Découvre, ose et deviens

 Ce dimanche, je diffuse la seconde partie de l’épisode avec Marion, Kinésithérapeute de l'équipe de France de Voltige de l''Armée de l'Air. 

Dans cet épisode, nous allons nous concentrer sur cette aventure incroyable : 

✅avec de véritables champions aéronautiques  capables de se prendre plus de 10G sans sourciller et effectuer les figures les plus incroyables 

✅son rôle de conseil, de coach et accompagnatrice pour préparer au mieux leur corps à subir ces contraintes . 

Marion a la curiosité et le goût de l’apprentissage chevillés au corps. 

Elle nous raconte comme elle va puiser énormément d’inspiration auprès d’autres disciplines qui imposent également des contraintes énormes au corps comme l’apnée ou les entraînements d’astronautes. 

✨Et c’est toute cette richesse qu’elle transmet à l’équipe de Voltigeurs Aériens pour améliorer leur performance et leur bien-être aussi bien d’un point de vue corporel que mental. 

✨Quelle belle aventure qui nourrit sa pratique de kinésithérapeute au quotidien dans son cabinet dans la vie civile et belle source de motivation pour devenir comme elle, réserviste ! 

🎧Je vous souhaite une très belle écoute de cette seconde partie de l'épisode avec Marion  et vous dis à très vite pour un nouvel épisode. 🎧

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

Si vous voulez répondre au questionnaire, c'est par ici : https://fr.surveymonkey.com/r/mercidevotrecontribution

💫 Je suis Julie, accro de curiosité et hôte du Podcast Découvre, ose et deviens.

👁 "Il est plus de merveilles en ce monde que n'en peuvent contenir tous nos rêves", alors si on partait ensemble à leur rencontre ? 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Marion, kinésithérapeute de l’équipe de France de Voltige de l'Armée de l'Air 

Avec Marion c’est simple, vous avez le droit à 3 épisodes en 1 car j’ai eu l’occasion de lui poser des questions sur son métier de : 

✅Kinésithérapeute en libéral, 

✅sur son parcours de réserviste 

✅et son aventure auprès de l’équipe de France de Voltige de l'Armée de l'Air. 

Dans cette première partie, nous allons beaucoup parler de son activité de kinésithérapeute en cabinet libéral.  On est tous passé par un cabinet pour une entorse, un problème de dos, un besoin de rééducation. Personnellement l'image que j'en avais été concrètement était assez sommaire : la salle des tortures avec le ballon de gym et l'espalier ... Et puis plus tard la fameuse rééducation du périnée (ouaouhhhh tellement glamour). 

Mais vous vous en doutez, encore une rencontre qui m'aura beaucoup appris. Parce que vous vous en doutez le métier est évidemment bien plus riche que l'image que j'en faisais.  

✨Marion se fixe comme mission de nous rééduquer, de nous remettre en mouvement, de nous réapprendre à respirer.

✨En bref, elle nous apprend à prendre conscience de l'importance de notre corps et à reprendre possession. 

Pas mal comme raison de se lever tous les matins, vous ne trouvez pas? 

Marion, mille mercis 🙏🙏pour tout le temps que tu nous as consacré. Je vous souhaite une très bonne écoute la partie 1 de cet épisode🎧.

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

Si vous voulez répondre au questionnaire, c'est par ici : https://fr.surveymonkey.com/r/mercidevotrecontribution

💫 Je suis Julie, accro de curiosité et hôte du Podcast Découvre, ose et deviens.

👁 "Il est plus de merveilles en ce monde que n'en peuvent contenir tous nos rêves", alors si on partait ensemble à leur rencontre ? 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette seconde partie avec Gaëtan, Verbicruciste pour Libération, nous allons parler de tous les petits trucs dingues que Gaëtan s'amuse à cacher dans les grilles de mots croisés. 

✅Un peu pour piéger ces fidèles cruciverbistes, un peu pour s'amuser soi-même, se fixer des challenges supplémentaires et se stimuler sans cesse dans sa pratique ! 

✅Il peut même répondre à des demandes spécifiques : celle d'un père pour la chasse au trésor de son fils par exemple, ou un époux pour célébrer des années de mariage. 

✅C'est d'ailleurs, le très beau cadeau 🎁 qu'il a bien voulu me faire : glisser dans une prochaine grille à paraitre dans quelques jours  les mots Découvre, ose et deviens. C'est pas génial ça? 

👉Cela peut vous paraitre futile, mais finalement, tout ceci est précisément au cœur de l'avenir de son métier. 

💗Ce petit plus : de relations humaines, de rendez-vous avec ses fans, d'échanges avec sa communauté qui fait que le verbicruciste restera longtemps encore irremplaçable par les moteurs d'IA qui créent les grilles de mots croisés en quelques secondes ... Les cases, les mots, les définitions : tout y est... Si ce n'est le petit supplément d'âme qui fait toute la différence ✨. 

