In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das Männer und Frauen gleichermaßen betrifft: Energie, Hormone, Schönheit und die Frage, warum wir uns manchmal plötzlich nicht mehr wie wir selbst fühlen.

Was passiert ab 30 im Körper?
Warum sinken Testosteron und Kollagen mit den Jahren?
Welche Rolle spielen Mikronährstoffe für Haut, Haare, Nägel, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden?
Und warum sind Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Veränderungen im Spiegel oft kein Zufall?

Ich nehme dich mit in die Welt von Testosteron, Kollagen, Hyaluron, Vitaminen, Mineralstoffen und hormonellen Veränderungen – verständlich erklärt, emotional erzählt und mit wertvollen Impulsen für deinen Alltag.

Diese Folge soll dir zeigen: Dein Körper arbeitet nicht gegen dich. Er sendet Signale.

Wenn du verstehen möchtest, was Männer und Frauen wirklich brauchen, um sich stark, vital und in Balance zu fühlen, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Schön, dass du da bist bei Dein Energiekompass.

✨ Lass mir super gerne dein Feedback da:

Komm auf Instagram vorbei und schreib mir unter dem aktuellen Post zur Folge deine Gedanken – ich freue mich wirklich, von dir zu hören.

📲 Instagram:

👉 www.instagram.com/yvonne_schmidt_73

🌐 Mehr Infos & Zusammenarbeit:

👉 https://yvonne-schmidt.org

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst.

Alles Liebe

Yvonne

Erfolg beginnt nicht mit Glück.

Erfolg beginnt mit einem Warum.

Warum stehst du morgens auf?

Warum willst du mehr vom Leben?

Warum gibst du nicht auf, obwohl es manchmal schwer ist?

Am Wochenende war ich auf dem Business Day in Düsseldorf und habe genau diese Frage vielen Menschen gestellt. Ich habe Stimmen eingefangen, Emotionen gespürt und echte Geschichten gehört.

Menschen mit Visionen.

Menschen mit Mut.

Menschen, die losgehen, obwohl nicht immer alles perfekt ist.

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Events – mit echten Eindrücken, Motivation und ganz viel Energie.

Vielleicht findest du heute auch wieder dein eigenes Warum.

🎧 Jetzt reinhören in die neue Folge von Dein Energiekompass:

Erfolg beginnt mit dem Warum

✨ Lass mir super gerne dein Feedback da:

Komm auf Instagram vorbei und schreib mir unter dem aktuellen Post zur Folge deine Gedanken – ich freue mich wirklich, von dir zu hören.

📲 Instagram:

👉 www.instagram.com/yvonne_schmidt_73

🌐 Mehr Infos & Zusammenarbeit:

👉 https://yvonne-schmidt.org

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst.

Alles Liebe

Yvonne

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber einen enormen Einfluss auf dein Leben hat: dein Umfeld.

Die Menschen, mit denen du dich umgibst, prägen deine Gedanken, deine Entscheidungen und letztendlich deinen gesamten Lebensweg. Und genau hier liegt oft der Grund, warum du das Gefühl hast, nicht wirklich voranzukommen – obwohl du eigentlich mehr willst.

Ich nehme dich in dieser Folge auch mit in meine persönliche Geschichte. In eine Zeit, in der ich vor der Herausforderung stand, mein Leben neu auszurichten, mich selbst zu hinterfragen und bewusst zu entscheiden, wie ich mein Leben gestalten möchte.

Du erfährst:

– warum dein Umfeld dich entweder wachsen lässt oder klein hält

– weshalb es so schwer ist, sich alleine zu verändern

– welche Rolle Persönlichkeitsentwicklung wirklich spielt

– und wie du anfangen kannst, dein Umfeld bewusst neu zu wählen

Wenn du gerade spürst, dass da mehr für dich möglich ist, dann ist diese Folge genau für dich.

✨ Lass mir super gerne dein Feedback da:

Komm auf Instagram vorbei und schreib mir unter dem aktuellen Post zur Folge deine Gedanken – ich freue mich wirklich, von dir zu hören.

📲 Instagram:

👉 www.instagram.com/yvonne_schmidt_73

🌐 Mehr Infos & Zusammenarbeit:

👉 https://yvonne-schmidt.org

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst.

Alles Liebe

Yvonne

Kennst du dieses Gefühl, festzustecken…

obwohl du genau weißt, dass da mehr in dir steckt?

Du willst etwas verändern – aber du kommst einfach nicht ins Handeln.

In dieser Folge erfährst du, warum das nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat,

sondern mit dem, was unter der Oberfläche liegt: deinem Unterbewusstsein.

Ich spreche mit dir über:

– das Eisbergmodell und was es wirklich bedeutet

– deine Glaubenssätze und wie sie dich unbewusst steuern

– Trigger, die dich immer wieder zurückhalten

– und warum du dich nicht bewusst sabotierst, sondern programmiert bist

Und ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte –

wie ich selbst aus diesem Stillstand herausgekommen bin.

