Hallo. Folge 10 ist online. Kennt ihr das auch? Wenn man jemand sucht, findet man ihn/sie nicht. Und, wenn man an was ganz anderes denkt, steht der Traumpartner/in plötzlich vor einem. Ich hätte mir niemand besseren vorstellen können als Nana für mein erstes Mal. Also mein erstes Podcast-Interview. Wie immer als Oneshot und ungeschnitten sprechen wir über Bullshit im Kopf und wie man diesen am besten wieder aus dem Mind bekommt. Nana arbeitet gerade an ihrem ersten Roman. Deshalb geht es in der Folge ganz viel um Selbstzweifel und wie man/frau den eigenen Weg finden. Und natürlich wie man es schafft lange durchzuhalten. Vermutlich die beste Folge bisher. Es ist schon krass, wie unterschiedlich Jung und Alt manchmal denken und dann doch überrascht sind, wie viele Gemeinsamkeiten es auch gibt. Oder so. Jetzt online, überall wo es Podcasts gibt.

Selbstvertrauen vorleben! Geht das wirklich? Herzlich willkommen zur 9. Folge vom Bullshitprotector. Dein Podcast mit dem du lernen kannst dich gegen Bullshit im Kopf zu schützen. Heute mit dem Titel: Selbstvertrauen. Die Folge heute habe ich eigentlich für mich selbst gemacht. Quasi als Test, ob ich wirklich schon so weit mental bin, und live vormachen kann, was ich euch sonst als Tipp gegeben hätte, wenn ihr in einer Situation gekommen seit, die komplett anders ist als geplant. So kompliziert wie dieser Satzaufbau gerade klingt, ist es aber in Wirklichkeit. Beurteilt selbst, wie ihr euch in der Situation verhalten hättet. Hättet ihr euch auch eine Zweit-Meinung von einem neuen Arzt  bei einer Horror-Diagnose geholt? 

Letzte Woche hatte ich in der Podcast-Folge 7 noch eine große Klappe beim Thema vorleben und "BE THE CHANGE" und so weiter. Und jetzt kommt schon eine Woche später die reale Prüfung, ob ich das auch wirklich im hier und jetzt selbst vorleben kann, was ich Euch letzte Woche so erzählt habe. No Fake. Ungeschnitten. Es ist so leicht anderen tolle Ratschläge zu geben. In Folge 8 also die ultimative Challenge, wie reagiere ich, wenn ich erfahre, dass ich am 8. Oktober 2021 erneut operiert werden muss? Also: Monstergechillt oder Panik, wenn es anders kommt als geplant?!

Guten Morgen. Herzlich willkommen zur 7. Folge vom Bullshitprotector mit dem Titel: BE REAL OR FAKE. Dein Podcast mit dem du lernen kannst dich gegen Bullshit im Kopf zu schützen. Wir werden alle als Originale geboren, doch die meisten sterben als Kopie. Und dieser Gedanke ist der Grund dafür. Bullshit Nummer Eins im Kopf ist für viele: Was denken die anderen von mir, wenn ich dies oder das tue. Deshalb erkläre ich dir in der Folge 7 ganz genau, warum es viel geiler ist, lieber abgelehnt zu werden, für das, was du bist als geliebt zu werden, für das, was du nur vorgibst zu sein. 

Die Welt verändern ist mega wichtig. Gegen den Bullsh*t in der Welt zu fighten ist dabei super wichtig. Aber sich selbst im Umgang mit dem Bullshit verändern nicht noch wichtiger. Ständig nur Wut im Bauch bringt uns nicht wirklich weiter. Und andere auf den Bullsh*t hinzuweisen auch nicht. Was also tun? Walk your Talk ist der krasseste Move, wenn du andere motivieren möchtest etwas gegen den Bullsh*t in der Welt zu tun. Walk your was? Wohin soll ich laufen?  Damit ist gemeint, dass wir das auch selbst tun, wovon wir reden. Warum das gar nicht so einfach ist und wie du dein "Walk your Talk" trotzdem starten kannst; darüber reden wir in dieser Folge. Und damit kannst du dann für dich selbst rausfinden, wann es besser ist "never give up" zu sagen und wann "aufgeben" auch mal gesünder sein kann.

Klima Zuversicht bedeutet nicht, alle Alert-Trigger zu missachten und darauf zu hoffen, dass irgendwie schon alles wieder gut wird. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Zuversicht Trainingssache ist. Was Zuversicht ganz genau mit Fakten-Wissen zu tun hat und warum es super wichtig ist, Angstmachern die Rote Karte zu zeigen.

Mutausbruch in der vierten Podcast-Folge. In der Folge sprechen wir darüber, warum uns Zuversicht bei diesem wichtigen Thema weiter bringt als Angst. Und du erfährst, warum dich Meditations-Apps nicht wirklich weiterbringen, wenn du super mutig und zuversichtlich werden möchtest.

In Folge 3 dreht sich alles nur um ein Thema: Wie kann man mit Menschen umgehen, die permanent Bullsh*t erzählen. Natürlich ohne dabei vor Wut im Bauch schreien zu können.

Wir reden in der Folge 2 heute über vier Dinge: Was ist eigentlich Bullsh*t? Warum braucht man einen Bullsh*tprotector? Was genau ist mit politisch inkorrekt gemeint? Und wie kannst du dich wirklich gegen Bullsh*t schützen? Spoiler-Alarm. Coole Idee, aber es ist schon krass zu hören, was alles in der ersten Folge schiefgehen kann und warum es wichtig ist gerade bei der allerersten Produktion den eigenen Perfektionismus erst mal ganz weit runterzuschrauben. Ommm.

In diesem 60 Sekunden Teaser "Kontonummer" erkläre ich den ultimativen Geheimtipp, wie dein Leben garantiert bullshitfreier wird.