Je n’en dis pas plus et vous laisse découvrir le quotidien de Gaëtan.  Je vous souhaite une très bonne écoute la partie 2 de cet épisode🎧.

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

💫 Je suis Julie, accro de curiosité et hôte du Podcast Découvre, ose et deviens.

👁 "Il est plus de merveilles en ce monde que n'en peuvent contenir tous nos rêves", alors si on partait ensemble à leur rencontre ? 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Aujourd’hui, je reçois Gaëtan, verbicruciste pour Libération (concrètement pour les néophytes comme moi, ce sont les personnes qui créent les gilles de mots croisés)

✒️Si vous aimez les mots, si vous aimez vous torturez l’esprit 🤯et dénouer des énigmes parfois bien sinueuses  ou plus simplement si vous adorez découvrir des métiers de dingue. Vous êtes au bon endroit, je vous le garantis. 

Nous avons tous eu entre nos mains une grille de mots croisés à résoudre. Tous avec plus ou moins d’acharnement, d’énervement, de plaisir . Bref… 

❓Mais t’es-tu déjà demandé comment une grille était construite? 

❓Quelles étapes ?

 ❓Avec quels outils ?

❓Combien de temps cela prend ? 

✅Gaëtan nous explique tout de la méthode, 

✅aux challenges neuronaux qu’ils s’imposent quotidiennement pour nous surprendre 

✅et aux petites pépites qu’ils glissent parfois et que peu de gens remarquent mais qui l’amusent tant. 

Je n’en dis pas plus et vous laisse découvrir le quotidien de Gaëtan.  Je vous souhaite une très bonne écoute la partie 1 de cet épisode🎧.

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

💫 Je suis Julie, accro de curiosité et hôte du Podcast Découvre, ose et deviens.

👁 "Il est plus de merveilles en ce monde que n'en peuvent contenir tous nos rêves", alors si on partait ensemble à leur rencontre ? 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Voici la seconde partie de l'épisode avec Yoann, Berger sans terre dans les montagnes Basques.

Yoann nous relate les aspects plus réalistes de sa vie quotidienne : 

✔️Les difficultés financières et les pressions grandissantes des coûts des matières premières

✔️Sa volonté de vendre son fromage en direct pour lui donner toute sa valeur

Mais surtout il nous apprend une belle leçon : celle de savoir porter un regard nouveau et émerveillé chaque jour à ses brebis, à la montagne, au fromage qu'il a pourtant déjà vu des milliers de fois. J'avoue admirer cette capacité qu'on a parfois un peu perdu dans nos vies saturées et speed de citadins. 

🎧Je vous souhaite une très bonne écoute de la seconde  partie de cet épisode. 🎧

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

💫 Je suis Julie, accro de curiosité et hôte du Podcast Découvre, ose et deviens.

👁 "Il est plus de merveilles en ce monde que n'en peuvent contenir tous nos rêves", alors si on partait ensemble à leur rencontre ? 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Qui n’a jamais prononcé la phrase « De toute façon, vous me saoulez tous, je me casse élever des chèvres dans le Larzac ? ». 

Moi, j’ai dû le dire un bon millier de fois particulièrement ces dernières années, j’avoue. 

Et bien figurez-vous que Yoann, mon invité, lui ne s’est pas contenté de le dire, il l’a fait. 

🐑Yoann est berger sans terre dans les ⛰️montagnes basques et affineur de fromage. Pas n’importe lequel, of course, il fabrique et vend en direct The fameux Ossau-Iraty. 

✔️Jeune éleveur, à 25 ans, il est à la tête d’un troupeau de 200 brebis, animal qu’il affectionne particulièrement, très sensible et beaucoup moins bête que l'image que nous nous sommes forgés de cet animal…  

✔️Je vous propose de fermer les yeux et de partir avec Yoann en estives, en plein cœur des montagnes sur les hauteurs de St Jean pied de Port. Oubliez le bruit des klaxons, de votre voisin de métro qui a mis son portable en mode haut-parleur et concentrez-vous. Vous entendez le son des cloches et Yoann siffler son chien ? C'est le début du bonheur.

✔️ Partons à la découverte du le quotidien de Yoann, ses journées à rallonge rythmées par les traites et la préparation du fromage. Parce qu'être berger, c'est se mettre au service de son troupeau pour s'assurer de son bien-être et lui offrir les meilleures conditions pour qu'elles nous offrent en retour le meilleur des laits.

✔️C'est bien sûr un métier pour lequel la patience, la persévérance et l’amour de la nature, des bêtes et aussi un peu quand même de la solitude sont indispensables .

