Hello, aujourd'hui dans cet épisode on va parler du régime pescovégétarien, Comment faire pour arrêter la viande ? Pourquoi arrêter ? Quels sont les impacts physique, psychologique et environnementale ? Voilà les questions auquel nous allons répondre aujourd'hui ! Merci encore d'avoir écouté cet épisode, n'hésitez pas à le partager avec vos proches ! Voilà mon instagram (@podcast_growup) si vous voulez qu'on partage et discute ! Voilà plus d'info si cela vous intéresse : article : (http://www.aubergeharmonie.fr/restaurant/pesco-vegetarisme/.) youtube : (https://youtu.be/sIeksQCxnf4)

Aujourd'hui dans cet épisode on va parler du regard des autres. De l'impact que cela peut avoir sur notre vie et je vous donne mon expérience et comment j'ai fait pour m'en détacher en espérant que cette épisode vous aura plu et aider. N'hésitez pas à me retrouver sur Instagram (@podcast_growup) pour en discuter ensemble ! Leïla.

Lien imagé qui illustre l'épisode ( https://images.app.goo.gl/X9iVmW3Gn9pj9raM8) Pourquoi sortir de sa zone de confort? Comment en sortir ? Quel est le piège de cette zone de confort ? Comment cela fonctionne ? Voilà ce à quoi nous allons répondre ensemble aujourd'hui dans cet épisode 3! Je vous donne les raisons de la quitter et comment personnellement J'ai fait. Retrouvez moi sur Instagram pour suivre l'actualité du Podcast (@podcast_growup) et à partagez ce Podcast avec vos proches ! À mercredi 20H pour un nouvel épisode, Leïla.

Aujourd'hui dans cet épisode on va parler de l'anxiété. Je vous fait part de mon expérience, ma vision sur le sujet, et la vision qu'a la société sur cela. Je parle également de l'impact qu'à eu nos proches sur notre anxiété. Voici quelque lien de vidéo youtube qui m'ont aider (à savoir les 2 premiers liens sont des vidéos en anglais) : (https://youtu.be/9mPwQTiMSj8) (https://youtu.be/kf5j5XN61nM) (https://youtu.be/7C94kzpvQGI) (https://youtu.be/eeQYSkJ9h2E) Voici le lien d'un article concernant l'impact de la famille sur l'anxiété que l'on peut avoir : ( https://www.revmed.ch/RMS/2004/RMS-2496/24023) numéro vert pour anxiété ( 0 890 88 85 51) et voici le lien d'un site pour trouver le planning familial le plus proche de chez vous ( https://www.planning-familial.org/fr) en espérant que tout ces liens pourront vous aidez ! À lundi prochain, 20h pour l'épisode 3 ! Mon instagram (@podcast_growup)

Aujourd'hui dans cet épisode on va parler de l'anxiété. Je vous fait part de mon expérience, ma vision sur le sujet, et la vision qu'a la société sur cela. Je parle également de l'impact qu'à eu nos proches sur notre anxiété. Voici quelque lien de vidéo youtube qui m'ont aider (à savoir les 2 premiers liens sont des vidéos en anglais) : (https://youtu.be/9mPwQTiMSj8) (https://youtu.be/kf5j5XN61nM) (https://youtu.be/7C94kzpvQGI) (https://youtu.be/eeQYSkJ9h2E) Voici le lien d'un article concernant l'impact de la famille sur l'anxiété que l'on peut avoir : ( https://www.revmed.ch/RMS/2004/RMS-2496/24023) numéro vert pour anxiété ( 0 890 88 85 51) et voici le lien d'un site pour trouver le planning familial le plus proche de chez vous ( https://www.planning-familial.org/fr) nom de livre pour l'anxiété :(pouvoir du moment présent, de eckart tollé), l'application utilise pour médite est petit bambou, en espérant que tout ces liens et info pourront vous aidez ! À lundi prochain, 20h pour l'épisode 3 ! Mon instagram (@podcast_growup)