„Komm’ zu Dir selbst, oder ich klebe Dir eine(s)! 😆“ oder was Meditation und innere Mitte mit einem Super-Pflaster zu tun haben.

Im Gespräch mit Marcus erzählt Roxane von ihren Meditationen beim „Life in Balance“ - Event. Sie zeigt, wie Meditation den Körper, den Geist und Emotionen verbindet und warum Selbstliebe der Schlüssel zu innerer Stabilität ist. Gemeinsam mit den sog. Super-Patches entsteht ein kraftvoller Effekt: mehr Fokus, mehr Energie und mehr Klarheit. Roxane teilt außerdem, wie sie diese Tools schon in ihrer Reha-Ausbildung erfolgreich eingesetzt hat – und warum jeder Moment für sich selbst zählt.

Einen spannenden Ausblick geben die Beiden auch auf das kommenden HR-Event, die „Zukunft Personal“ in Köln. Die europaweit größte Fach-Messe und Fach-Tagung für Human Resource-Management.

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So viele schöne Rückmeldungen zum Workshop – deshalb gibt es ihn jetzt auch hier im Podcast!

Gemeinsam mit Marcus spreche ich über mentale Gesundheit und warum sie sich nicht auf Arbeit oder Alltag beschränken lässt. Wir zeigen dir, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben und wie du mehr Leichtigkeit, Motivation und Balance in dein Leben bringst – ohne stundenlange Theorie.

Dich erwarten u. a.:

✨ 5 Gründe, warum du dich auf deine Arbeit freuen darfst

✨ Wertschätzung & Kommunikation als echte Gamechanger

✨ kleine Belohnungen im Alltag (inkl. Belohnungsglas)

✨ Dankbarkeit, Gute-Laune-Listen & mehr

Egal ob Job, Familie oder Sport – diese Impulse kannst du sofort umsetzen und spürbar mehr Energie und Freude erleben.

🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und sei gut zu dir und zu anderen!

💜

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In dieser Folge tauchen Marcus und Roxane tief in das Thema ehrliche, authentische Begegnungen ein. Sie teilen personliche Erlebnisse, reflektieren, warum es gerade heute so herausfordernd ist, echt zu sein, und geben praktische Impulse, wie wir alle mehr Offenheit und Verbundenheit in unser Leben bringen können.

Lasst euch inspirieren, den ersten Schritt zu wagen - denn echte Verbindungen verändern nicht nur unsere Beziehungen, sondern auch uns selbst.

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In dieser besonderen Folge von “Denk Um” sprechen Roxane und Marcus mit ihrem Sohn Laurin - 21 Jahre jung - über seine Kindheit, seine Perspektive auf Erziehung und was es braucht, damit junge Menschen heute mit innerer Stärke, Klarheit und Selbstvertrauen ihren Weg gehen.

Wie fühlt sich ein Jugendlicher begleitet, nicht belehrt? Wie wirken sich liebevoll gesetzte Grenzen rückblickend aus? Und was können Eltern aus Sicht der jungen Generation heute tun, um wirklich Verbindung zu schaffen?

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Manchmal braucht es keinen weiten Weg, sondern ein feines Lauschen, um sie zu entdecken: die Kraftorte um uns – und die in uns.

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise zu deinen ganz persönlichen Energiequellen. Wir sprechen über Plätze in der Natur, die dich aufatmen lassen. Über Räume, in denen du dich ganz fühlst. Und über innere Landschaften – Herzensorte, an denen du zur Ruhe kommst und neue Klarheit findest.

Was macht einen Ort zu einem Kraftort? Wie erkennst du ihn? Und was verändert sich, wenn du lernst, dich regelmäßig mit diesen Orten zu verbinden?

Wir glauben: Jeder Mensch trägt ein inneres Kraftwerk in sich. Und das darf aktiv werden – durch Rituale, Stille, Bewegung oder Begegnung. Kraftorte erinnern uns daran, dass wir verbunden sind: mit der Erde, mit dem Moment, mit uns selbst.

