Aquí te dejo una meditación que puedes usar en el aula, escuchar en casa o en el transporte público. Sigue entrenando tu mente.

Entrenar la mente haciendo uso de la meditación guiada no solo es cerrar los ojos, sentarse en posición de loto, mantener la calma y dejar hacer que El cerebro genere las imágenes., esto  implica el uso de todos los sentidos para crear o recrear una experiencia en la mente que te lleve a un lugar desconocido o conocido, real o fantástico y mágico.. que te haga sentir emociones y estimule tu creatividad.

Reprimir o desconectar el poder que tiene la mente cuando empezamos a crecer parece ser un objetivo muy claro que tienen los docentes de preescolar, primaria, secundaria y los que le siguen.

Comenzamos con establecer ideas y reglas para que los niños pinten flores amarillas con hojas verdes… y evitamos que el imagine un tipo de flor rara, extraña, nunca antes vista y que provenga de su imaginación.

Primero le decimos como tiene que colorear, como mezclar los colores, como iluminar, como deben ser los autos, y cuando llegamos a etapa adulta le decimos como tienen que enseñar, como diseñar, como construir casas…. le decimos los pasos que tiene que seguir para el desarrollo de alguna actividad. Y lo encapsulamos en un estándar o patrón que tiene que seguir toda su vida evitando así que su cerebro desarrolle su creatividad.

No es que esto no sea importante, porque el hacer las cosas estandarizadas genera disciplina y calidad en lo que hacemos en el día a día, pero hay cosas que tenemos que dejar a la imaginación.

Hola que tal bienvenidos a Degeneración X, en este episodio te cuento de que vamos a platicar, un poquito de mí y lo que pretendemos lograr. Muchas gracias por estar aquí en el lugar donde no aprendes..... Solo desaprendes