✨ Wenn du gerade merkst, dass du dich wiedererkennst:

Dann ist mein 5-Tage Reset genau für dich.

In diesen 5 Tagen helfe ich dir:

– deine Muster zu erkennen

– Klarheit zu gewinnen

– und endlich ins Handeln zu kommen

👉 Hier geht’s direkt zum Kurs:

https://yvonne-schmidt.tentary.com/p/RTYDgI

---

💌 Du möchtest dich austauschen oder hast Fragen?

Dann schreib mir gerne auf Instagram:

👉 www.instagram.com/yvonne_schmidt_73

Meine Seite für Dich

👉 https://yvonne-schmidt.org

Ich freue mich, von dir zu hören und dich auf deinem Weg zu begleiten.

✨ Wenn dir die Folge gefallen hat:

Teile sie super gerne oder hinterlasse mir eine Bewertung –

so können noch mehr Menschen raus aus dem Stillstand kommen.

In dieser Folge spreche ich mit meinem Interviewgast Joachim Lembcke über ein Thema, das uns alle betrifft: die Signale unseres Körpers – und wie wir wieder lernen können, auf sie zu hören.

Joachim teilt seine ganz persönliche Geschichte, geprägt von gesundheitlichen Herausforderungen wie Bluthochdruck und Krebs. Genau diese Erfahrungen haben ihn dazu gebracht, sich intensiv mit den Themen Körper, Mindset und ganzheitliche Gesundheit auseinanderzusetzen.

Wir sprechen darüber, wie sich sein Leben verändert hat, welchen Einfluss neue Entscheidungen, das richtige Umfeld und auch das Business auf seinen Weg hatten – und warum Mindset dabei eine entscheidende Rolle spielt.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Körper dir etwas sagen möchte – und du bereit bist, genauer hinzuhören.

✨ DAS NIMMST DU MIT:

• Warum dein Körper immer mit dir spricht

• Wie Mindset deine Gesundheit beeinflusst

• Joachims persönliche Reise und Wendepunkt

• Impulse für mehr Energie und Klarheit im Alltag

🔗 SHOWNOTES:

👉 Mehr zu Joachim:

https://joachimlembcke.ch

https://amzn.eu/d/059iMWS6

www.instagram.com/joachimlembcke

👉 Mein Instagram:

www.instagram.com/yvonne_schmidt_73

👉 Meine Website:

https://yvonne-schmidt.org

Was war dein größter Aha-Moment aus dieser Folge?

Schreib mir super gerne auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge – ich freue mich, von dir zu lesen.

Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere ihn gerne und teile diese Folge mit Menschen, denen sie auch gut tun könnte.

Stress ist für viele von uns völlig normal geworden – aber was passiert dabei eigentlich in deinem Körper?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper heute ganz anders mit Stress umgeht als früher und weshalb wir oft im Dauer-Alarmzustand bleiben.

Du erfährst, wie Stress auf körperlicher Ebene wirkt, warum dein Nervensystem nicht mehr richtig zur Ruhe kommt und welche Signale dein Körper dir sendet.

✨ Es geht nicht darum, Stress komplett zu vermeiden – sondern ihn zu verstehen und bewusster damit umzugehen.

Wenn du merkst, dass dich das Thema Stress tiefer betrifft und du dir mehr Unterstützung wünschst, habe ich etwas für dich:

👉 Meinen Kurs „Energiecode“ für 29 € – dort begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst.

👉 Du findest den Kurs direkt hier:

👉 Oder über meine Website:
www.yvonne-schmidt.org

👉 Instagram:
www.instagram.com/yvonne_schmidt_73

In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte mit dir.

Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mehr so funktioniert, wie man es kennt – und wie sehr das das eigene Leben verändern kann.

Es geht um Herausforderungen, emotionale Tiefpunkte und darum, was passiert, wenn man gezwungen wird, genauer hinzuschauen.

Diese Folge ist ehrlich und ungeschönt – und vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder.

✨ Für mich war genau das der Anfang eines neuen Weges – zurück zu mir selbst.

Wenn du gerade selbst spürst, dass dein Körper dir etwas sagen möchte, dann soll diese Folge dir Mut machen.

👉 Mehr zu mir:

www.yvonne-schmidt.org

👉 Folge mir auf Instagram:

@yvonne_schmidt_73

👉 Kontakt:

[email protected]

Hast du manchmal das Gefühl, dein Körper versucht dir etwas zu sagen – aber du verstehst ihn nicht?

In dieser ersten Folge nehme ich dich mit in meine Welt und erzähle dir, warum dieser Podcast entstanden ist.

Es geht um Körper, Geist und Energie – und darum, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, spreche über Herausforderungen und gebe dir erste Impulse, wie du deinen Körper besser verstehen kannst.

Schön, dass du hier bist.