Der Clearvision Podcast

Ute Fischer hat selbst erst über das eigene Leid den Weg zum Yoga gefunden. Dabei ist Yoga für sie ganz klar mehr als nur eine körperliche Übung. In einem Interview sagte sie einmal, Yoga sei ein grosses JA zum Leben.

In diesem Gespräch gehen wir tiefer. Ute gibt uns einen Einblick in die Philosophie, die hinter dem Yoga steht und eine wichtige Grundlage für den Weg des Yoga, wie sie ihn lehrt, darstellt. 

Anusara Yoga ist gleichzeitig ein Weg, das Herz zu öffnen. Es geht um die Kombination von Herz und Verstand.

Wenn du Ute live erleben möchtest, kannst du das in einer ihrer Yogaklassen, in Workshops oder einem Retreat tun. 

Alle Infos findest du auf www.utefischer-yoga.de

Robin Stolberg ist Experte für Biohacking, Coach und Speaker, den ich zuletzt als Moderator des DNX Festivals (Digitale Nomaden Festival) in Berlin vor über 1000 Menschen erlebt habe. 

Im Interview berichtet er, wie er vom Partygänger im Berliner Nachtleben mit Drogen und Alkohol zu jemand wurde, der sich sehr bewusst mit seinem Körper, Gesundheit und natürlicher Performancesteigerung beschäftigt.

Du erfährst ausserdem:

• Was Biohacking ist, insbesondere "Natural Biohacking"
• Wieso man sich in eine Tonne mit Eiswasser setzen sollte und was dabei passiert
• Wobei Biohacking sonst noch hilft
• Was Robins Vision ist, die er mittels Biohacking verfolgt
• Konkrete Tipps für besseren Schlaf und wie du die erste Stunde des Tages verbringen solltest.

Sein Abschlusstipp: Fang an! 

Und hier findest du alle Links zu Robin inkl. der kostenlosen 6-Phasen-Meditation:

Website: www.robinstolberg.de

Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/

Facebook: https://www.facebook.com/robinstolberg/

Kostenlose Durchbruch-Session: robinstolberg.de/bewerbung

Podcast: www.robinstolberg.de/podcast

Buch: www.robinstolberg.de/buch

Geschenk: Willst du mit Biohacking in den Tag starten, dann lade dir kostenlos die 6-Phasen-Meditation herunter: www.robinstolberg.de/6Phasen

Dr. Tobias Bayr weiss als Klimaforscher, wie es um unseren Planeten bestellt ist. Der Klimawandel ist menschengemacht. Darin sind sich 97% aller Klimaforscher einig.

Im Interview frage ich ihn, was das für uns und die Erde bedeutet und was wir nun tun können. Er berichtet ausserdem von seinem Projekt kulturwandelmobil.de, das seine ganz persönliche Antwort auf die Herausforderungen des Klimawandels ist.

Du erfährst in dieser Podcast Folge: 

• Wie Tobias Bayr zum Klimaforschen kam
• Welche Schlüsse er für sich aus der Klimakrise gezogen hat
• Was jeder einzelne jetzt tun kann
• Wieso mehr Umarmungen gut für das Klima sind

Mehr über Tobias Bayr, Klimaforscher und Aktivist, findest du auf der Seite kulturwandelmobil.de

Weisst du, wie man im Freien ein Lagerfeuer macht, ohne Streichhölzer oder Feuerzeug? Oder wie man überhaupt im Wald ein Lager errichtet? 

Laura Pfaffenbach ist ortsunabhängiger Outdoorcoach und bringt Frauen auf ihren Coachingreisen wieder in Kontakt mit der Natur und mit sich selbst.

Im Interview erzählt sie, wie sie von einem Job in einer Digitalagentur den Weg zurück und hinaus in die Natur gefunden hat und welche Vision sie damit verfolgt.

Du erfährst in dieser Podcast Folge,

• Drei Arten von Verbindung, die sich in der Natur gut finden lassen
• Warum die Natur so eine besondere Wirkung auf uns hat
• Was "Waldbaden" ist
• Was man tun sollte, wenn man im Wald einem Wildschwein begegnet
• und vieles mehr...

Im August kannst du mit Laura in Island wandern und im September geht es in den Schwarzwald. Alle Infos zu Lauras Arbeit findest du auf pfade-finden.de.

"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Anwesenheit von Trotzdem." - Dieser Satz von Katrin Krappweis hat mich sehr beeindruckt, und sie lebt selbst auch danach. Denn aus einer Zeit mit Angst hat sie sich mit Hilfe ihres "Trotzdems" befreit und hilft heute anderen Menschen, ihren Mut zu finden.

Sie möchte Menschen motivieren, nicht mehr weg zu sehen, sondern sich durch Hinsehen wieder selbst zu heilen.

Ich habe Katrin in ihre Praxisräumen in München zum Interview besucht und mit ihr darüber gesprochen, wie sie heute arbeitet, was ihre Mission ist, die sie in die Welt bringen möchte und wie sie es geschafft hat, aus der eigenen Angst heraus an den Punkt zu kommen, an dem sie heute steht.

