Dentro de Mi

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By Lina LopezEducationSelf-Improvement
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Dentro de Mi episodes

  • Ep. 16 Deja de ser HATER:Guía práctica para superar la envidia y encontrar la paz interior

    Desde la perspectiva de Un Curso de Milagros, la envidia se considera una ilusión del ego que nos distrae del amor y la verdad de nuestro ser. En lugar de envidiar a los demás, debemos centrarnos en nuestro propio camino y celebrar los éxitos de los demás.

    La envidia es una emoción común, pero desagradable, que puede tener un impacto negativo en nuestras vidas. Al aprender a detectarla y superarla, podemos vivir nuestras vidas de una manera más plena y feliz. Recuerda que todos somos diferentes y que cada uno de nosotros tiene algo que ofrecer al mundo. En lugar de sentir envidia de los demás, centrémonos en nuestro propio camino y en las cosas que podemos hacer para alcanzar nuestras metas.


    Instagram: linalopezcoach

    YouTube: @linalopez

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    17 min
  • Ep. 15 Lo que nadie te dice acerca de generar dinero 💰 Lealtades familiares, memorias de escasez, pobreza

    He trabajado con varios coaches de abundancia y prosperidad, pero muchos no profundizan en la raíz de la falta de sentirse abundante. Esto tiene que ver con lazos ancestrales y creencias que han sido transmitidas de generación en generación. ¿Cómo ayudas a alguien que no solo tiene una mentalidad de escasez, sino que está rodeado de ella?

    En mi caso, he estado tratando de sanar mi relación con el dinero durante años. Me sentía estancada y atrapada, incapaz de avanzar en mi vida financiera. Hasta que en febrero de 2021 me inscribí en una clase gratuita sobre manifestación con una mentora llamada Victoria Washington, que combina el Breath Work con la terapia somática en su programa llamado Wealth Embodiment Flow. La primera vez que lo hice, estuve en un estado de trance y pude ver varias vidas pasadas. Me enfrenté a mis memorias de escasez y resentimiento hacia el dinero debido a que no tuve a mi madre durante muchos años.
    Mi mentora
    Victoria Washington
    https://www.instagram.com/iamvictoriawashington
    Membresía
    The House of WE
    https://www.instagram.com/thehouseofwe

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    24 min
  • Ep. 14: Cómo ayudar a alguien sin quitarle su poder personal

    Quiero hablar sobre el arquetipo del salvador/a, ya que muchas personas me han enviado mensajes en Instagram mencionando que también lo experimentan en sus roles familiares. Solía pensar que tenía que salvar a todo el mundo, incluso a mis parejas, pero he trabajado mucho en terapia y quiero compartir lo que he aprendido.Un arquetipo es una forma innata de percepción que se adquiere en edades tempranas. Es un patrón de comportamiento inconsciente que filtra nuestra visión del mundo y determina cómo reaccionamos a situaciones de la vida. Carl Jung, un psicoanalista suizo, propuso esta teoría.

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    22 min
  • Ep. 13: Vuelve a ti meditación guiada
    Estás escuchando dentro de mi podcast. Un espacio creado para mujeres que quieran sanar, conectarse con su verdadera esencia y aprender a amarse incondicionalmente. Mi nombre es Lina Lopez, soy entrenadora de vida y mentora espiritual.
    Estoy aquí para mostrarte cómo puedes hacer cambios positivos en tu vida y como puedes empezar a recorrer un camino que te llevará de regreso conectarte con tu verdadero yo.
    Hablaremos sobre espiritualidad, crecimiento personal, salud holística, emprendimiento y muchas cosas más.
    Si estás dispuesta y abierta a emprender este viaje espiritual y de crecimiento personal, estoy aquí para ser tu guía.
    Por que todo lo que buscas está dentro de ti!
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    8 min
  • Ep. 12: Cosas que noto de en mi, espero que te ayude.

