Del Corazón al Cerebro y Viceversa

By Nu Rilo

Del Corazón al Cerebro y Viceversa es un mensaje inspirador diario de menos de 3 minutos para ayudar a tu alma a tener el mejor día de tu vida. Disfruta de un lindo detalle cada mañana. Con tu amigo ... more

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FAQs about Del Corazón al Cerebro y Viceversa:

How many episodes does Del Corazón al Cerebro y Viceversa have?

The podcast currently has 55 episodes available.

Del Corazón al Cerebro y Viceversa episodes:

January 15, 2024 T2-EP11: La importancia del autocuidado en la vida diaria
¡Cuidarse a uno mismo es una prioridad, no un lujo! En este
episodio, hablaremos sobre la importancia de dedicar tiempo para ti. Desde pequeños gestos hasta grandes indulgencias, te inspiraré a poner tu bienestar en primer lugar. Comparte mi podcast!! <3
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3min
January 12, 2024 T2-EP10: Domando al Monstruo del Miedo al Fracaso
Se buscan Domadores de Miedo!!
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4min
January 11, 2024 T2-EP9: Aceptar el cambio como oportunidad de crecimiento
Descubre cómo ver el cambio como una oportunidad para crecer y aprender.
Desde adaptarte a nuevas circunstancias hasta sacar lo mejor de cada situación,
te guiaré hacia una mentalidad que te permitirá prosperar en medio del cambio.
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4min
January 10, 2024 T2-EP8: La influencia de la música en el estado de ánimo
¡Hoy nos sumergimos en el mundo mágico de la música!
Descubre cómo diferentes melodías pueden influir en tu estado de ánimo y
emociones. Desde canciones para alegrar el día hasta melodías relajantes para
calmar la mente, te mostraré cómo la música puede ser tu aliada para manejar
tus emociones.
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3min
January 09, 2024 T2-EP7: Cultivar relaciones saludables en el entorno laboral
El trabajo es un lugar donde pasamos mucho tiempo, ¡así que
es crucial tener relaciones positivas! En este episodio, te mostraré cómo
cultivar conexiones saludables en el entorno laboral. Desde la comunicación
efectiva hasta el trabajo en equipo, ¡estarás en camino hacia un ambiente de
trabajo más feliz y productivo!
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3min
January 08, 2024 T2-EP6: El poder de la meditación para la claridad mental
¡Bienvenidos a un espacio de calma y claridad! En este
episodio, te guiaré a través del poder de la meditación. Descubre cómo unos
minutos al día pueden mejorar tu enfoque, reducir el estrés y brindarte esa paz
mental que tanto necesitas.
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4min
January 05, 2024 T2-EP5: La relación entre la gratitud y la felicidad
La gratitud es la clave para una vida más feliz. En este
episodio, exploraremos cómo practicar la gratitud diaria puede transformar tu
perspectiva y hacerte más feliz. ¡Descubre cómo pequeños gestos de
agradecimiento pueden marcar una gran diferencia en tu vida!
...more
5min
January 04, 2024 T2-EP4: Aprender a decir "no" sin sentir culpa
Decir "no" puede ser difícil, ¡pero no imposible!
En este episodio, te contaré por qué es importante establecer límites y cómo
puedes hacerlo sin sentirte culpable. ¡Prepárate para tomar el control de tu
tiempo y energía!
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3min
January 03, 2024 T2-EP3: La rutina matutina ideal para un día productivo
¡Buenos días! ¿Listo para empezar el día con el pie
derecho? En este episodio, te mostraré cómo una rutina matutina puede
transformar tu día. Desde ejercicios simples hasta momentos de calma, te guiaré para crear tu propia rutina que te prepare para enfrentar cualquier desafío.

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3min
January 02, 2024 T2 - EP2: Soltando el Stress
¡Hola, amigos! Hoy hablaremos de algo que todos enfrentamos: el estrés
diario. No hay razón para entrar en pánico, ¡tenemos estrategias para
combatirlo! Desde respirar profundo hasta encontrar tiempo para relajarte, te
contaré algunos trucos para mantener la calma en medio del caos. Así que
prepárate para dejar atrás el estrés y abrazar la paz interior.
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3min

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