TEIL 2:

In dieser Folge darf ich Susi Schwarzl begrüßen. Susi erzählt über ihren Weg von ihrem Leidensthema Reizdarm, über einen erfolgreichen BLOG über Verdauung & Ernährung hin zu ihrem ganz frischen StartUp. Neben den Einblicken in ihr Business geht’s auch ganz viel um Reizdarm und die richtige Ernährung - um das, was Susi damals half und immer noch hilft: fodmap. 

Danke liebe Susi für deine Zeit und Insights und dafür, dass du in meinem Podcast dein Projekt zum ersten Mal anteaserst 🤩

Hier findet ihr Susi und myfodmap:

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Vergesst nicht, euch die Lebensmittelliste zu sichern! 🥰

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P.S.: Kennst du schon growunity official?

growunity ist deine Community, wenn es um Selbstständigkeit, Herausforderungen, Erfolge, Wachstum geht.

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In dieser Folge darf ich Susi Schwarzl begrüßen. Susi erzählt über ihren Weg von ihrem Leidensthema Reizdarm, über einen erfolgreichen BLOG über Verdauung & Ernährung hin zu ihrem ganz frischen StartUp. Neben den Einblicken in ihr Business geht’s auch ganz viel um Reizdarm und die richtige Ernährung - um das, was Susi damals half und immer noch hilft: fodmap. 

Danke liebe Susi für deine Zeit und Insights und dafür, dass du in meinem Podcast dein Projekt zum ersten Mal anteaserst 🤩

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Teil 2 folgt am 20. Juli 2024.

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In dieser Sonderfolge sprechen Tina und ich über unser neues gemeinsames Projekt, growunity. Wir stellen uns nochmal kurz vor und erzählen von unseren beruflichen Werdegängen und den Herausforderungen unserer Selbstständigkeit. Wir beide haben durch Workshops und Coachings wertvolle Erfahrungen gesammelt, die wir nun an andere Selbstständige weitergeben möchten. growunity entstand aus unserer Zusammenarbeit als "Work Buddies", wobei wir uns täglich unterstützen und unsere Erfolge sowie Learnings teilten. Das Projekt bietet ein achtwöchiges Programm mit Fokus auf Mindset, Business-Themen und Gesundheit, ergänzt durch 1-zu-1-Sessions und eine Community für den Austausch.

Links:

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In der 6. Folge von SO S.HE DID sprechen Julia Sturm und ich neben den Themen der Selbstständigkeit wie Herausforderungen, Umfeld und Ziele über Suchmaschinenoptimierung, wie diese funktioniert und warum sie wichtig ist. Denn Julia ist Inhaberin der SEO-Agentur "Digital You" und beschäftigt sich natürlich tagtäglich mit den Herausforderungen, die SEO mit sich bringt.

Hier könnte ihr mehr über Julia und ihre Arbeit erfahren:

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Danke Julia für deine Zeit und Einblicke in dieses interessante Thema!

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"Such dir einen Job, den du liebst und du musst nie wieder arbeiten." - diese Aussage ist mir bei dieser Folge mit Simon Varges - Inhaber von der Eventagentur Innput Agency und dem Verein myBeachevent - im Kopf geblieben.

Und dieser Satz spiegelt auch unser Gespräch wider. Wir sprechen über Höhen und Tiefen der letzten Jahre, über das Umfeld und Ziele. Es war mir eine große Freude, Simon als meinen ersten männlichen Gast begrüßen zu dürfen und einen Einblick in die Beachvolleyball-Szene in Innsbruck zu bekommen.