Sie sagt: Jeder kann das schaffen!

Ausserdem ist Katrin eine grosse Unterstützerin darin, auch Kindern eine Stimme zu geben. 

Du erfährst in dieser Folge:

• Wie du den Mut finden kannst, für deine Ziele loszugehen
• Warum du dabei keine Zeit verlieren solltest
• Wie du alte Geschichten loslassen kannst
• Was du aus Herausforderungen lernen kannst und wie du die Essenz darin erkennst
• Warum wir Kindern eine Stimme geben sollten und ihnen mehr zuhören
• Warum wir aufhören müssen, uns von uns selbst abzulenken

Infos zu Katrin Krappweis findest du auf ihrer Webseite: katrinkrappweis.de 

Auch für mich ist es ein Neustart, dieser Clearvision Podcast.

Er war schonmal da, aber noch nicht ganz, wie ich ihn mir vorgestellt hatte. Ich war einfach noch nicht so weit.

Das ist jetzt anders. Denn offenbar ist JETZT die beste Zeit zum Handeln, die beste Zeit, um neu zu starten, die beste Zeit und gleichzeitig die einzige. Denn wie wir von Eckhard Tolle wissen, findet alles in Wahrheit nur im JETZT statt. Und dieses Jetzt ist gleichzeitig noch das 5 vor 12 für viele Themen, nicht nur den Klimawandel.

In dieser Neustart-Folge erfährst du meine ganz persönliche Motivation dafür, diesen Podcast jetzt wirklich groß aufzuziehen und Gespräche mit Menschen zu suchen, die ebenfalls nicht mehr bereit sind, klein und leise zu sein.

Lass dich also inspirieren und motivieren und vielleicht auch animieren, es mir gleich zu tun und dein Herzensprojekt auf den Weg zu bringen - JETZT.

Heute denke und lerne ich frei, bin selbstständig und kann immer das lernen, was mich gerade interessiert. Mit dem Lernen in der Schule habe ich mich nicht besonders wohl gefühlt. Und damit bin ich kein Einzelfall.

In dieser Folge teile ich einige Gedanken zum Thema Lernen und Schule mit euch. Ich habe mich gefragt, ob wir in der Schule wirklich für das Leben lernen, ob das überhaupt geht und wo wir in Deutschland evtl. einige Regeln neu denken sollten.

Ich erwähne auch ein Buch, das mich sehr inspiriert und dazu gebracht hat, Schule einmal wirklich „ausserhalb der Box“ zu denken. Das Buch heisst „Endlich frei! – Leben und Lernen an der Sudbury Valley Schule“ von Daniel Greenberg (*Link zur Amazon Buchseite).

Wenn dir die Folge gefallen hat oder sie dich zum Nachdenken anregt, dann teile deine Gedanken gerne in einem Kommentar zur Folge auf unserem Blog.

Über diese Folge möchte ich eigentlich noch gar nicht so viel verraten. Nur soviel: Es ist sowohl unsere wahrscheinlich bodenständigste als auch unsere spirituellste. Vor allem aber ist sie sehr ehrlich. Denn unser Motto war „No Bullshit!“.

Wenn du also eine Portion davon vertragen kannst, ist diese Folge genau die Richtige für dich!

Wenn du uns gern positives Feedback geben möchtest, schreib gern in die Kommentare oder auf Instagram!

Viel Spaß mit der Folge und alles Liebe,

Lisa

Für diese Folge hatte ich die große Freude ein Gespräch mit meiner lieben Freundin Nadine Kühn aufzuzeichnen. Sie ist Transformational Coach, Sound Healer, Singer & Voice Coach und vieles vieles mehr, sodass uns schon die Frage „Wer bist du?“ auf eine spannende spirituelle Reise schickt.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Ich hoffe, dir bereitet die Folge ganz viel Freude!

Wie immer freue ich mich über einen Austausch dir auf Instagram oder hier in den Kommentaren!

Wenn du mehr über Nadine und ihr Wirken erfahren möchtest, kannst du dich hier mit ihr vernetzen:

Alles Liebe, Lisa

Foto: Hendrik Roggemann

Ein etwas provokativer Aufhänger und doch ganz bewusst so gewählt. Denn die Wirkung eines Tools wie dem positiven Fokus hängt ganz entscheidend von dem Motiv ab, mit dem wir es einsetzen. Das bedeutet, dass es natürlich Situationen gibt, in denen ein positiver Fokus sehr nützlich ist. Doch es gibt auch Situationen, in denen es nachteilig oder sogar schädlich für unser emotionales und seelisches Wohlbefinden ist, wenn wir Strategien des positiven Fokus einsetzen. Für letzteren Fall soll diese Folge Bewusstsein schaffen.

Du erfährst in dieser Folge:

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse aus dieser Folge!

Alles Liebe, Lisa

PS: Ich freue mich über Austausch und Feedback zur Folge! Entweder hier oder auf Instagram!