Lười một cách lành mạnh, một cách chú tâm, một cách hài lòng, một cách tử tế và không thấy tội lỗi là điều không phải ai cũng bẩm sinh làm được. Chúng ta được nuôi dưỡng trong thế giới: Nỗ lực làm điều gì đó cho xã hội được đánh giá cao hơn nỗ lực làm điều gì đó cho bản thân. Chúng ta được thôi thúc hãy cố gắng, làm nhiều hơn sẽ được tặng thưởng, được yêu mến, được công nhận.

Lười không xấu và thực ra, có một vài kiểu người, đặc biệt là các bạn theo chủ nghĩa hoàn hảo rất sợ lười, sợ không có việc gì làm, sợ nhàn rỗi. Kể cả miệng ngoài nói rằng: Tôi muốn cuộc sống nhàn hạ thì những bạn đó, tận thân tâm vẫn chưa sẵn sàng lười. Cuối cùng, họ vẫn chọn thức khuya, vẫn chọn vội vã, vẫn chọn cuống cuồng, vẫn chọn tình huống buộc phải nói: Không muốn đâu nhưng bận quá. 

Năng lực lười là một loại năng lực giúp chúng ta cân bằng lại được điều đó.