Del Corazón al Cerebro y Viceversa

By Nu Rilo

Del Corazón al Cerebro y Viceversa es un mensaje inspirador diario de menos de 3 minutos para ayudar a tu alma a tener el mejor día de tu vida. Disfruta de un lindo detalle cada mañana. Con tu amigo ... more

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FAQs about Del Corazón al Cerebro y Viceversa:

How many episodes does Del Corazón al Cerebro y Viceversa have?

The podcast currently has 55 episodes available.

Del Corazón al Cerebro y Viceversa episodes:

January 26, 2024 T2-EP20: Superar el perfeccionismo: aprender a aceptar lo suficiente
¡Amigos, dejemos atrás el perfeccionismo! Descubre cómo
aceptar lo suficiente puede ser liberador. Desde abrazar la imperfección hasta
valorar el progreso, te mostraré cómo disfrutar el camino sin la presión del
perfeccionismo.
...more
4min
January 25, 2024 T2 - EP19: La importancia de aprender a pedir ayuda cuando se necesita
Descubre la importancia de
pedir ayuda cuando la necesitas. Desde superar el orgullo hasta abrirte a la
colaboración, te mostraré cómo pedir ayuda es un signo de fortaleza y
sabiduría.
...more
3min
January 24, 2024 T2 - EP18: Estrategias para mejorar la gestión del tiempo
¡Hablemos del valioso tiempo! Descubre estrategias
prácticas para administrar mejor tu tiempo. Desde establecer prioridades hasta
evitar la procrastinación, te mostraré cómo ser más eficiente y productivo en
tu día a día.

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4min
January 23, 2024 T2 - EP17: El poder de la visualización para alcanzar metas
Hoy vamos a visualizar el éxito. Descubre cómo la
visualización puede ser una herramienta poderosa para alcanzar tus metas. Desde
visualizar tu éxito hasta crear un plan de acción, te guiaré hacia la manifestación
de tus sueños.
...more
4min
January 23, 2024 T2 - EP 17: El poder de la visualización para alcanzar metas
Hoy vamos a visualizar el éxito. Descubre cómo la
visualización puede ser una herramienta poderosa para alcanzar tus metas. Desde
visualizar tu éxito hasta crear un plan de acción, te guiaré hacia la
manifestación de tus sueños.
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4min
January 22, 2024 T2 - EP16: Cómo evitar el agotamiento emocional (burnout)
¡Amigos, cuidémonos del agotamiento emocional! Descubre
estrategias para evitar este agotamiento que puede afectar nuestra salud
mental. Desde establecer límites hasta priorizar el autocuidado, te mostraré
cómo mantener un equilibrio saludable en la vida diaria.
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4min
January 19, 2024 T2-EP15: No eres perfecto… no te juzgues pero no te justifiques.
Descubre cómo abrazar tus imperfecciones, aprender de los errores y encontrar la autocompasión en un viaje hacia la autenticidad. ¡Escucha este episodio lleno de buen rollo y consejos amistosos para vivir sin cargar el peso de la
perfección! ¡Porque eres increíble tal como eres!
...more
4min
January 18, 2024 T2-EP14: Establecer límites sanos en relaciones personales
Hoy vamos a hablar de algo
fundamental en nuestras vidas: ¡los límites en las relaciones! Descubre cómo
establecer límites sanos puede fortalecer tus conexiones y proteger tu
bienestar emocional. Desde cómo comunicarlos hasta mantenerlos, te mostraré cómo
construir relaciones más fuertes y saludables.
...more
3min
January 17, 2024 T2-EP13: Herramientas para fomentar la creatividad
¿Listo para liberar tu lado más creativo? En este episodio,
exploraremos diferentes herramientas y técnicas para estimular tu creatividad.
¡Prepárate para dejar fluir tu imaginación y descubrir nuevas formas de
expresarte!
...more
4min
January 16, 2024 T2-EP12: Cómo manejar la ansiedad social
La ansiedad social puede ser desafiante, ¡pero hay formas
de manejarla! En este episodio, te daré herramientas y consejos para enfrentar
la ansiedad en situaciones sociales. Desde técnicas de respiración hasta
cambiar la perspectiva, ¡te sentirás más seguro y relajado en cualquier
situación!
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3min

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