Défatiguez-vous avec Léonard Anthony

Défatiguez-vous avec Léonard Anthony

By Léonard AnthonySociety & CultureKids & Family
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Défatiguez-vous avec Léonard Anthony episodes

  • Le Coucher des enfants
    Dans ce nouvel épisode, Léonard Anthony accompagne les petits dans un moment important : le coucher.

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    12 min
  • Sa Chambre à soi
    Accèdez à votre chambre intérieure, pour retrouver la tranquillité, dans ce nouvel épisode de Défatiguez-vous.

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    12 min
  • Le Repos nomade
    Apprenez l’art de somnoler dans le nouvel épisode de Défatiguez-vous.

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    12 min
  • La Flemme
    Flemme d’avoir la flemme ? Reprenez le dessus : Léonard Anthony vous accompagne dans cette séance d’autohypnose !

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    11 min
  • L'Éveil
    Dans cet épisode, Léonard Anthony vous propose une séance d'hypnose destinée à vous éveiller en douceur.

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    11 min
  • Le Coucher
    Dans cet épisode, Léonard Anthony vous propose une séance d'hypnose vous accompagnant vers le sommeil.



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    13 min
  • L'Angoisse nocturne
    Dans cet épisode, Léonard Anthony vous guide dans une séance d'hypnose vous permettant de vous débarrasser de vos angoisses nocturnes.

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    12 min
  • La Sieste
    Dans cet épisode, Léonard Anthony vous guide lors d'une séance d'hypnose, vous permettant de vous reposer efficacement lors d'une sieste.

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    10 min
  • Bande-annonce

    Bienvenue dans Défatiguez-vous, le podcast de Léonard Anthony. L’auteur et praticien en hypnose, spécialiste de la fatigue, vous accueille à chaque épisode pour des séances destinées à vous poser et vous reposer. Dans ce podcast en forme d’expérience immersive, vous visiterez ensemble tous les moments de la journée qui sont source de fatigue, afin de retrouver souffle et vitalité. Un moment intime pour vous défatiguer : alors faites une pause ! 


    Un programme présenté par Empreinte Magnétique avec le soutien de Dunlopillo. 



    Auteur et interprète : Léonard Anthony 

    Réalisation : Vincent Malone

    Production : Studio Empreinte Magnétique 

    Léa Marchetti

    Louis Heavey

    Bérengère Sieurin 

    Enregistrement : Sylvain Témin 

    Montage et mixage : Sylvain Témin

    Direction artistique, musique et son : Léa Marchetti


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    2 min

About Défatiguez-vous avec Léonard Anthony

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Bienvenue dans Défatiguez-vous, le podcast de Léonard Anthony. L’auteur et praticien en hypnose, spécialiste de la fatigue, vous accueille à chaque épisode pour des séances destinées à vous poser…

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