✔️Yoann nous parlera aussi des difficultés que les bergers rencontrent et qui rejoignent celles plus générales des agriculteurs : l’inflation des coûts de nourriture, la cohabitation parfois compliquée avec les autres : touristes et randonneurs avec lesquels ils doivent partager en bonne intelligence la montagne. 

Yoann, mille mercis 🙏🙏pour tout le temps que tu nous as consacré. Ce soir, j’avais un pied à la mer pour l’enregistrement et un pied à la montagne grâce à toi. Décidément la vie de freelance nomade a quelque chose de résolument magique. 

🎧Je vous souhaite une très bonne écoute de la première partie de cet épisode. 🎧

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

💫 Je suis Julie, accro de curiosité et hôte du Podcast Découvre, ose et deviens.

👁 "Il est plus de merveilles en ce monde que n'en peuvent contenir tous nos rêves", alors si on partait ensemble à leur rencontre ? 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Les coachs devraient être remboursés par la CPAM. Qui vote pour ? 

C’est d’autant plus vrai en cette période de bouleversement qui nous a isolé, qui a ébranlé nos certitudes sur les choses qui nous semblaient pourtant à 300% acquises. Ça vous parle ? 

Dans ces moments-là, il est primordial de couper le GPS qui étrique notre vision à la rue suivante et parfois nous fait royalement prendre un sens interdit. Que celui à qui cela n’est jamais arrivé lève la main ? Le couper pour prendre de la hauteur sur la carte, comprendre son environnement dans sa globalité, son fonctionnement, ses envies et ainsi mieux pouvoir se diriger. 

Dans ce Hors-Série, j’ai souhaité tendre mon micro à Amandine Ruas, coach professionnel et fondatrice du cabinet Beyourbestself.

Episode super riche en conseils et ressources pour démarrer cette quête d’épanouissement professionnel. 

✔On y décortique les notions de PNL, de neurosciences et de communication non verbale.   

✔On parle aussi beaucoup des dangers de la recherche d’épanouissement perpétuel renforcée par les diktats factices imposés par les réseaux sociaux. Et à quel point, il est important que cela ne rime pas avec une fuite perpétuelle d’un boulot à l’autre. 

👉Parce que non l’herbe n’est pas plus verte ailleurs ? Et que parfois, le plus gros fardeau qu’on transporte d’un job à l’autre, et ben TADAM surprise :  c’est nous … Si on ne travaille pas sur ses blocages, ses peurs, ses envies. 

✔Et puis on se posera cette question cruciale : que peut-on faire pour préparer au mieux nos enfants à tous ces questionnements, ces bouleversements ? 

Beau programme en perspective non ? Je vous souhaite une très belle écoute de l’épisode.

Amandine m’a fait la super belle proposition d’offrir à tous les auditeurs du podcast, une réduction exclusive de 15% sur un des 2 parcours en ligne Réussir son entretien &  Booster la confiance en soi ou sur la première séance de coaching avec elle.

Pour en profiter, il vous suffit d’indiquer le code  DOD-PODCAST15 sur le site internet ou quand tu prendras contact avec Amandine. 

💫 Je suis Julie, accro de curiosité et hôte du Podcast Découvre, ose et deviens.

👁 "Il est plus de merveilles en ce monde que n'en peuvent contenir tous nos rêves", alors si on partait ensemble à leur rencontre ? 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  Vous connaissiez ce métier de chasseur d’héritiers ou généalogiste successoral ? 

Il est dingue et pas juste parce qu’il révèle des histoires d’héritage énormissimes. C’est même très peu ça finalement. 

Chaque nouveau dossier lui fait vivre des aventures incroyables :

✔Partir à l’autre bout du monde pour se retrouver à devoir vendre un hôtel de passe au Costa Rica  (Véridique)

✔Retrouver une famille dans un village reculé du fin fond du Vietnam grâce à des archives sauvé in extremis par un prêtre

✔Apprendre à un fils que non, son père, ce héros, n’est pas mort au combat mais avait malheureusement juste quitté le foyer et refait sa vie à seulement quelques kilomètres de lui . 

Autant d’histoires bouleversantes qui reflètent la nature humaine et plonge Damien au quotidien dans les histoires familiales, la petite histoire locale et même la grande histoire. 

Je n’ai pas encore rencontré un métier aussi complet à mes yeux : aventurier, détective, historien, psychologue, négociateur, juriste. Quelle palette de compétences et d’émotions ! 

Je vous invite vraiment à ne pas manquer cette petite pépite d’épisode et découvrir cette seconde partie. Bon évidemment, si vous n’avez pas encore écouté la première partie, je ne peux que vous inviter à le faire pour démarrer l’histoire par son commencement 😊 

Damien, 1000 mercis 🙏 pour ces nombreux récits. 

