Dein Heldinnenweg

www.heldinnenweg.de - 056 - Narbenreich – Heldinnenhaft.

Auf dem heutigen Heldinnenspaziergang beschäftigen wir uns mit möglichen Strategien in Krisen.

Was sind Bewältigungsmechanismen?

Kämpfen oder fliehen?

Loslassen und vertrauen, das man aufgefangen wird?

Narben als Zeichen des Wachstums?

Wir werden begleitet von Jakob, dem kleinen Bruder von Esau. Einem Strategen durch und durch, der den Glaubenssatz: Ich schaffe es nur allein, kennt, lebt bis zum Tag, an dem er mit Gott kämpfte.

Wie diese Begegnung, diese Lebenskrise ihn veränderte, das erzählt er uns heute auf unserem Spaziergang.

Schön, dass du dabei bist.

Ich wünsche dir neue Erkenntnisse und viel Freude bei dieser Episode.

Deine Heldinnenbegleiterin

Sara

www.heldinnenweg.de - 055 - Mitgefühl – fühlen

Wie geht es dir denn eigentlich wirklich?

Kannst du über deine Gefühle sprechen?

Kannst du deine Gefühle zeigen und leben?

Gibt es Situationen, in denen es besser ist, mit den eigenen Gefühlen hinter dem Berg zu halten?

Auf dem heutigen Heldinnenspaziergang rede ich mit dir über das Thema Gefühle. Bei uns begleitet uns der schwache Jesus aus der Ostergeschichte. Der Jesus, der Angst davor hatte, was ihn erwartet.

Ich wünsche dir ein gutes Gefühl bei dieser Episode und neue Erkenntnisse.

Deine Heldinnenbegleiterin

Sara

www.heldinnenweg.de - 054 – Hinterfragen – Glaubenssätze

Wenn wir im Leben wachsen und weiterkommen wollen, kommen wir nicht darum herum, unser Leben, die Gewohnheiten, Systeme in denen wir leben und unsere Glaubenssätze und Wahrheiten zu hinterfragen.

Denn nicht immer verhalten wir uns so, dass es uns wirklich gut geht. Wer kennt das nicht, weil wir denken, andere sind schlauer als man selbst, fängt man an unhinterfragt, eine Fortbildung nach der anderen zu besuchen. Oder weil man denkt, man müsse alles allein können, vertraut man keinem anderen Menschen wirklich und hält keine Beziehung länger aufrecht.

Heute schauen wir uns, mit der Human Design Brille, die Glaubenssätze der verschiedenen Energiezentren im Körper an. Vielleicht kommt dir der ein oder andere Glaubenssatz auch bekannt vor.

Wenn du bereit bist, ihn anzuschauen und zu verändern, helfe ich dir gerne.

Schau in den Shownotes, wie du mit mir in Kontakt kommen kannst.

Und nun, viel Spaß mit dieser Episode

deine Heldinnenbegleiterin

Sara

www.heldinnenweg.de – 053 – grenzwertig – spürbar

Wann wurde zuletzt deine eigene Grenze verletzt? Wann hast du zuletzt die Grenze eines anderen verletzt? Übergriffiges Verhalten passiert rasch, und oft trauen wir uns nicht, das anzusprechen. Was braucht es um die eigenen Grenzen, zu spüren und benennen zu können? Wie kann ich meine Grenzen schützen und meine Bedürfnisse äußern?

Auf dem heutigen Heldinnenspaziergang, gehe ich dem Thema Grenzverletzungen auf die Spur. Begleitet werden wir dabei, vom wichtigsten Gebot in der Bibel. „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode

Deine Heldinnenbegleiterin

Sara

www.heldinnenweg.de - 052 - Beziehungsweise – zumutbar

Wie führe ich eine gesunde Beziehung? Warum ist es wichtig, sich in Beziehungen auch zuzumuten?

Auf dem heutigen Heldinnenspaziergang, gehe ich uns Menschen auf als Beziheungswesen auf den Grund.

Begleitet werden wir von Adam und Eva, den zwei Urtypen der Menschheitsgeschichte aus der Bibel.

Was hat sich Gott bei uns Menschen eigentlich gedacht? Was war sein Wunsch für uns Menschen?

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Episode.

Deine Heldinnenbegleiterin

Sara

www.heldinnenweg.de - 051 - Sicherer Raum – entdecken und bewahren.

Auf dem heutigen Heldinnenspaziergang gehen wir dem Gefühl von Sicherheit auf den Grund. Was benötigen wir, um uns sicher zu fühlen? Wie begegnen wir dem Gefühl der Unsicherheit? Warum lässt uns die Unsicherheit nicht schlafen?

