Neste episódio do DeckCast, recebemos dois gigantes do CrossFit brasileiro: Anita Pravatti e Alberto Neto! Com uma trajetória inspiradora, Anita é a única mulher pentacampeã do TCB, além de já ter competido no CrossFit Games,, em diferentes categorias. Ao lado dela, Alberto é seu Head Coach e fundador do Team Alberto, uma das principais programações de alto rendimento para atletas no Brasil. Neste bate-papo, Anita e Alberto compartilham suas jornadas pessoais e profissionais, os desafios e vitórias no esporte, a rotina intensa como casal e parceiros de trabalho, e ainda dão dicas valiosas para quem quer se destacar no CrossFit, seja como atleta ou coach. Prepare-se para um episódio repleto de inspiração, aprendizado e paixão pelo esporte!

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DECK 03 - Futevôlei, Beach Tennis, Funcional na areia, CrossFit e Hyrox.

Neste episódio, exploramos o universo da reposição hormonal e como ela pode impactar diretamente sua libido, performance esportiva e vitalidade diária. Com insights do Dr. Joaquim Menezes, médico dos campeões, discutimos quem deve considerar essa estratégia, os mitos e verdades sobre o tema e como ela pode transformar o rendimento de atletas e pessoas comuns. Um guia completo para entender os benefícios, as indicações e os segredos da reposição hormonal para uma vida mais ativa e plena.

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Hoje temos a honra de receber um convidado com uma bela trajetória no cenário fitness: ele foi o treinador e responsável pela preparação do atleta André Sanches, que competiu na elite do CrossFit entre 2015 e 2018 e atualmente brilha no Triathlon.

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Hoje temos o prazer de conversar com a primeira mulher a se classificar nas categorias Elite e Master do CrossFit Games ao mesmo tempo. Em 2024 conquistou o título de segunda mulher mais bem condicionada do mundo na categoria 40 - 44 anos.

Além do CrossFit, ela é PhD em Nanobiotecnologia, mãe, esposa, health coach e empreendedora.

Em suas redes sociais, compartilha a sua rotina de treinos - e nós temos informações que ela ganha dia sim, dia sim, dos seus companheiros Anderon e Kaique.

Preparem-se para um episódio extraordinário com ela, Andréia Pinheiro.

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Prepare-se para aprender com um dos maiores nomes da Educação Física no Brasil! 

Licenciado, Mestre, Doutor com PhD e Pós-Doutor, nosso convidado é pesquisador científico na UFMT e possui mais de 130 artigos e 3 livros publicados. 

Além de tudo isso, ele é o criador do Hércules Funcional, um programa inovador que leva a performance física ao mais alto nível através da individualização dos treinos.

Este episódio está repleto de insights que podem transformar sua maneira de enxergar treinamento e performance. Então, aproveite este momento: pause o vídeo por 3 minutinhos, pegue papel e caneta, e prepare-se para anotar todos os aprendizados que o esposo da Luiza e papai da Aurora tem a compartilhar com a gente!

Preparem-se para esse episódio incrível com ele, Ramires Tibana!

Hoje o papo vai ser sobre as provas do TCB 2024, e quem tá de volta com a gente é o Gustavo Lemos e o Léo Marchioli! Se você acompanhou nossos episódios anteriores com eles, sabe que os caras são mestres na programação de treinos e tem uma visão estratégica afiada quando se trata de competições.

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