Der 2-Stunden-Papa Podcast: Karriere | Vater sein | Familie | Andreas Lorenz

[17] Warum mehr Produktivität für Dich heute so wichtig ist und was hinter meiner 1/3/3-Formel steckt

So ein Vaterleben ist ganz schön voll. Manchmal zu voll. Überforderung und Stress ist die Folge. Fakt ist, Väter sind heute viel beschäftigter als früher. Nicht mehr nur der Job sondern zig andere Verpflichtungen wollen jongliert werden. Keine leichte Herausforderung. In dieser Podcast Folge erfährst Du: In dieser Folge erfährst Du warum es für dich […]

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[16] Papa ist wieder da. 3 Dinge, die Du jetzt tun kannst.

Wie ist da so, wenn Du nach Hause kommst? Stehen alle dort und warten auf Dich wie auf einen Zug der endlich im Bahnhof einrollt? Oder ist es vielmehr so, dass Du versuchst auf den Zug aufzuspringen? Wenn Du den ganzen Tag nicht zu Hause warst, ist es nicht ganz einfach auf einmal Teil der […]

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[15] Work-Life Balance ist nicht das, was Du denkst

Hast Du Dein Leben in Balance? Keine Angst, das ist keine esoterische Folge des Podcasts – vielmehr geht es um etwas, dass Dich als berufstätigen Vater wahrscheinlich interessiert: die Work-Life-Balance. Ich kämpfe noch damit und die Chancen stehen hoch, dass Du auch Deine Hochs und Tiefs mit ihr hast. Während unseres Winterurlaubes habe ich die […]

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[14] Warum alles eine Frage der Perspektive ist

Vater sein ist toll. Doch manchmal ist es auch echt brutal. An den Tagen nämlich, an dem Du Dich am liebsten vier-teilen möchtest. Es war wieder einmal so ein Tag im Büro. Irgendwie bist Du nicht fertig geworden weil Du noch gerne Deine Kinder sehen wolltest. Zu Hause war aber anstatt heiler Familienwelt auch nur […]

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[13] Hast Du diesen Fehler auch schon gemacht?

Das Vater zu werden ist ein bisschen wie ein Sprung ins kalte Wasser. Du kannst nicht wirklich üben oder Dich auf das, was da auf Dich zukommt, gut vorbereiten. Hinzu kommt, dass Du in der Regel – gerade am Anfang – etwas weniger Zeit mit dem Kind verbringst, als es Deine Frau vielleicht tut. Packst […]

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[12] Die wichtigsten 5 Dinge, an die Du nach der Arbeit denken solltest.

Im 2-Stunden-Papa Podcast ging es bisher schon sehr viel darum, wie Du Zeit einsparen kannst, die Du später mit Deiner Familie verbringst. Heute geht es mal darum, was Du mit all dieser Zeit tun kannst. Es geht um 5 wirklich einfache Dinge, die wir leider nur allzu oft vergessen und die für unsere Kinder so […]

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[11] So bekommst Du endlich alles in einer Woche geregelt, was Du Dir sonst nur vorgenommen hast.

Kennst Du dieses blöde Gefühl am Sonntag, dass die Woche mal wieder nur so an Dir vorbei geflogen ist, und Du gar nichts geschafft hast? In dieser Podcastfolge beschäftige ich mich mit dem Thema Zeit und wie wir diese vielleicht besser in den Griff bekommen können. Ich hoffe ist der eine oder andere praktische Tipp […]

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[10] Bist Du egoistisch genug?

Zum Thema Egoismus findest Du auf Wikipedia folgendes: „Egoismus“ wird meistens abwertend als Synonym für rücksichtsloses Verhalten verwendet und als „unanständig“ beurteilt. Der Begriff beschreibt dann die Haltung, ausschließlich äußerliche persönliche Interessen zu verfolgen ohne Rücksichtnahme auf die Belange oder sogar zu Lasten anderer. Warum es für Dich als Vater wichtig ist egoistisch zu sein, […]

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[09] Wie Du mit Technik Dein Familienleben verbessern kannst

Organisation ist das halbe Leben. In dieser Folge verrate ich Dir die zweit technischen Helferlein, die unser Familienleben so stark – positiv – beeinflusst haben wie kaum ein anderes. Ohne diese beiden Tools, würde unser Alltag förmlich zusammenbrechen*. Viele Köche verderben den Brei. Dieses Sprichwort passt auch ganz gut, wenn mehrere Personen über deren Zeiteinteilung […]

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[08] Hast Du auch nie „genug“ Zeit?

Wenn Du auch manchmal das Gefühl hast, nicht genug Zeit für alles zu haben, dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für Dich. In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit der Hilfe von zwei kleinen Listen bewusster mit Deiner Zeit umgehst und somit mehr davon hast. Endlich wieder neue Podcast-Folgen. Ich weiß, Du hast lange […]

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