Wir werden auf dem Weg vom Apostel Thomas begleitet, der das Gefühl von Unsicherheit im Leben kennt.

Entdecke deinen eigenen sicheren Raum in dir.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode.

Deine Heldinnenbegleiterin

Sara

www.heldinneweg.de - 050 - Ganz ich 5 - sein und werden.

Heldinneweg 2.0 - warum braucht es manchmal im Leben ein Upgrade?

In dieser Episode erfährst du, dass Persönlichkeitsentwicklung ein lebenslanger Prozess ist.

Anhand meines eigenen Beispiels erkläre ich dir, wie uns Glaubenssätze im Leben beeinflusse. Wie du Masken und Rollen im Leben ablegen kannst. Was es bedeutet eine Heldin zu sein und dich „Ganz“ zu leben.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode.

Deine Heldinnenbegleiterin

Sara

www.heldinnenweg.de - 049 - Meine eigene Kraft (wieder-)entdecken.

Auf dem heutigen Heldinnenspaziergang, zeige ich dir in drei Schritten, wie du dieTüren aufstoßen kannst, wieder in deine Kraft zu kommen.

Wenn du also spürst, dass deine Energie für den Alltag nicht mehr ausreicht. Wenn du Stress als täglichen Begleiter in deinem Leben kennst und das zukünftig verändern möchtest, dann wünsche ich dir viel Spaß bei dieser Episode.

Auf diesem Spaziergang nehmen wir uns die Geschichte aus der Bibel, von der Frau am Jakobsbrunnen, als Begleiterin mit auf dem Weg.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode.

Deine Heldinnenbegleiterin

Sara

www.heldinnenweg.de - 048 - Scham, Angst und Selbstzweifel – willkommen oder bekämpfen?

„Wenn die Angst riesig erscheint – dann ist die Angst ein Scheinriese!“ Sara Prinz

Ich traue mich nicht erfolgreich zu werden!

Was, wenn andere das scheiße finden, was ich mache?

Ich habe Angst davor, dass andere von mir enttäuscht sind.

Was, wenn ich nicht dazu passe?

Angst und Scham ist eines meiner großen Lebensthemen. Denn als Generatoren mit offenem Selbst, hatte ich ständig das Gefühl, anders zu sein als die anderen. Ich wollte unbedingt dazu gehören, unbedingt passen. Ich habe versucht, mich so sehr anzupassen, dass ich am Ende viele Jahre lang auf der Suche danach war, wer bin eigentlich ich?

Aus diesem eigenen entdecken der eigenen Schattenwelten, der Entdeckungen der individuellen Lösungen, der Entdeckungen meiner Ängste und das Hindurchgehen durch die Ängste, daraus ist der Heldinnenweg entstanden.

Der Wunsch in mir, dass Frauen ihr Selbst bewusst werden, ihrer Kraft, ihrer Souveränität, ihrer Potenziale und ihrer Berufung, das ist der Grund, warum es den Heldinnenweg gibt.

Denn Heldinnen durchwandern die Angst und gehen gestärkt daraus hervor.

Jede Frau, die ich bisher auf ihrem eigenen Heldinnenweg begleiten durfte, ist gestärkt daraus hervorgegangen und jede Frau, die vor der Entscheidung stand, gehe ich den Heldinnenweg oder lieber nicht, kennt die Angst und die Scham in ihrem Leben.

Angst und Scham sind wertvoll in jedem Leben von uns. Denn sie geben uns Hinweise und Achtungsmomente, aufzupassen und unser Leben zu schützen. Problematisch ist es also nicht Angst zu haben, sondern problematisch wird es erst dann, wenn die Angst dich hat.

Viel Spaß beim Entdecken dieser Episode und den 5 Wegweisern der Angst.

047 - www.heldinnenweg.de - Suchst du noch deine Berufung? Lebst du deine Berufung? Hast du deine Berufung verloren?

Die Suche nach der eigenen Berufung ist für viele Heldinnen, das Thema, warum sie sich auf den Heldinnenweg begeben.

In sieben Schritten erkläre ich dir, was du beim Thema Berufung beachten darfst. Dabei dient uns die Geschichte der Berufung der Jünger aus dem neuen Testament als Vergleichsgeschichte.

Ich wünsche dir viele AHA Momente beim Entdecken deiner Berufung.

Viel Spaß mit dieser Episode.

Deine Heldinnenbegleiterin

Sara