Respondo varios correos sobre la incertidumbre y gestión del cambio. Maravilloso momento en el que vemos donde y cómo poder vivir mejor. ¿Estás dispuesto a hacerlo?

En mi web www.oscarmodrego.com un regalo por ser mi oyente

curso gratis –> atrévete a cambiar y crece <–

 Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad,  aumenta tu confianza y encuentra tu propósito.

PRIMERA LECCIÓN 5 min 40 sg de vídeo en donde descubrirás cual es el error que estás cometiendo con tu propósito de vida. Entenderás qué es lo que te está impidiendo ver la realidad de tus barreras. Y sobre todo Fortalecerás tu confianza en ti mismo y en tus capacidades.

SEGUNDA LECCIÓN 8 min 45 sg de vídeo en donde descubrirás como eres el arquitecto de tu propia realidad, y como tus interpretaciones son las que moldean tu experiencia de vida.

TERCERA  LECCIÓN 7 min 08 sg de vídeo en donde descubrirás que no reaccionas a lo que sucede, sino a cómo interpretas lo que sucede. Aprenderás que debes de cambiar para mejorar tus relaciones

CUARTA  LECCIÓN 6 min 57 sg de vídeo en donde descubrirás cómo has elegido ser víctima de las circunstancias, Aprenderás a tomar las riendas de tu vida y darle un significado positivo a todo lo que te ocurre.

QUINTA  LECCIÓN 7 min 46 sg de vídeo en donde descubrirás la clave para una vida plena y cómo puedes  superar las limitaciones y alcanzar un estado de paz y bienestar.

SEXTA  LECCIÓN 10 min 12 sg de vídeo en donde descubrirás como has creado una identidad falsa basada en logros y miedos, impidiéndote conocer tu verdadero ser.

¡Es un regalo por ser mi oyente!

¡Feliz Navidad!

[email protected]

Te dejo un ejercicio para que te lo bajes gratis y lo hagas después de escuchar el episodio EJERCICIO

ME OIRÁS DECIR EPISODIO 72 CUANDO ES EL 73... ERROR MÍO. SORRY!

Es una metáfora poderosa acuñada por el legendario Bruce Lee. Representa una filosofía de vida que invita a la adaptabilidad, la fluidez y la capacidad de moldearse según las circunstancias, al igual que el agua.

Tú sigues peleando por ser botella, vaso o garrafón.

Ese es el error.

AQUÍ TE DEJO UN EJERCIO CON HERRAMIENTA gratis

En la película SEVEN, cuando por fin atrapan al asesino, interpretado por Kevin Spacey, y Brad Pitt, junto a Morgan Freeman, lo tienen acorralado, el asesino revela que aún queda un cuerpo por encontrar: ¡la esposa de Brad Pitt!

¿Matarías al asesino?

En este episodio me he batido en duelo con el asistente virtual de la Inteligencia Artificial de Microsoft con voz. Él y yo hemos hecho posible estos minutos en los que responde la maquina y el humano a preguntas de los oyentes. He flipado!!!

Si ya eres habitual del podcast ya tienes claro lo que es el EGO y lo que eres tú.

Normalmente tendemos a tratar de acallar al ego y cometemos un gran error que nos lleva a preocuparnos, a agobiarnos y a jodernos mucho más.

De este error y de como superarlo te hablo en el episodio de hoy

No hace falta cambiar de vida. Dejar a tu pareja, el curro, el país,... Lo que necesitas es mirar de otra manera a lo que te rodea. Eso es tu responsabilidad y depende sólo de ti.

Nos acostumbramos a planear nuestras vidas y si el plan no se cumple nos frustramos y amargamos.

El plan no se debe de cumplir porque no depende de nosotros. Si tienes claro esto ya has triunfado.

Las consecuencias de las reacciones:

¿Cómo podemos gestionar nuestras reacciones?