In today's episode, I'll share with you a new perspective on personal growth. I believe that we can't get "rid" of something in us, so recycling also exists in personal growth. Learn how this looks in detail and tune in for a coffee or tea break with me. 

In today's episode, I'm sharing some theories, insights and stories about how to know when it's the right time to close things and leave projects or to take risks and jump into new projects. How can we make big jumps in our lives? When is our mind tricking us into not seeing risks and opportunities correctly? So if you're facing some bigger decisions, tune in and get your dose of inspiration to be more content with your decisions.

Do you need a personal brand? Do you need to brand yourself? What's the real benefit of it? In today's episode, I'm gonna take you into my perspective on personal branding. How I see it through a marketing or business lens and how we can use it in a holistic way and even as a personal development model. I also share a short process of 4 steps that you can do to get started if you'd like to look into it further.

Egal ob du dein eigenes Business hast oder angestellt bist, vielleicht hast du dich folgendes schon einmal gefragt: Wie kann ich endlich das arbeiten was ich wirklich möchte? Wie kann ich meine Arbeit so gestalten, dass sie mich erfüllt? Wie shifte ich den Fokus meines Unternehmens?

Manchmal ist es gar nicht so einfach aus dem eigenen Alltag auszubrechen, zu wissen was man anders machen soll und wie man ein besseres Leben führen kann. Ich kenne das zu gut. Früher fiel es mir auch nicht immer leicht aus meinem Hustle-Modus auszusteigen und mir mal ein paar wichtige Fragen zu stellen. Aber jedes Mal, wenn ich mir Zeit genommen habe, konnte ich die Dinge wieder klarer sehen und bessere Entscheidungen treffen. In dieser Episode geht es speziell darum was du zuallererst tun kannst. Diese eine Sache für die es sich wirklich lohnt mal kurz auf Pause zu drücken. Damit du verstehst warum diese eine Sache mir so wichtig ist teile ich mit dir noch ein paar wichtige Studien aus der Wissenschaft, konkrete Übungen und neue Denkanstöße. Es wird höchste Zeit mal auf Pause zu drücken :)

Wenn du dir konkret Unterstützung dazu wünscht, melde dich jederzeit gerne per Email oder via Instagram. 

In der heutigen Episode hab ich einen ganz tollen Menschen zu Gast. Jennifer Carmen Kubistin ist Tanzpädagogin, Yogalehrerin und Sozialarbeiterin. Seit mehreren Jahren setzt sie sich aktiv mit ihren Kulturangeboten in Costa Rica für Female Empowerment ein. Aktuell gründet sie einen Verein, damit ihre Arbeit noch größer und wirksamer werden kann. Warum das so besonders ist? Ich habe mich mit Jenni zusammengetan, um den Impact meiner Arbeit weiter zu erhöhen. 10% meines Einkommens aus meinen Coachings und Beratungen gehen an ihren Verein "Movimientos Autenticos by Jennifer Carmen Kubistin". Ich freue mich auch sehr darauf den Verein im strategischen Aufbau und der Entwicklung zu unterstützen, denn er wird in Zukunft auch in weitere lateinamerikanische Länder expandieren.

In meinen Coachings und Beratungen unterstütze ich Conscious Leaders dabei in ihr Potential zu kommen, ihr Selbstbewusstsein auszuweiten und es in ihren impactreichen Ideen und Projekten umzusetzen. Ich arbeite mit ihnen Business-Strategien aus, unterstütze mit Mindsetarbeit und in der Potentialentfaltung. Wenn dich das anspricht und du dir Unterstützung wünscht, melde dich gerne per Email bei mir unter hello(at)thealohapulse(dot)com.

In dieser Podcastepisode erzählt Jenni von ihrer Arbeit, wie es zur Gründung des Vereins gekommen ist und was dieser genau vor Ort tut. Es geht um Kulturunterschiede, sichere Räume für Frauen und warum es so wichtig ist zu wissen, wofür die eigene Arbeit da ist. Es wird auf jeden Fall nicht die letzte Episode sein, in der uns Jenni von ihrer tollen Arbeit erzählen wird. 

Have you ever wondered what your strengths are? Or how to get the biggest ROI in your personal development? Then this episode holds some wisdom for you. I interviewed Nermine Zakhary from the U.S. She's a practitioner of strengths, particularly how to strategically apply them to accelerate performance, energy, relationships, and results. Her focus is on strength-building instead of weakness-fixing. She has 15 years of experience in coaching people and shares her own story with us but also how to find and use our strengths in the most healthy and rewarding way.  The thing is overusing them also isn't wise. I also loved the concept of confident vulnerability, which is the foundation for a fulfilling society where everybody gets to shine. 

If you'd like to get in touch with Nermine on her free Discovery Coaching Session or learn more about her work, here you go:

https://www.strengths-edge.com/

In dieser Episode teile ich mit dir was in letzter Zeit behind the scenes so passiert ist. Der Podcast bekommt nämlich eine neue Ausrichtung. Du hast vielleicht schon bemerkt, dass es seit längerem nicht mehr um Haare oder unser Äußeres ging. Das hat einen Grund, den ich hier mit dir teilen möchte.

In der heutigen Episode teile ich mit dir was Selbstliebe genau ist, wie du es erfühlen kannst und was es nicht ist. Ich hoffe diese Episode inspiriert dich das Thema Selbstliebe neu zu sehen und zeigt dir, dass es völlig in Ordnung ist, gar nicht zu wissen wie das gehen soll, sich selbst zu lieben. Selbstliebe ist eigentlich gar nicht so kompliziert wie wir in manchen Büchern lesen. Lass es leicht sein <3 

In today's episode, I talk to Empowerment & Breathwork Coach Jenni Anne about breathwork, polarity, and how to live a life on your terms. She specializes in helping high-performer women transition from the corporate grind into their power, passion, and purpose. Originally from the beautiful country of New Zealand, she now lights up the world from Nuremberg, Germany. We talk about what feminine and masculine energy really are, how we can see it in others and experience it in ourselves. We also talk about how important it is to drop down into "just being" and listening inside. A truly beautiful episode about how to become a whole human being. 

Links from the episode:

Jenny also left a special for you:

In this episode, I talk to transformation coach Kristina Rizzo. If you can't imagine how to get out of your stuckness and you know no one to talk about that, listen in. Kristina is a walking, alive example of getting through valleys in life to the other side and live her dreams. Kristina is a single mom and has been through two divorces. From those experiences, she has been able to redefine what it means to be single and live life on your terms. On top of that, she talks about how she fulfilled her dream of becoming a professional cheerleader when everybody would call her crazy.

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