Je vous souhaite une merveilleuse écoute🎧. 

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

Julie 

💫 Je suis Julie, accro de curiosité et hôte du Podcast Découvre, ose et deviens.

👁 "Il est plus de merveilles en ce monde que n'en peuvent contenir tous nos rêves", alors si on partait ensemble à leur rencontre ? 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 J’ai une annonce de dingue à vous faire ? J’ai hérité 💰💰💰d’un parent lointain qui vivait au Canada. Je ne le connaissais même pas…. INCROYABLE, je crois qu'il est temps de vous dire AU REVOIR président. 

Qui n’a pas rêvé de vivre cette situation ? Le fameux mythe de l’oncle d’Amérique qui n’a que nous comme héritier et bien sûr caché un trésor dans son placard. 

Et bien figurez-vous qu’il existe des personnes dont le métier est de retrouver ces héritiers et de leur annoncer qu’ils ont gagné le gros lot✨🎁. 

Depuis des mois, je rêvais d’interviewer Damien qui exerce le métier de Généalogiste Successoral aussi appelé « Chasseur d’héritiers » au sein du cabinet Coutot-Roehrig. Pour tout vous dire, ce métier fait partie de ceux qui m’ont motivée à créer le podcast. C'était donc l'invité parfait pour démarrer cette saison 3.

Alors bien sûr, de prime abord, on ne voit que ce côté paillettes. Mais ce métier fascinant a bien d’autres facettes à nous révéler. 

Je vous propose de rentrer dans l’univers palpitant du métier de Damien et découvrir tous les ingrédients qui en font un métier incroyable : 

✔Tel un chercheur d’épave :  son métier est de parcourir le monde pour retrouver des héritiers dont la vie sera chamboulée à jamais. 

✔Métier unique parce qu’il le confronte à chaque fois à des histoires familiales très émouvantes, souvent jonchées de secrets, des parcours de vie très compliqués. 

✔Et finalement, c’est ce que j’ai envie de retenir de tout notre entretien, l’amour avant tout des rencontres et des relations humaines qui le guide, le motive, le soutient dans sa quête parfois longue et semée d'embûches. Parce qu’au-delà de permettre une succession, il permet, dans certains cas, de rétablir des liens de filiations que des histoires familiales ou l'Histoire tout court ont pu écarteler. 

Damien, mille mercis 🙏🙏pour ces histoires relatées lors de notre entrevue. 

🎧Je vous souhaite une très bonne écoute de la première partie de cet épisode. 🎧

Et bien sûr, n'oubliez pas, si l’épisode vous plait, n’hésitez pas à nous le faire savoir : avec un petit bonus 5*,  encore mieux un avis sur Apple Podcast et le partager à votre entourage.

Julie 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙  Salut à tous,  petit épisode bonus qui marque la fin de la saison 2 et parce que j'ai besoin de vous ! 

Alors voilà, cela fait 1 an 🕯🎁que j’ai lancé le podcast avec mon intuition💥 et mes petits bras 💪. 

J’ai du tout apprendre de la façon dont on interviewait quelqu’un, de la façon dont on fabriquait un podcast. Alors j’ai pas mal potassé, rencontré des podcasters aussi. J’ai aussi beaucoup appris de mes invités et j’en profite pour les remercier 🙏🙏de m’avoir fait confiance et de s’être livrés avec autant de sincérité et de bienveillance. 

Mais je dois avouer que j’ai surtout fait à l’instinct. ET qu’est ce que ça fait du bien !!! 

✔Je me suis imaginée des tas de choses et comme tout projet, ce n’est pas du tout ce qui s’est passé… et tant mieux d’ailleurs car j’ai d’autant plus appris

✔Oui mais voilà, pour moi, il est temps que j’arrête de m’imaginer qui m’écoute et pourquoi vous le faites… et la meilleure manière d’avoir une réponse claire, c’est bien sur, de vous poser la question en direct. 

👉L’objectif : mieux vous connaitre, mieux cerner ce qui vous plait le plus ou le moins pour adapter, améliorer, redessiner le podcast, mon bébé. 

Pour y voir plus clair, j’ai besoin de vous. J’ai besoin que vous me consacriez quelques minutes de votre temps pour répondre au questionnaire de façon anonyme  

 Alors dès que vous avez 2 minutes, s’il vous plait, pensez à moi les amis !!! 

Le lien vers le questionnaire est accessible ici : le questionnaire

Je compte sur vous vraiment, sans les invités pas d’épisode mais sans auditeur, pas de podcast. 

Alors merci 🙏🙏 de votre aide et de votre soutien. 

Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d’année avec vos proches. 

A très vite pour la saison 3

Julie 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.