马上就要过年了，你是期待更多，还是想逃离更多？

本期节目，登登邀请了曾在哈尔滨剧组共患难的老友一一，一起聊聊这届年轻人的“过年真实状态”。从浙江沿海到川渝盆地，我们聊了聊南北方年味儿的巨大差异（别墅挂灯笼 vs 楼房贴春联）；从30岁宣布“丁克”到向父母出柜，一一分享了我们是如何通过“摆烂”获得家庭关系的松弛感；当然，还有那些关于过年的“惨痛记忆”：被父母丢下独自过年、在上海隔断房里的落魄时刻，以及那个让全家人念叨了十几年的“创业失败T恤事件”。

无论你在哪里过年，希望你都能找到属于自己的那份自在。

～！新年快乐！～

时间戳：

• 00:08 嘉宾一一与过年主题
• 00:51 南北年味差异（浙江 VS 东北）
• 04:43 丁克决定与家庭反应
• 10:53 沿海海鲜 VS 川渝家常菜
• 16:36 买新衣与本命年红内裤
• 18:40 拒绝带电脑，回家彻底“躺平”
• 21:00 川渝男人做饭与妈妈的领地意识
• 25:24 面对催婚催生的“佛系”态度
• 30:51 消费降级与发红包规则
• 35:24 被父母“留守”与上海蜗居经历
• 44:40 创业失败被亲戚“反复鞭尸”
• 48:15 过年最想去雪山还是海边？
• 49:50 新春祝福

年底送礼难？登登和闪迪开启“吐槽”模式。从前任写的“电子怪歌”到几千块的“噩梦拼图”，从被机场扣下的“手雷”到直男审美的“红配绿”玫瑰。本期主打送礼避雷与灵感分享：百元预算怎么花？送长辈只能送吃喝？记住最高原则——尽量选好看有趣的，但千万别送活物！

收听愉快。

• 00:46 收到过最离谱的礼物：前任写的搞怪电子乐
• 03:46 朋友送的半截石膏脸，既诡异又有心
• 07:30 生日收到口气清新剂和菊花茶的实惨经历
• 08:31 审美灾难：红玫瑰配翠绿包装纸
• 14:06 搬家噩梦：收到几千块还不带框的巨型拼图
• 19:34 像手雷的充电宝在机场被当场没收
• 23:02 送“灯”是提升氛围且不出错的最佳选择
• 34:24 送长辈首选吃喝等实用消耗品
• 46:54 终极避雷：千万别送活物，最后只会剩空盆

本期《等于没说》，登登邀请了拥有5年交友软件经验的“资深玩家”小野，深扒那些在APP上遇到的魔幻现实。从利用同情心的定制骗局，到半夜两点压马路的离谱约会；从面对骚扰时的果断“删号”，到最终收获真爱的甜蜜瞬间；一起聊聊那些年在交友app里遇到的形形色色的人和事。

收听愉快。

Show Notes：

• 00:05 登登与小野自曝现任对象均来自交友软件
• 03:00 没钱反而避开了理财杀猪盘等定制骗局
• 11:46 吐槽大龄男油腻现实与年轻弟弟的单纯体验
• 16:04 拒绝养老焦虑并建立强大的自我内核
• 18:02 半夜两点被弟弟拉着压马路的离谱经历
• 24:40 现任年下男友手持鲜花的真诚表白时刻
• 26:00 分手后重回软件竟然匹配到伪装单身的前任
• 35:56 面对奇葩网友的冒犯言论选择直接销号跑路
• 42:20 登登发现网恋对象竟然同时与他人同居
• 46:50 警惕网络心理病毒并在保护身心前提下勇敢爱

《等于没说》播客正式开播！主播登登和闪迪通过分享播客命名的心路历程，开启了一场关于影视剧组打工人“四海为家”的老友回忆录。闪迪讲述了她入行初期跟随剧组前往斐济岛的奇妙见闻：从昂贵的斐济矿泉水，到深夜收工后与黑人大爷的暖心误会，再到像“抹布水”一样却异常助眠的当地特产卡瓦（Kava）。节目不仅记录了影视行业游牧式的工作日常，还聊到了剧组跨部门社交的微妙关系，以及那些在忙碌间隙中捕捉到的动物迁徙与美好瞬间。

收听愉快。

Show Notes：

00:06 播客名称“等于没说”的由来。

01:10 曾从事影视剧组工作。

04:28 跟随剧组去到斐济。

08:49 深夜被黑人大叔开专车搜寻。

13:15 特色饮料“卡瓦”（Kava）。

17:03 两人在同一栋楼工作相识。

19:18 回忆抽烟被保安追赶。

22:34 前往非洲坦桑尼亚拍摄。

23:34 坦桑尼亚的卫生状况、饮食特色与果汁。

27:19 夜晚在墓地旁与当地人聊天。

30:24 动物大迁徙，角马过河。

37:31 大自然中动物的生存状态。