Saknad, ansvar och vägen framåt – hur hänger de ihop? Jag funderar kring livet mellan det som är förlorat och det som fortfarande måste levas. Med reflektioner kring antidepressiv medicinering, arbete och ekonomi försöker jag förstå hur vi kan navigera sorgens och utmaningarnas landskap och samtidigt skapa mening i en vardag som inte alltid vill vänta.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En värld kan krossas på ett hjärtslag.

För Catarina Persson kom förlusten som en storm ur tomma intet – den dag hennes dotter plötsligt försvann. Kvar fanns tystnaden. Och en sorg så djup att den tycktes omöjlig att bära.

Men mitt i mörkret började något nytt ta form. En långsam resa, där smärtan blev både börda och vägvisare. En resa av sökande – efter mening, efter ljus, efter andetagen som kunde föra henne vidare.

Det här är inte bara berättelsen om att förlora. Det är berättelsen om att lära sig leva igen, sida vid sida med saknaden. Om att låta sorgen bli en del av livet – och samtidigt öppna dörren till hopp, till styrka, till kärlek.

Välkommen in i Catarinas värld. En värld där skörhet och kraft går hand i hand, och där varje steg framåt är ett bevis på att livet, trots allt, fortsätter.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett "altare", ett ’ja’, och en resa utan egentid, där varje känsla delades med både en främling och en hel nation. I del två av vårt samtal öppnar vi dörren till de tysta rummen som aldrig riktigt fanns, och till stormarna som bara kan höras när allt annat har stillnat.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den Lugna Stormen är mötet mellan det stilla och det som skakar om. I detta avsnitt delar Pontus Hammarkvist sin berättelse – om slumpen som ledde honom rätt, kampen mot panikångest och längtan efter kärlek. En resa i ärlighet och mod, i två delar.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter år av motgångar är det dags att börja bygga upp sig själv igen – inifrån och ut. I det här avsnittet pratar jag om resan mot balans, min syn på viktresan, och ger en glimt av två nya program som växer fram ur allt det som varit. En ny riktning tar form i Den Lugna Stormen.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denna andra och avslutande del fördjupar vi samtalet. Där första delen bara snuddade vid ytan, går vi här rakt in i stormens öga. Dennis Svensson, känd från Gift vid första ögonkastet, är tillbaka – men den här gången går vi djupare. Vi pratar om näthat, kompisfällor, vänskap som skaver och vad som händer när känslor trasslar sig in i det som skulle vara “bara sex”. En stilla storm om närhet, gränser och det vi inte alltid vågar sätta ord på. Det här är ett avsnitt om att längta efter kontakt – men också om att tappa bort sig själv i sökandet.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Dennis Svensson, välkänd från Gift vid första ögonkastet – och kanske ännu mer för sin äkthet och ödmjukhet.

Men vad händer egentligen när verkligheten klipps om till tv-underhållning? Hur påverkas det inre livet när plötsligt hela Sverige vet vem du är?

I ett nära och ärligt samtal berättar Dennis om livet efter tv-serien, de mentala utmaningarna som följde – och om det ständiga trycket från sociala medier.

Vi pratar om sårbarhet, självkännedom och vad som krävs för att hitta fotfästet när allt förändras.

Det här är del 1 av 2 – ett samtal du inte vill missa. Perfekt för dig som vill ha djup mitt i sommarljuset.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till Den Lugna Stormen – där verkligheten möter förändring. I en serie specialavsnitt tar jag dig med på min personliga resa mot en ny livsstil. Jag testar Wegovy – läkemedlet som förändrat livet för många – men det här handlar om mer än bara en spruta i veckan. Det handlar om kampen, tankarna, vanorna och vägen mot ett hälsosammare jag. I samråd med min husläkare – och genom att samla på mig så mycket kunskap jag kan – delar jag med mig av både med- och motgångar. Och allt det vi sällan vågar säga högt

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt stannar vi jag upp inför det som ofta tystas ner – ensamheten, sorgen och alla de känslor som smyger sig på när vi minst anar det. Istället för att fly eller trycka undan, övar jag mig ständigt i att möta dem med närvaro och nyfikenhet. Vad händer när vi slutar kämpa emot och i stället vågar känna – på riktigt? Det här är ett stillsamt rum där du får vara precis där du är, med allt du bär på.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet, "AA för dummies", försöker jag på ett enkelt och avdramatiserat sätt förklara vad Anonyma Alkoholister egentligen handlar om. Vad är det som får människor att samlas i en källarlokal och prata om sitt liv med främlingar? Hur funkar tolvstegsprogrammet, och varför heter det ens så? Med en blandning av allvar, nyfikenhet och glimten i ögat dyker jag ner i en värld som för många är livsavgörande — och för andra ett komplett mysterium. Detta avsnitt är tillängnat min AA sponsor och bästa vän Lars C från Trelleborg.

Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom

#DenLugnaStormen

Hemsida: www.soulinterviews.com

Prenumera gärna på podden :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.