Kommende Veranstaltungen:

- Kitzbeach 29. - 30.06.2024
- Aerothlon 06.07.2024
- Wanderbird Trophy | Dorf Tirol 12. - 14.07.2024
- Wanderbird Trophy | Stubai 30.08. - 01.09.2024
- E-Bike WM 31.08. - 02.09.2024
- Innsbruck BeachEvent 20. - 22.09.2024
- Wanderbird Trophy | See/Paznaun 04. - 06.10.2024

So findet ihr Simon auf Instagram:

Simon Varges

myBeachevent

Innsbruck Beachevent

INNPUT Agency

Website INNPUT Agency

Danke natürlich an Simon Varges für deine Zeit und Insights! :-)

TEIL 2:

Heute geht's weiter mit Katharinas interessantem Weg und wir sprechen über Erfolge, über das Sprechen, besondere Momente, Tipps und Visionen. Viel Spaß!

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Wenn ihr den 1. Teil noch nicht gehört habt, hört unbedingt rein:

#3 mit Katharina von Quadt - Umwege machen das Ziel klarer

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Wollt ihr mehr über Katharina und ihre Arbeit erfahren? Da habt ihr folgende Möglichkeiten:

⁠LinkedIn⁠

⁠Website⁠

⁠Instagram⁠

Viel Spaß bei der Folge und schaltet auch nächste Woche wieder ein :-)

In der heutigen Folge spreche ich mit Katharina von Quadt über ihre sehr interessante Geschichte. Katharina ist Sprecherin und Texterin und entdeckte schon in jungen Jahren ihre Leidenschaft für das Sprechen und Geschichten erzählen. Sie verfolgte im Laufe der Zeit verschiedene Interessen und Karrieren, bevor sie schließlich den Sprung in die Selbstständigkeit wagte.

Teil 2 ist ab 22.06.2024 online.

Wenn ihr mehr über Katharina und ihre Arbeit erfahren wollt, habt ihr folgende Möglichkeiten:

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Instagram

Viel Spaß bei der Folge und schaltet auch nächste Woche wieder ein :-)

In dieser Folge spreche ich mit Marion über ihre Erfahrungen als selbstständige Social Media Managerin. Sie teilt mit uns, wie sie ihren Weg in die Branche gefunden hat und welche Herausforderungen sie dabei meistern musste. Marion erzählt von ihren Erfolgen und wichtigen Meilensteinen und hebt die Bedeutung von Unterstützung hervor. Sie ermutigt dazu, der eigenen Leidenschaft zu folgen und sich nicht von Ängsten oder Zweifeln aufhalten zu lassen. Zudem gibt sie Einblicke in ihre Vision, ein Team aufzubauen und ihr Geschäft weiter auszubauen. #readyfortakeoff

Danke liebe Marion für das interessante Gespräch. Ich wünsche dir alles alles gute beim Teamaufbau und der Erfüllung deiner Visionen.

Besucht Marions Instagram-Profil und ihre Website, um mehr über ihre Arbeit zu erfahren:

⁠Instagram⁠

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Vergesst nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung zu hinterlassen, wenn euch die Folge gefallen hat. Bis zum nächsten Mal, ich freue mich :-)

In dieser Folge begrüße ich die Ernährungs- und Fitnesstrainerin Tina Sangl. Tina hat sich auf die „Bekämpfung“ von emotionalem Essen spezialisiert und unterstützt Frauen dabei, ihre Wohlfühlfigur zu erreichen und stressfreier zu leben. Sie teilt ihren persönlichen Weg von Diäten über vegane Ernährung bis hin zur Selbstständigkeit und spricht über die Herausforderungen und Erfolge ihrer Reise.

Vielen Dank liebe Tina für das inspirierende Gespräch. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg, Frauen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. 

Besucht ihre Social-Media-Profile und ihre Website, um mehr über ihre Arbeit zu erfahren:

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In der Folge 0 erzähle ich dir kurz über mich und über diesen Podcast SO S.HE DID, warum ich ihn ins Leben gerufen habe, was der Name bedeutet und warum mir das Thema "Mit Mut und Motivation neue Wege gehen" so am Herzen liegt.

Themen der Folge:

Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir gerne über meine Social Media Kanäle oder besuche meine Website:

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Viel Spaß bei der ersten Folge! :-)