Denise Iwanek - Gesundheit neu erleben

"Gesundheit neu erleben" und mein podcast endet.

Hör rein, warum und was passiert...

Du hast Lust, dich zu verändern? Du willst noch mehr vom Leben und weißt nicht genau, wie du den Fokus setzen sollst? Dann kann dich diese Box vielleicht unterstützen. Hör mal rein....

Hier findest du die Box:

https://www.frejastutz.de/meine-ziele-boxb0761

Ich habe die liebe Freja Stutz im Interview. Als Präventologin und GLK-Trainerin erzählt sie von ihren Kursen und ihrem Umgang mit Gesundheit. Hört mal rein. Ein zweites Interview mit ihr folgt.

https://www.frejastutz.de/

https://www.facebook.com/freja.stutz

https://www.instagram.com/frejastutz/

Anmeldungen für den VHS Kurs von Freja:

Training für Gesundheit & Lebenskompetenz (vhs-hannover.de)

Training für Gesundheit & Lebenskompetenz (vhs-hannover.de)

Zwei weitere Fragen, um zu schauen, was du für dich verändern könntest in diesem Jahr.

Lass dich von mir zu verschiedenen Fragen zur Selbstreflektion anregen.

Ein Interview mit Verena Tophofen. Verena ist Präventologin, Mentaltrainerin und Gesundheit und LebenskompetenzTrainerin. Sie erzählt uns von ihrem Umbruch: vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit. Welche Herausforderungen gab es? Was war wunderbar? Ihr findet Verena unter:

https://www.linkedin.com/in/verena-tophofen-351568236/

https://verena-tophofen.de/

"Menschen wirkungsvoll begeistern" - das ist das Motto von Sören Flimm. Lernt ihn bei mir im Interview kennen.

LinkedIn:             www.linkedin.com/in/soeren-flimm

Instagram:www.instagram.com/soeren_flimm_official/

Buch:     www.soeren-flimm.de/publikationen/

Im Interview (siehe unten) mit Sören Flimm geht es um die Begeisterung für die eigenen Gesundheit. In diesem podcast stelle ich euch das Thema kurz vor und dann hört bei Sören rein.

https://www.soeren-flimm.de/podcast/

Viele von uns begleitet der Perfektionismus. Leider kann "ausgedehnter" Perfektionismus auch verschiedene Krankheiten und Stress negativ begünstigen. Daher hier meine Tipps zu mehr "unperfekt sein".

Sprichst du noch mit deinem Gegenüber oder schweigt ihr euch nur an? Hier gibt es Tipps für belebende Gespräche.

#deniseIwanek #gesundheitneuerleben