En este episodio hablo sobre el ser vs el deber ser. Cuantas veces has hecho algo para complacer a alguien?  Es hora de empezar a pensar en nosotros, en la vida que queremos y como la queremos hacer. 

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En este episodio tengo el placer de tener a mi colega y amiga , Lizmar Blanco. Ella es venezolana, graduada en administración de empresas con especialización en finanzas, y trabaja para una corporación multinacional de tecnología desde hace más de 17 años. Emprendió un proyecto personal poco más de un año que se llama Your Unique Balance a raíz de su certificación como Health Coach del Instituto de Nutrición Integral de NY y otros estudios de Nutrición y Salud de la universidad de Cornell.

Es un proyecto que le apasiona dado que enseña a las personas a disminuir estrés y ansiedad a través de un estilo de vida saludable. Enseña desde su experiencia dado que al estar en el mundo corporativo entiende perfectamente la realidad actual que viven los profesionales y el nivel de estrés que se maneja en los trabajos diariamente.

Contacta a Liz en IG y FB @youruniquebalance o visita su página web www.youruniquebalance.com

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En este episodio hablo sobre còmo podemos cuidar nuestra energia y vibrar alto. Estamos en un momento crucial de la historia de la humanidad, es crucial no agregar al caos y vibrar alto para crear un mundo mucho mejor. 

Puntos importantes :

1. Somos energia y todo es energia.

2. Vibraciòn alta vs vibración baja

3. Meditar para recargar energia y desconectarte 

4. Fluir con personas dificiles en vez de pelear con ellas 

5. Tomar un descanso de redes sociales

6. Consumir contenido de forma conciente y cuidar lo que consuminos 

7. Practicar Mindfulness (Atencion Plena) estar en el presente 

Documental de Netflix

The Social Dilemma (El dilema de las redes sociales)

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En el episodio del dia de hoy tengo una invitada que amo y adoro Geraldine Natalie Osorio, ella es artista y creadora de contenido consiente. Apasionada por el arte, el desarrollo personal, espiritual y la creación de nuevas realidades a través del contacto con los mundos internos. Natalie nos cuenta como encontro su camino y siguio esa voz interna y no al mundo exterior que nos dice como debemos ser y que hacer con nuestras vidas. 

Encuentra a Natalie en

YouTube : Natalie Osorio 

Instagram: sat.svara

Pagina de arte: Sat.svara

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En este episodio quiero compartir las lecciones de vida que me ha dejado este año y tambien compartir mi visión del futuro. Estamos en un año de transición y es el momento preciso para empezar de nuevo, estamos haciendo historia amores. 

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Hola hermosas, en este episodio hablo sobre los mitos de la espiritualidad y les cuento mi historia. 

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Maestro espiritual:

Dr. Wayne W. Dyer 

Todos sus libros y documentales en youtube son super top.

Libros mencionados:

▸ Volver al Amor -  Marianne Williamson

https://amzn.to/2SaAutx

▸ Un Curso de Milagros

https://amzn.to/3jhWAWT

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Hola hermosas, 

En este episodio quiero compartirles un poco acerca de mi proceso de crecimiento espiritual y crecimiento personal. 

Todos los lunes tendremos un nuevo episodio. 

Hablaremos sobre espiritualidad, crecimiento personal y muchas cosas más. Si queres ser parte de este podcast o quieres compartir algo conmigo escríbeme a [email protected]

 Certificación de Health coach o Coach de salud 

https://www.integrativenutrition.com/

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Bienvenida a Dentro de Mi Podcast!

Un espacio creado para mujeres que quieran sanar, conectarse con su verdadera esencia y aprender a amarse incondicionalmente. Mi nombre es lina lopez, soy entrenadora de vida y mentora espiritual. Estoy aquí para mostrarte cómo puedes hacer cambios positivos en tu vida y cómo puedes empezar a recorrer un camino que te llevará de regreso conectarte con tu verdadero yo.

Hablaremos sobre espiritualidad, crecimiento personal, salud holística, emprendimiento y muchas cosas más. Si estás dispuesta y abierta emprender este viaje espiritual y de crecimiento personal estoy aquí para ser tu guía.

Por que todo lo que buscas está dentro de ti!

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