🏃♂️ El ejercicio aporta múltiples beneficios a la salud, pero más allá de lo físico ¿puede el ejercicio y la actividad física influir en procesos como la memoria y el aprendizaje?
🎙️ En este episodio de Deporte UNAM exploramos el impacto del ejercicio en funciones cognitivas como la memoria y la capacidad de aprender.
🧠 El doctor Alonso Martínez Canabal, académico de la Facultad de Ciencias de la UNAM, explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando hacemos ejercicio;
🧩 La doctora Ana Seubert Ravelo, especialista en psicología y neurociencias de la conducta de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, aborda los beneficios cognitivos que aporta el ejercicio;
🏥 Por su parte, Yael Acevedo Torres, médico residente de la especialidad en Medicina de la Actividad Física y Deportiva de la UNAM, ofrece una perspectiva médica sobre cómo el ejercicio también impacta en los procesos cognitivos.
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