Heute begrüße ich Jonas Prüss der unverhofft mit der HSG Marne /Brunsbüttel in die Handballoberliga aufgestiegen ist um dort im ersten Jahr gleich Meister zu werden.

Franziska Lähn " Sissi " ist  C Lizenz Trainerin + Spielerin der Damen SV Merkur Hademarschen Sie ist im Jugendausschuss , DFV Stützpunkttrainerin in Itzehoe und Schiedsrichterobfrau. Sissi hat mit Tura Meldorfs Damen in der Oberliga gespielt und an den Regionalaufstiegsspielen mitgespielt.

Heute gibt Sie spannende Einblicke in den Fußball.

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In der heutigen Spezialausgabe meine besten Sportfilme.

- Rocky 1-6

- Phönix aus der Asche

- Die Rückkehr der Adler

- Fittest on Earth

- All or Nothing

- Inside SG Flensburg-Handewitt

- Karate Tiger 1

- Free Solo

- Der perfekte Wurf

- Ayrton Senna –Racing is in my Blood-

- 2006 Deutschland ein Sommermärchen

- Jonathan Heimes – 37 Grad -

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Meist ist der Grund warum etwas nicht so läuft wie du es willst, dass du nicht 100 % gibst. Diese Folge hilft dir 100 % zu geben.

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Christoffer Kuhrt (Coffi)  ist  - Vorsitzender des Jugend Sport und Freizeitausschuss in Nindorf ,  Spartenleiter Abteilung Fußball, Fußballobmann, Trainer Damenmannschaft und Spieler der 1. und 2. Herren und das alles in einer Person.

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In dieser Folge geht darum wie du mit der richtigen Körpersprache mehr Leistung erzielen kannst.

Ich erkläre wie du aufgrund der Spiegelneuronen deinem Team helfen oder schaden kannst.

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Heute eine kurze Übung die das Gehirn vor dem Spiel aufwärmt. Du kannst dann besser auf unvorhergesehene Situationen reagieren.

Viel Spaß damit

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In der heutigen Folge interviewe ich einen besonderen Menschen . Meine Tochter Laura. Nach einer schweren Fußverletzung  und 2 Operationen 

kämpfte sie sich  18 Monate lang  zurück um wieder erfolgreich Fußball zu spielen.

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Heute erfährst du wie du deine Stärken bestimmen und besser einsetzten kannst .

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Heute habe ich ein sehr interessanten Gast . Annika Freitag genannt Friday hat nicht nur in Deutschland erfolgreich Fußball gespielt sondern auch in Australien. Freut euch auf spannende Einblicke.

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