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    5 min
  • Ep. 11: Las Personas Altamente sensibles, sanar traumas y conectar con tu energía femenina ft Michelle Lafaurie

    Michelle Lafaurie es una psicóloga y coach energética certificada. Su enfoque de trabajo es holístico e integral, es una escritora libre y facilitadora de la práctica del autocuidado consciente. Maestra en lo femenino y masculino sagrado, mujer medicina e hija de la tierra, sanadora y fundadora de Femenino Salvaje.

    Ella encarna todo lo que simboliza PERMISO. Está comprometida con el PODER. Ese que yace en cada ser humano.

    Michelle es una guía espiritual altamente sensible; incorpora sabiduría antigua y también moderna. Su trabajo es realmente transformador, siendo una respuesta a su propio viaje interior y proceso de sanación. Ella te guiará de regreso a casa, hacia un YO completo y superior, tu esencia verdadera. Vivir una vida con intencionalidad, plenitud, empoderamiento, consciencia, propósito y autenticidad.

    Es devota a la vida espiritual, creativa y consciente. Michelle es instintiva. Tiene una pasión y compromiso inquebrantable: ayudar a otros en su proceso de transformar sus vidas, sanar, cambiar y expandirse de una forma más elevada.


    Puedes Conectarte con Michelle en Instagram @femeninosalvaje

     https://www.instagram.com/femeninosalvaje/

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    1 hr 23 min
  • Ep. 11 Cómo gestionar nuestras emociones ft. Margarita Foss
    Margarita Foss, es una master certified life coach, especializada en entrenamiento de emociones para mujeres latinas. Originaria de Barranquilla, Colombia y ahora viviendo en Austin Texas, ha sido profesional de la salud durante más de 20 años en la práctica pública y privada. Odóntologa de profesión en Colombia, higienista dental en los EE. UU., Apasionada por el servicio, la educación y el empoderamiento de las mujeres latinas, ahora brinda entrenamiento emocional y de vida a mujeres latinas que buscan sentirse satisfechas con sus vidas. Ella ayuda a las mujeres a buscar su propósito y sentirse poderosas para crear la vida que merecen, dejando atrás su pasado.
    Margarita también es cofundadora de un grupo de mujeres empresarias latinas en la ciudad de Austin, “Mujer Poder”, donde ayuda a las mujeres a aprender cómo promover sus negocios. También trabaja como voluntaria para una organización sin fines de lucro en Austin Texas, AVANCE y es Defensora certificada en contra de la violencia sexual.
    Como entrenadora de emociones latina, cree firmemente que cualquier persona que realmente quiera crear una transformación en su vida es capaz de hacerlo. Ella defiende que el entrenamiento emocional, si se realiza con las herramientas adecuadas, tiene el poder de generar transformación, cambiando no solo la vida de la persona que recibe el entrenamiento, sino también la vida de quienes la rodean.
    Su Blog se encuentra en margaritafoss.com
    IG y FB: @thelatinaemotionalcoach
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    51 min
  • Ep 09: La magia de soltar y fluir con la vida

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    19 min
  • Ep. 08: Todo sobre la cultura de la dieta y la vida fitness con Carolina Santos

    En este episodio tengo el placer de tener a amiga, Carolina Santos. 

    Caro es MPA, health Coach, y estudiante de Nutrition y Dietetics en Florida International University. Creadora de A Punta de Arepa, marca que promueve alimentación consciente cuidando las raíces latinas usando un enfoque de anti-dieta. Creyente que el punto de partida para mejorar bienestar físico y emocional es la aceptación de nuestra realidad y el amor hacia nuestro cuerpo.En este episodio hablamos de la cultura de dieta y como nos afecta especialmente a las mujeres latinas.La pueden encontrar en Instagram como @apuntadearepa

    Libro mencionado en el podcast:

    Anti-diet by Christy Harrison 

    https://amzn.to/38vUu31

    Contacta a Caro  en IG y FB @apuntadearepa o visita su página web 

    https://apuntadearepa.com/


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    1 hr 1 min

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