paulo em 2025, e sua visão sobre o crescimento do Hyrox no Brasil.
Além disso, PH fala sobre a Escola Formação de Líderes, seu impacto no mercado e os desafios de inovar e encantar atletas e marcas. Um episódio imperdível para atletas, profissionais do fitness e apaixonados por esportes!
#CrossFit #MonstarGames #DeckCast #PodcastFitness #Hyrox

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1h 16min
January 01, 2025 DICAS PARA ATLETAS: SAÚDE INTESTINAL, IMUNIDADE E ERGOGÊNICOS - THAIS NUNES | DECKCAST #76
No episódio de hoje, vamos mergulhar em temas que fazem toda a diferença na vida de qualquer atleta: saúde intestinal, imunidade e o uso de recursos ergogênicos. Você sabia que o funcionamento do seu intestino pode impactar diretamente na sua energia, recuperação e até no desempenho nos treinos? E quando falamos de ergogênicos, será que eles são realmente necessários para chegar ao próximo nível?
Para esclarecer tudo isso, trazemos Thais Nunes, uma especialista que une prática e ciência, ajudando atletas de elite a alcançarem resultados incríveis. Prepare-se para descobrir estratégias indispensáveis para cuidar do corpo por dentro e performar como nunca!

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1h 3min
December 25, 2024 ZERO3 PRO: A REVOLUÇÃO NO TREINAMENTO E PERFORMANCE - ZANCA E DOTTO | DECKCAST #75
Neste episódio do DeckCast, recebemos Arthur Zanca e Fernanda Dotto para o lançamento oficial da ZERO3 PRO, o novo projeto que promete revolucionar o treinamento de alta performance no Brasil. Descubra os pilares dessa metodologia, como ela atende tanto atletas de elite quanto praticantes amadores, e por que ela é a escolha certa para quem quer transformar seus treinos em resultados reais. Dê o play e embarque nessa nova era do fitness!
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53min
December 18, 2024 TREINAMENTO HÍBRIDO E HYROX: UM NOVO CAMINHO NO FITNESS - AXEL GOUVEIA | DECKCAST #74
Neste episódio, Axel Gouveia fala sobre sua experiência no HYROX 03, o impacto do treinamento híbrido no fitness e como integrar CrossFit, musculação e Hyrox para alcançar resultados reais. Além disso, compartilha seus projetos para 2025 e dicas para transformar sua rotina de treinos.
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1h 17min
December 11, 2024 A CHAVE PARA A ALTA PERFORMANCE MENTAL NO ESPORTE - BIANCA ANDRADE | DECKCAST #73
No episódio de hoje, recebemos Bianca Andrade, especialista em psicologia do esporte, para um papo sobre como a mentalidade pode transformar a performance de atletas de elite e impactar resultados. Bianca compartilha sua experiência com atletas olímpicos e dá dicas práticas para fortalecer a mente, lidar com desafios e alcançar alta performance no esporte e na vida. Aperte o play e descubra como superar seus limites!
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1h 14min
December 04, 2024 COMO CONSTRUIR UMA MARCA FORTE - CROSSFIT BLACKSHEEP - FERNANDO REBANE | DECKCAST #72
Neste episódio do DeckCast, recebemos Fernando Rebane, faixa preta de Jiu Jitsu, fundador da BlackSheep Fit (com 5 unidades) e criador do aplicativo BJJ BlackSheep Fit, focado na preparação física de atletas.
Fernando compartilha sua jornada desde os tatames do Jiu Jitsu até o CrossFit, revelando como concilia as duas modalidades e os aprendizados que aplica em cada uma. Exploramos também sua experiência como treinador de alta performance, preparando atletas de elite, como sua filha Roxy, e personalidades como Alfredo Soares.
Além disso, mergulhamos no lado empreendedor, discutindo os desafios e conquistas de gerir um negócio no mercado fitness, construir uma cultura de marca forte e firmar parcerias com gigantes como a Reebok.
Finalizamos com uma conversa sobre o futuro do esporte, o crescimento do seu aplicativo e dicas valiosas para quem deseja empreender ou iniciar no treinamento físico.
🎥 Assista agora e inspire-se com essa história de superação, visão e paixão pelo esporte!
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1h 31min
November 27, 2024 COMO REPROGRAMAR SUA MENTE PARA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL - MAYRA BITTAR | DECKCAST #71
Neste episódio do Deck Cast, recebemos Mayra Plazza Bittar, nutricionista especializada em Nutrição Comportamental, para um bate-papo sobre como reprogramar a mente e adotar hábitos saudáveis de forma sustentável.
Mayra compartilha sua trajetória pessoal, que a levou a se especializar na área, e oferece insights valiosos sobre a relação entre emoções e alimentação, estratégias para superar a fome emocional e transformar a relação com a comida.
Além disso, exploramos o Projeto Vida Nova, criado por Mayra, que tem ajudado mulheres a alcançar sua melhor versão. Prepare-se para dicas práticas, reflexões e um olhar profundo sobre saúde integral!
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1h
November 20, 2024 TUDO SOBRE MENOPAUSA: SINTOMAS, DIAGNÓSTICO, TRATAMENTOS E REPOSIÇÃO HORMONAL - DR. THIAGO CABRAL | DECKCAST #70
Neste episódio do DeckCast, recebemos o Dr. Thiago Cabral, médico endocrinologista especializado em Saúde da Mulher e Medicina da Obesidade. Conversamos sobre os impactos das alterações hormonais após os 40 anos, os principais sintomas e desafios da menopausa, e como essas mudanças afetam o dia a dia, o trabalho e a performance física das mulheres. Também exploramos a relação da endocrinologia com a obesidade, os maiores desafios no tratamento, e estratégias eficazes para manter a saúde e qualidade de vida. Para finalizar, o Dr. Thiago compartilha dicas práticas para mulheres nessa fase da vida, incluindo hábitos essenciais e ajustes em treino e alimentação.

Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e insights para mulheres que querem superar os desafios dessa fase com saúde e bem-estar!

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1h
November 14, 2024 A CORRIDA FITNESS QUE ESTÁ CONQUISTANDO O MUNDO - HYROX 03 - GABRIEL BRAGA E CADU ASSAYAG | DECKCAST #69
Participe da corrida: https://www.deck03.com/hyrox03
HYROX: A Corrida Fitness que Está Conquistando o Mundo!
Nesta live, vamos falar tudo sobre o HYROX e o impacto que essa corrida fitness está causando globalmente. Com a participação do Braga, que trará os desafios e a experiência de organizar competições de alto nível, e do Cadu, que compartilhará suas vivências em competições internacionais, como Cape Town, além do que vem por aí. Exploraremos também o HYROX 03 e como essa modalidade está conquistando atletas de elite e criando uma nova tendência no mundo fitness.
Aproveite para enviar suas perguntas ao vivo! Esta é sua chance de entender melhor o HYROX e se inspirar com essa modalidade que vem crescendo em todo o mundo. Fique ligado nos cortes exclusivos que vão rolar no Instagram do HYROX 03 também!
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1h 28min

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