Dans ce podcast, nous écoutons Mathilde : guitariste française devenue professeure de yoga, qui nous emmène dans son parcours inspirant. Mathilde raconte sa transition, du monde de la musique en France à l’univers du yoga, qui l’a conduite jusqu’à Mysore, en Inde. Elle partage comment la musique a été une clé de son éveil spirituel, s’ouvrant plus tard à la pratique du yoga et du Reiki. Grande travailleuse passionnée, elle propose un contenu de grande qualité, que ce soit à travers ses cours en ligne ou ses albums de musique. Mathilde évoque sa profonde connexion avec l’Inde et la manière dont ce pays a transformé sa vie, tant sur le plan spirituel que physique. Dans ce podcast, elle nous transmet également une richesse de connaissances sur le yoga, son essence, son rôle dans la spiritualité et la manière dont il s’intègre harmonieusement à son enseignement et à sa musique. Elle souligne l’importance d’un chemin holistique qui équilibre corps, esprit et âme, et rappelle combien il est précieux d’être guidé sur son voyage intérieur. Nous terminons en découvrant ses projets actuels, entre sa plateforme de yoga et ses albums, avec pour intention d’inspirer et de créer du lien, en touchant les cœurs et les esprits de chacun.
CHAPITRES
00:06 Le cheminement de Mathilde en Inde
00:53 À la découverte du yoga et de la spiritualité
01:19 Le rôle de la musique dans la vie de Mathilde
01:52 L’éveil spirituel
03:12 Première rencontre avec le yoga
03:54 Approfondissement de la pratique du yoga
04:34 Intégrer la musique et le yoga
26:01 Moments de pratique intense
26:41 Faire face aux périodes difficiles
27:22 Guidance et mentorat
30:09 Maintenir une pratique quotidienne
31:58 Le rôle des gurus
37:11 Commencer un cheminement spirituel
39:10 Textes et enseignants influents
42:43 Projets futurs et conclusion
À propos de Mathilde
Mathilde chemine là où le corps devient prière et où le souffle se souvient. Elle enseigne le yoga comme on transmet un langage ancien, entre mouvement, silence et vibration. Son travail s’ancre dans le prāṇa, le son, la présence, et une écoute fine de ce qui traverse.
Pratique & enseignement :
- Site internet prana-motion-yoga.com
- Instagram : @mathildetorrez1
- Facebook : Mathilde Torrez
Musique & mantras :
- Instagram : @terageetkaur
- Album « Simple Things » disponible sur Spotify, Apple Music, Tidal, Deezer
Textes et sources intérieures :
Les Yoga Sūtra de Patañjali
La Bhagavad-Gītā
Ce qui a traversé l’échange :
Le souffle (Prāṇāyāma)
La dévotion (Bhakti yoga)
Le son comme voie (Nāda yoga, mantra, kīrtan)
Le repos conscient (Śavāsana)
La précision du geste (Iyengar)
La circulation du vivant (Prāṇa Vaśya Yoga)
L’énergie subtile (Reiki)
Lieux qui ont fait parti du cheminement :
Mysore
Varanasi (Bénarès)
Vrindavan
Dharamsala
Présences évoquées
Vinay Kumar
Josette Larchier
Krishna Das
Deva Premal
Alexandre Jollien
Pour aller plus loin
Un espace de résonance autour du yoga :
Podcast Casayana Yoga