Lass dich inspirieren, deinen persönlichen Kompass neu auszurichten – hin zu dem, was dir wirklich Kraft gibt.

* Dieses Mal mit einer kleinen Atem- und Spürübung 🙏🏻🤎*

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In dieser Folge unseres Podcasts führt Roxane ein einfühlsames Gespräch mit Marcus über seine Erfahrungen als HR-Leiter. Sie erkunden gemeinsam, wie man in einem großen Unternehmen eine positive und wertschätzende Arbeitsatmosphäre schafft. Marcus teilt seine persönlichen Strategien, um in hektischen Zeiten Gelassenheit zu bewahren, und gibt wertvolle Tipps zur Konfliktlösung durch effektive Kommunikation. Diese Episode bietet inspirierende Einblicke für alle, die sich für Führung, innere Balance und harmonische Zusammenarbeit interessieren.

In der achten Folge unseres Podcasts blickt Roxane auf den inspirierenden Workshop zurück, den sie letzte Woche gemeinsam mit Harbour-connect und dem Geschäftsführer und Vertriebsexperten Sascha Kuschel in Rostock gehalten hat. Das Thema: „Fülle – Lebe und denke dich glücklich und gesund“. Es war eine großartige Gelegenheit, das Team mit kraftvollen Tools und Techniken auf ihrer persönlichen und beruflichen Reise zu begleiten.

Besonders spannend war es, den Vertriebskolleginnen und -kollegen zu zeigen, wie sie durch positives Denken im Vertrieb, ein starkes Mindset und wertschätzende Kommunikation ihre Verkaufsziele mit mehr Leichtigkeit und Freude erreichen können. Wir haben gemeinsam geübt, wie man durch eine positive Haltung und offene Gespräche den Erfolg im Arbeitsalltag steigern kann.

Habt auch ihr Teams, die ihr mit positivem Mindset und Kommunikation zu Höchstleistungen führen möchtet? Oder seid ihr neugierig, wie Positives Denken im Vertrieb und „Fülle“ euer Leben und euren Erfolg bereichern kann? Dann freuen wir uns auf eure Kommentare oder Nachrichten!

In der siebten Folge unseres Podcasts werfen wir einen Blick zurück auf die diesjährige World Money Fair in Berlin – ein echtes Highlight der Münzszene, wo sich mehr als 300 Aussteller aus 50 Ländern der Numismatik-Community versammelten.

In dieser Folge erzählen Marcus und Roxane, wie sie ihre Kunden auf der Messe empfangen. Dabei geht es nicht nur um das Produkt, sondern vor allem um die Atmosphäre. Mit unserer positiven Ausstrahlung und Wertschätzung schaffen wir eine entspannte, freundliche Stimmung. Es geht darum, auf die Menschen einzugehen, zuzuhören und durch ehrliches Interesse und eine positive Energie eine Verbindung aufzubauen. Kein klassisches Verkaufsgespräch, sondern ein Austausch auf Augenhöhe, bei dem der Mensch und seine Wünsche im Mittelpunkt stehen.

In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, wie man mit kleinen Schritte große Ziele erreicht, basierend auf unseren Eindrücken und Erkenntnissen von den Philippinen. Jetzt möchten wir von euch wissen: Wie habt ihr es geschafft, eure Vorsätze und Ziele auch nach den erholsamen Feiertagen und der schönen Weihnachtszeit umzusetzen? Wir habt ihr es geschafft, trotz des “normalen Lebens” und all den Verpflichtungen wieder dranzubleiben und euch weiterhin motiviert zu fühlen? In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen und Tipps, wie man den Schwung aus den Ferien in den Alltag integriert und dabei im Fokus bleibt.

In dieser Folge berichten wir über unsere Eindrücke und Sichtweisen, welche wir auf den Philippinen gewinnen durften und wir erklären Euch, wie es gelingt Eure guten Vorsätze und Ziele in 2025 zu erreichen!