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Dein Körper spricht mit Dir- Hörst Du es?
Wie Du mit Biofeedback Deine Stress-Resilienz fördern kannst
In dieser Folge möchte ich Dir über Biofeedback berichten–Eine Möglichkeit, die Dein Körperbewusstsein verbessert und dir zeigt, wie du deine Leistungsfähigkeit und Resilienz gezielt steigern kannst.
Dein Körper ist ein wichtig. Deine Gesundheit ist wichtig. Erfahre, wie du Deinen Körper besser verstehst und selbst ein wenig Einfluss auf körperliche Symptome haben kannst.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Was ist Biofeedback?
Warum unbewusste Signale deines Körpers der Schlüssel zu mehr Balance sind.
Zum wissenschaftlichen Hintergrund:
Wie Biofeedback funktioniert und was es mit Neuroplastizität zu tun hat.
Praktische Anwendung
Wie Biofeedback- Tools Dir helfen können von Stressmanagement bis zur Leistungsverbesserung.
Kontakt:
Email: [email protected]
Homepage: www.body-mind-motion.de/kontakt
LinkedIn:www.linkedin.com/in/tine-sattler-022551320
Infos zur Folge:
Studienlage:https://mhealth.jmir.org/2021/4/e26038
Qiu- Ball über BioSign Therapeutenliste nach PLZ- Bereich:
https://site.biosign.de/therapeutensuche
View all episodes
By Christina SattlerWie Du mit Biofeedback Deine Stress-Resilienz fördern kannst
In dieser Folge möchte ich Dir über Biofeedback berichten–Eine Möglichkeit, die Dein Körperbewusstsein verbessert und dir zeigt, wie du deine Leistungsfähigkeit und Resilienz gezielt steigern kannst.
Dein Körper ist ein wichtig. Deine Gesundheit ist wichtig. Erfahre, wie du Deinen Körper besser verstehst und selbst ein wenig Einfluss auf körperliche Symptome haben kannst.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Was ist Biofeedback?
Warum unbewusste Signale deines Körpers der Schlüssel zu mehr Balance sind.
Zum wissenschaftlichen Hintergrund:
Wie Biofeedback funktioniert und was es mit Neuroplastizität zu tun hat.
Praktische Anwendung
Wie Biofeedback- Tools Dir helfen können von Stressmanagement bis zur Leistungsverbesserung.
Kontakt:
Email: [email protected]
Homepage: www.body-mind-motion.de/kontakt
LinkedIn:www.linkedin.com/in/tine-sattler-022551320
Infos zur Folge:
Studienlage:https://mhealth.jmir.org/2021/4/e26038
Qiu- Ball über BioSign Therapeutenliste nach PLZ- Bereich:
https://site.biosign.de/therapeutensuche
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