Défatiguez-vous avec Léonard Anthony

By Léonard Anthony

Bienvenue dans Défatiguez-vous, le podcast de Léonard Anthony. L’auteur et praticien en hypnose, spécialiste de la fatigue, vous accueille à chaque épisode pour des séances destinées à vous poser e

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Défatiguez-vous avec Léonard Anthony episodes:

December 17, 2021 Le Coucher des enfants
Dans ce nouvel épisode, Léonard Anthony accompagne les petits dans un moment important : le coucher.
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12min
December 10, 2021 Sa Chambre à soi
Accèdez à votre chambre intérieure, pour retrouver la tranquillité, dans ce nouvel épisode de Défatiguez-vous.
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12min
December 03, 2021 Le Repos nomade
Apprenez l’art de somnoler dans le nouvel épisode de Défatiguez-vous.
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12min
November 26, 2021 La Flemme
Flemme d’avoir la flemme ? Reprenez le dessus : Léonard Anthony vous accompagne dans cette séance d’autohypnose !
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11min
November 19, 2021 L'Éveil
Dans cet épisode, Léonard Anthony vous propose une séance d'hypnose destinée à vous éveiller en douceur.
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11min
November 12, 2021 Le Coucher
Dans cet épisode, Léonard Anthony vous propose une séance d'hypnose vous accompagnant vers le sommeil.

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13min
November 05, 2021 L'Angoisse nocturne
Dans cet épisode, Léonard Anthony vous guide dans une séance d'hypnose vous permettant de vous débarrasser de vos angoisses nocturnes.
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12min
November 05, 2021 La Sieste
Dans cet épisode, Léonard Anthony vous guide lors d'une séance d'hypnose, vous permettant de vous reposer efficacement lors d'une sieste.
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10min
November 02, 2021 Bande-annonce
Bienvenue dans Défatiguez-vous, le podcast de Léonard Anthony. L’auteur et praticien en hypnose, spécialiste de la fatigue, vous accueille à chaque épisode pour des séances destinées à vous poser et vous reposer. Dans ce podcast en forme d’expérience immersive, vous visiterez ensemble tous les moments de la journée qui sont source de fatigue, afin de retrouver souffle et vitalité. Un moment intime pour vous défatiguer : alors faites une pause !

Un programme présenté par Empreinte Magnétique avec le soutien de Dunlopillo.

Auteur et interprète : Léonard Anthony
Réalisation : Vincent Malone
Production : Studio Empreinte Magnétique
Léa Marchetti
Louis Heavey
Bérengère Sieurin
Enregistrement : Sylvain Témin
Montage et mixage : Sylvain Témin
Direction artistique, musique et son : Léa Marchetti

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2min

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