La manera en que realizamos la meditación es importante para poder considerarla como una práctica que sea favorable para nosotros. Puede ser que meditemos en un cuarto silencioso y sin distracciones o por el contrario, con ruido y factores que cambien nuestro foco de atención, y aún así es posible realizar una práctica mindfulness, incluso se puede llevar la meditación a la vida cotidiana.

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Episodio 7 - Meditación, Mitos y creencias

Existes algunos pre conceptos que se pueden tener en relación a la meditación que dificultan acercarse a esta práctica, creer que se tiene que estar en un lugar aislado o evitar a toda costa las distracciones son algunas de estas. Conocer acerca del mindfulness nos ayudará a tener otra perspectiva de estas creencias.

Episodio 6 - Meditación, ¿Qué es la meditación?

La meditación es una práctica que existe desde algunos siglos, depende de la corriente o del autor de quien venga, esta práctica puede tener ciertas características particulares, pero... ¿Qué es la meditación? Uno de los significados más aproximados, según Rupert Sheldrake, es "Reflexionar".

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El Proyecto Sentido tiene que ver con todo lo que acontece desde el momento de la concepción hasta los primeros años de vida del individuo; y de qué manera influencia en quienes somos.

Nos permite re-conectarnos con nosotros mismos desde el origen.

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Episodio 4 - Proyecto Sentido, ¿De dónde vengo? - Ciclos Biológicos Memorizados

El Proyecto Sentido tiene que ver con todo lo que acontece desde el momento de la concepción hasta los primeros años de vida del individuo; y de qué manera influencia en quienes somos.

Nos permite re-conectarnos con nosotros mismos desde el origen.

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Episodio 3 -

El Proyecto Sentido tiene que ver con todo lo que acontece desde el momento de la concepción hasta los primeros años de vida del individuo; y de qué manera influencia en quienes somos.

Nos permite re-conectarnos con nosotros mismos desde el origen.

El Proyecto Sentido está relacionado con todo lo que acontece desde el momento de la concepción hasta los primeros años de vida del individuo; y de qué manera es influencia en quienes somos.

Nos permite re-conectarnos con nosotros mismos desde el origen.

Primer episodio de Decodificando tu vida, donde Bérengère y Daniel nos hablan un poco de ellos y de que trata es proyecto. #decodificandotuvida #crecimientopersonal #CrecimientoProfesional