Dein Durchbruch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch          

Jaa. Ich gebe zu, dass ich nicht immer gut bin, in meiner Geduld. Wie sieht es bei dir so aus? Bist du auch ab und zu ungeduldig? In dieser Folge erkläre ich dir was Ungeduld eigentlich ist und ich verrate dir wie du deine Geduld verbessern kannst. Gefällt dir diese Folge, dann abonniere diesen Podcast und gib mir eine Rezension.🙏✌🏻

Möchtest du so richtig durchstarten? Dann gehe auf body-mind.hiranotraining.ch werde mit meinem Programm in 12 Wochen zur besten Version von dir selbst. 

▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/

▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining   

▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch           

Diego De Nicola ist Philosoph, Unternehmer, Redner und Coach. Er spricht sieben Sprachen, und hat in Stanford und an der Arizona State University studiert und unterstützt heute Menschen - ganz unabhängig von ihrer Situation - ihren Erfolg zu erreichen und ihre Erfüllung zu leben! Diego ist ein Familienmensch, stolzer dreifacher Vater und leidenschaftlicher Sportler (mehrfacher Ironman Finisher und Marathonläufer). Das Motto "Mens sana in corpore sano" / "Nur in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist" ist ihm also immer wichtig gewesen. Wenn du wissen möchtest, wie Diego sich von einem schüchternen Jugendlichen zu einem High-Performance Philosoph entwickelt hat, wie er mit 25 Jahren seine erste Firma übernommen hat und wie er heute Menschen zur Bestform bringt, dann höre dir unbedingt diese Folge an. 

Links:  

▶️ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/athleticsocrates/

▶️FACEBOOK: https://www.facebook.com/denicola

▶️WEBSEITE: https://athleticsocrates.com/de/

Zu meinem BODY & MIND 12-Wochen-Programm: body-mind.hiranotraining.ch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch         

In dieser speziellen Folge werde ich dir mein neustes Projekt das "BODY & MIND 12- Wochen-Programm" vorstellen. Bei diesem einzigartigen Online Programm möchte ich dich auf deiner persönlichen Reise zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil begleiten; und das in nur 12 Wochen. Ich bin überzeugt, dass du mit dem richtigen Mindset 🧠 und einem gesunden Körper🌱💪 , nicht nur gestärkt aus der Krise kommst, sondern auch erfolgreicher und glücklicher durchs Leben gehen kannst. 🚀🚀 Möchtest du also mehr Energie, Kraft und mentale Stärke? Dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich!   

Zur Bestellung: body-mind.hiranotraining.ch  

▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/

▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining  

▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch        

Wenn du dich nicht von Altlasten trennst, dann wirst du nie dein Leben so führen können, wie du es gerne möchtest. Jetzt ist der Moment wo du alle Dinge und schlechte Gewohnheiten loslässt, die dir nicht guttun. Geniesse diese Meditation und gib mir ein Feedback.💯🙏 

‼️Bald ist es soweit: Ich veröffentliche mein BODY & MIND 12-Wochen-Programm. 💥💥Falls du mehr ENERGIE, KRAFT und MENTALE POWER brauchst, dann ist dieses Programm bestimmt etwas für dich. Ich verrate dir erst bei der nächsten Podcast Folge, was das Programm alles beinhaltet. Du darfst aber gerne schon auf die Pre-Webseite gehen und dich auf mein Programm freuen: body-mind.hiranotraining.ch 

Noch nicht genug von mir? ;-) Dann folge mir auf meine sozialen Kanäle. ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining ▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch         

Nora Jäggi, 25 Jahre alt, Primarlehrerin und 5-fache Schweizermeisterin im Gewichtheben. Mit 120 kg im Stossen hält sie bis jetzt den Landesrekord. Nora hat vor drei Jahren die Ernährung umgestellt, ohne Nachteile für ihren Sport. Tierische Produkte oder Fleisch braucht also Nora seitdem nicht mehr. Wir sprechen in dieser Podcast Episode über das Gewichtheben, ihr Karriereende und was ihre Ernährungsumstellung zur veganer Ernährung mit ihr gemacht hat. Verpasse also diese Folge nicht!! 🏋🏽‍♀️🥦

