Dein bestes Leben

In dieser Folge geht es um Ausleitungsverfahren. Wie kommt es zu den "Schlacken" in deinem Körper und wie kann man diese am besten ausleiten.

Viel Spaß beim Hören.

In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Ehrlichkeit. Bist Du ehrlich zu dir selbst? Ehrlich zu dir zu sein, heisst so zu sein wie du bist und dich nicht zu verstellen. Und das kann auch Arbeit bedeuten.

Viel Spaß beim Hören.

In meiner heutigen folgen geht es um die Naturheilkunde. Also wie funktioniert natürliches heilen.

Viel Spaß beim Hören.

In dieser Folge geht es um das Thema Gesundheit. Was bedeutet Gesundheit und was kannst Du dafür tun.

In dieser Folge geht es um deine Komfortzone und wie Du diese erweiterst. 

Viel Spaß dabei.

In meiner heutigen Folge geht um das Thema emotionale Gesundheit. Ich gebe dir 10 Tips, wie du deine Emotionen und damit deine Gesundheit verbessern kannst.

In meiner heutigen Folge geht es um das Thema Intervallfasten.

Ich erzähle dir 6 Dinge, warum das Intervall Fasten sinnvoll ist.

Viel Spaß dabei.

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In der heutigen Folge geht es um die Frage, ob deine Fettverbrennung erst nach 30 Minuten startet.

Viel Spaß beim Hören.

In meiner heutigen Folge geht es um das Thema Gewohnheiten. Ich zeige dir 5 Schritte, wie du neue Gewohnheiten in dein Leben einbauen kannst und diese dich zu deinem perfekten Leben führen.

Viel Spaß dabei.

In dieser Folge gebe ich dir Tips, wie du in stressigen Situationen, leicht und viel erreichen kannst.