Dein Durchbruch

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Geboren und aufgewachsen in Basel, war Marco Chiudinelli schon in jungen Jahren sehr sportbegeistert und polysportiv. Doch am Ende hat er sich für die Sportart Tennis entschieden 🎾. Mit 16 Jahren zog er nach Biel, um im Leistungszentrum von Swiss Tennis zu trainieren. Im Jahre 1999 wagte Marco den Schritt auf die ATP-Tour und verbrachte bis zu seinem Rücktritt im Oktober 2017 insgesamt 18 erfolgreiche Jahre als Tennisprofi. Zu seinen grossen Highlights gehören sicher das Erreichen der Weltranglistenposition 52, der Gewinn des Davis-Cups im Jahre 2014 und die Auszeichnung zum "ATP Comeback Spieler des Jahres 2009"🇨🇭. Doch Marco hatte auch sehr viele Rückschläge in seiner Karriere... Was du für mentale Fähigkeiten im Tennis, wie auch im normalen Alltag brauchst, wie du deinen Fokus auf deine Ziele richtest und wie du mit Niederlagen umgehen kannst, hörst du in dieser Episode. ▶️Webseite: https://www.chiudinelli.ch/index.html ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marco_chiudinelli/?hl=de. ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/marco.chiudinelli.9

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"Versuche nicht den Sturm zu beruhigen. Denn er wird immer wüten. Versuche die Ruhe in dir selbst zu finden. Denn nur diese, kann dich den Sturm vergessen lassen." (unbekannt)

Ich freue mich sehr, heute wieder einmal eine geführte Medidation im Podcast mit dir zu teilen.  Wir werden gemeinsam eine kleine Reise✈️ zu deinem Kraftort 🏝machen, um deine Batterien wieder aufzuladen und um Energie zu tanken.  Ich freue mich, wenn dir die Meditation gut tut und dir einen kleinen Boxenstopp in dieser speziellen Zeit gewären kann. Schreib mir gerne bei Instagram https://www.instagram.com/hiranotraining/?hl=de oder schreib mir eine persönliche Nachricht, wie dir die Medidation geholfen hat. Was hat sich durch die Meditation bei dir verändert?    ▶️ Song link: https://www.youtube.com/watch?v=2OEL4P1Rz04&t=721s ▶️ Instagram: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ Facebook: https://www.facebook.com/hiranotraining/ ▶️ Webseite: https://www.hiranotraining.ch

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Ich lese dir in dieser Folge einen Text von Angelika Wende vor, der mich zum Nachdenken angeregt hat. Was hälst du von diesem Text und vom Coronavirus? 🦠💉 Lass es mich wissen und schreibe mir eine Nachricht.  Dir hat diese Folge gefallen und du hast weiterhin Lust auf interessante Interviews mit spannenden Gästen und hochwertigem Content? Dann hilf mir, den Podcast zu verbreiten und gib mir doch eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar auf iTunes.⭐⭐⭐⭐⭐ Noch nicht genug von mir, dann folge mir auf:  ▶️INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining/ ▶️YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCr4puc2ilcLeW3Q1wKWg7yQ

(https://angelikawende.blogspot.com/2020/02/das-virus-mal-anders-betrachtet.html?m=1&fbclid=IwAR02jzjBae84VLSJMGM9-225NuHqqGTGoLZmzd3hklMXIutqQe4N6U_ltH8)

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In dieser Folge erfährst du wie Janosch Nietlispach wirklich tickt.... 6x Kickbox-Weltmeister🥊, Bachelor von 2016🌹, erfolgreicher Gründer von Crossfitzug🏋🏻‍♂️, Athletikcoach der U20 Eishockey Nationalmannschaft🇨🇭🏒und Moderator bei Teleclub Sport 🎤. All diese Tätigkeiten zeigen auf, dass Janosch das richtige Mindset besitzt, um erfolgreich sind zu sein. Finde heraus, wie er das schafft bzw. geschafft hat. Viel Vergnügen bei dieser Folge! ▶️Webseite: https://www.janosch-nietlispach.ch ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/janoschnietlispach/?hl=de ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/janosch.nietlispach/

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Mit 20 Jahren hatte Kaspar Schmocker die Idee für ein neuartiges Fitnessgerät🇨🇭🏋🏻‍♂️, mit 25 Jahren wurde er von potenziellen Kunden verspottet, heute trainieren in halb Europa Spitzen- und Breitensportler mit dem SensoPro des 31-Jährigen. Entscheidend sei gewesen, dass er nicht zu sehr in der Gegenwart gelebt, sondern sich von starken Bildern habe beflügeln lassen, sagt der Berner Oberländer. Wenn du gerne wissen möchtest, was der SensoPro alles kann und wie sie als Unternehmen gewachsen sind, dann höre dir diese Folge an! Es lohnt sich!! ▶️Webseite: https://www.sensopro.swiss ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sensopro/?hl=de ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Sensopro/

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Ich erzähle dir in dieser Folge eine Geschichte von einem Frosch 🐸, der einen Gipfel erreichen wollte🏔. Lass dich von dieser Kurzgeschichte inspirieren und denke über deine Situation nach.

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Damit du deine Tages-/Wochen-/Monats-/Jahresziele entspannt und mit einer gewissen Lockerheit angehen kannst, gibt es heute wieder einmal eine Entspannungsübung für dich.  Wir machen gemeinsam eine PMR (Progressive Muskelrelaxation).  Setze oder lege dich hin und entspanne dich!

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Musik: https://www.youtube.com/watch?v=TwXilp2mUtE

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Kristina Joksimovic ist ein ehemaliges Schweizer Model & Miss Schweiz Finalistin💃👠.  Sie lief über den Laufsteg für zahlreiche intenationale Fashion-Labels und trainiert heute Profi-Models auf der ganzen Welt, wie sie einen bleibenden Eindruck vor dem Publikum hinterlassen.  Kristina trainiert alle, die sich elegant und stilvoll auf High-Heels bewegen möchten und unterstützt renommierte Firmen im Bereich Business High-Heels Coaching, die in ihre weiblichen Mitarbeiterinnen und deren Auftritt investieren. Wenn du gerne wissen möchtest, wie Kristina als Catwalk Coach arbeitet, welche Ziele sie verfolgt und wie du durch das richtige Laufen an Selbstvertrauen gewinnst , dann höre dir diese Folge an! ▶️Webseite: https://www.catwalk-coach.com/the-expert ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/catwalkcoach/?hl=de ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/CatwalkCoaching/

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Kennst du das?🤔 Seit einer gefühlten Ewigkeit trampelst du einfach auf der Stelle und kommst nicht weiter? Es fühlt sich ein wenig so an, als wenn deine Füsse weitergehen wollen, der Körper sie aber nicht lässt? In stillen Momenten weisst du, dass es nur eine Lösung gibt – und zwar: Triff eine Entscheidung!💯 In dieser Folge gebe ich dir einen kleinen Input zum Thema Entscheidungen treffen, und wie du Verstand und Intuition richtig nutzen kannst. 

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