Links: 

▶️ INSTAGRAM 1: https://www.instagram.com/wlnoerchen/ ▶️ INSTAGRAM 2: https://www.instagram.com/gewichtheberclubbeiderbasel/ ▶️ WEBSEITE: https://vegan.ch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch         

Nach 24 Jahren hatte Mario Grossenbacher genug von der leistungsorientierten Konzernwelt Novartis. Mario gab seinen Manager-Job, sein Haus und sein Auto auf und schlug eine andere, neue Richtung ein🔀. Heute ist er der Mitgründer und Geschäftsführer vom Resilienz-Zentrum Schweiz🇨🇭. Seine Vision ist es, möglichst viele Leuten zu unterstützen, damit sie in Zukunft resilienter werden. In diesem Interview erhältst du Einblick in Mario als Person und in seinen Werdegang. Zudem erfährst du seine Lieblingsübungen, wenn einmal stürmische Zeiten aufkommen. Verpasse also diese Folge nicht!! 

▶️ INSTAGRAM 1: https://www.instagram.com/mariogrossenbacher/   ▶️ INSTAGRAM 2: https://www.instagram.com/resilienzzentrumschweiz/

▶️ WEBSEITE: https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch        

Kariem Hussein ist einer der bekanntesten aktiver Schweizer Hürdenläufer. Aber er ist nicht "nur" Spitzensportler, sondern auch Arzt und Unternehmer. Kariem ist der Sohn eines ägyptischen Vaters und einer Schweizer Mutter. Kariem's Erfolge: diverse Schweizermeister-Titel, EM-GOld 2014, EM-Bronze 2016 und die WM-Finalteilnahme 2017. 

Bei diesem Interview erhält du Einblicke in seine Person und in sein Mindest. Verpasse also diese Folge nicht!!

‼️myhomeworkout: https://myhomeworkout.ch/account/login

▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kariemhussein/ ▶️ YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/kariemhussein   ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/kariemhussein.ch ▶️ WEBSEITE: https://kariem.ch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch 

In dieser Podcastfolge spreche ich von meiner eigenen Erfahrung mit dem Corona Virus🦠, meiner 10-tägigen Isolation⛓ und meinem biggest Learning aus dieser Zeit🚀. Zudem gebe ich dir 5 Tipps auf den Weg, wie du aus der Opferrolle kommst!

Hat dir diese Folge gefallen, dann abonniere meinen Podcast und bewerte ihn!  Noch nicht genug von mir, dann folge mir auf:  ▶️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining/ ▶️YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCr4puc2ilcLeW3Q1wKWg7yQ

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch        

Loradana & Kilian besser bekannt als Saturday & Sunday sind zwei leidenschaftliche Filmemacher Instagramer, TikToker & Youtuber 🎥. Mit ihren Videos möchten sie unterhalten und die Zuschauer/innen in ihren Alltag mitnehmen. Neben Video-Blogs geben sie regelmässig auch Reisetipps, Reiseinspiration, Beziehungsthemen und auch etwas Lebensphilosophie🌏💥. Ihren Durchbruch war definitiv ihre zweijährige Weltreise. Wenn du wissen möchtest, was ihnen das Reisen heute bedeutet, was sie vom Reisen gelernt haben und was sie machen, wenn sie nicht so einen "happy day" haben, dann höre dir diese Folge an!  ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saturday.and.sunday/ ▶️ YOUTUBE: saturday.and.sunday ▶️ TIKTOK: saturday.and.sunday ▶️FACEBOOK: https://www.facebook.com/saturdayandsundayvlog ▶️ WEBSEITE: https://www.saturdayandsunday.ch

🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch   

  

In herausfordernden Situationen und Krisen kann es zu Gefühlen wie Druck und innerer Anspannung kommen. Dann ist es hilfreich sich dieser Gefühle bewusst zu werden und sie aktiv zu bearbeiten, so wie wir es in unserer heutigen Meditation tun werden.

Viel Spass!

MÖCHTEST DU EIN 1:1 TRAINING BEI MIR BUCHEN ODER MÖCHTEST AN DEINER MENTALE STÄRKE ARBEITEN, DANN MELDE DICH BEI MIR!

▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining ▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch