Delete the Drama, discussions autour du coaching - le podcast de Anna et Alexis

Dans cet épisode, Alex vous partage une réflexion sur ce qui est possible et ce qui ne l'est pas.

La dualité du concept "tout est possible" : Le cerveau primaire rejette l'idée que "tout est possible" car elle implique effort et souffrance. Et Le cerveau préfrontal, lui, sait très bien que tout travail mené avec détermination peuvent mener à des résultats

On vous propose à la fin une approche pratique pour trouver des objectifs "impossibles", ou pour rendre réaliste ce qui semble a priori "impossible"

Bonne écoute !

En attendant de refaire des épisodes avec Anna je vous partage un extrait du webinaire du 22 mai 2024 "comment réaliser tous ses rêves".

Il s'agit de la seconde partie de ce webinaire qui donne une liste absolument non exhaustive et totalement extraordinaire de 14 trucs pratiques qui fonctionnent si l'on veut passer à l'action...

Alexis

Episode bonus assez spécial car ça va parler de philosophie ! Voici l'intégralité audio de la 1ère video des Jeudi Philo consacré aux philosophes de la côte ionienne : Thalès, Anaximandre, Anaxagore...

Lien youtube : https://www.youtube.com/watch?v=F3hu4Qb-Sro&list=PLjMzLxDirRBJ7a-h0u7Y77Tfv4Q3aqumK&index=1

C'est super intéressant, car les philosophes grecs de cette époque partaient du principe que le monde et la nature sont intelligibles et que l’homme fait partie intégrante de cette nature. Et donc se comprendre soi-même c'est comprendre le monde...

Si on rajoute le fait qu’ils vivaient selon leurs convictions, avaient un impact sur la cité dans laquelle ils vivaient, se posaient la question de comment vivre bien ou vivre une "vie bonne", on n'est peut-être pas si loin du "développement personnel" moderne. Non ?

On en a déjà parlé dans des épisodes précédents, mais on a pensé que c’était intéressant de faire un épisode uniquement sur les WILD GOALS, ces objectifs fous qui semblent impossibles, qui nous font envie et peur à la fois...

On va d'abord définir ce qu'est un "WILD goal", puis discuter de "pourquoi" c’est intéressant de se fixer ce type d’objectifs, et enfin de "comment" s'y prendre...

Voici les liens pour télécharger notre workbook “Les clefs pour faire votre bucket-list” qu'on cite dans cet épisode :

Workbook Part 1 : https://drive.google.com/file/d/1eriQAhYIeNenKdYW8w4Ezj3qNA2x_5Qm/view?usp=drivesdk

Workbook Part 2 : https://drive.google.com/file/d/14VBI6rVpYXnWWp_SEmj9dkfJ2gPBaQSa/view?usp=drivesdk

Anna vous parle des 4 cerveaux : notre hémisphère gauche possède une partie émotionnelle et une partie pensante, et idem pour notre hémisphère droit.

Ces cerveaux sont nommés 1, 2, 3 et 4 par Jill Bolte Taylor, dans son livre : Whole Brain Living.

Le titre du livre en français est : Le cerveau, cette équipe de choc.

Le schéma des 4 cerveaux se trouve facilement sur internet, comme ici : https://www.sloww.co/wp-content/uploads/2021/08/Whole-Brain-Living-Brain-Connection-1024x667.png

Bienvenue dans ce 2ème épisode BONUS sur la cosmologie, qui fait suite à l’épisode qui s'appelait “pourquoi l’univers est en expansion”.

Dans ce nouvel épisode, j’avais envie de pousuivre la discussion et de vous montrer comment les propriétés de l’infiniment petit peuvent influer sur l'infiniment grand.

Bon voyage...