Der Dorftherapeut

Dinge, die Du schon immer einmal über mich wissen wolltest - Jetzt wurde ich sie gefragt. Ich war zu Gast bei den RadioExperten - der Wahnsinn. Sie sind echte Profis in der Podcast Szene und das Ergebnis lässt sich hören.

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Wie immer gilt: Alle bereitgestellten Informationen dienen nicht zur Diagnose oder (Eigen-)Behandlung von Krankheiten, sondern sind rein informativ. Bei Erkrankungen frage gefälligst Deinen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten!

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Wie viel Vitamin D sollte ich denn jetzt am Tag einnehmen - oder reicht es, einmal die Woche etwas zu nehmen? Mein Arzt hat aber gesagt... Ojeee Den richtigen Bedarf zu berechnen ist gar nicht so schwer - und wir tun das heute gemeinsam. Vielleicht kannst Du dann Deinem Arzt/ Heilpraktiker auch noch etwas beibringen... für den nächsten Patienten.

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Bei den Grenzwerten von Vitamin D scheiden sich die Geister. Die einen vertrauen gebetsmühlenartig dem Robert Koch Institut, die anderen setzen auf neuste Studien. Je nach Labor gibt es ganz unterschiedliche Meinungen. Ich habe Dir auch ein paar Beispiele für Mangelversorgung aus dem Leben mitgebracht.

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Vitamin D - Das Sonnenhormon - eigentlich sollte es uns Menschen nicht schwer fallen, ausreichend Vitamin D zu bilden. Eigentlich. Leider sieht die Realität ganz anders aus. Warum es so wichtig ist und welche Schwierigkeiten bei der Bildung von Vitamin D bestehen, klären wir in dieser Folge.

Die angesprochenen Links reiche ich nach!

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Bist Du wirklich gesund? Spätestens wenn ich diese Frage stelle, sollten doch ein paar Zweifel aufkommen. Wir alle können das Beste aus unserem Körper herausholen, aber dafür müssen ein paar Grundsätze beachtet werden. Nur ein paar wenige - aber die haben es wirklich in sich!

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Eine Dame aus meiner Instagram Community hatte eine wichtige Frage. In dieser Folge versuche ich diese, so gut es geht, zu beantworten. Natürlich kann ich das nur bedingt - besonders hinsichtlich der angesprochenen Angststörung habe ich nicht erwähnt, dass die Dame bereits in entsprechender Behandlung ist. Für mich ist das eine Selbstverständlichkeit und die hier genannten Möglichkeiten sind ausschließlich als Ergänzung oder weiteren Ansatz zu der bestehenden Therapie gedacht.

Nichts ist nur scharz und weiß. Zwischen diesen beiden Farben existiert eine Fülle an Grau-Schattierungen.

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Ätzende Bewegungseinschränkungen, Schmerzen - uiui, wie das nervt! Es ist Rost in unseren Körpern! Zeit, das endlich ein wenig zu ändern. Für heute gibt es einen kleinen Anfang!

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Ja, der Wahnsinn geht in die 2. Runde! Jetzt glaube mal ja nicht, ich sei ruhiger geworden! Das Gegenteil ist der Fall. Du fragst, wo Staffel 1 hin ist? Das und noch viele andere Dinge klären wir in dieser Folge.

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Rückenschmerzen sind so ziehmlich das Letzte! Keiner will sie, doch viele schlagen sich mit ihnen rum. In dieser Folge gehen wir der häufigsten Ursache von Rückenschmerzen auf den Grund. Am Ende der Folge erwartet Dich eine kleine Überraschung.

Zu meinem Dankeschön für Dich gelangst Du hier

Ich bin Schmerzexperte & Bewegungstherapeut - auf dem Dorf.

Meine Leidenschaft ist es, Zusammenhänge einfach und humorvoll zu

erklären. Ich mache das den ganzen Tag in meiner Praxis, auf Vortragsveranstaltungen und nun

auch hier im Podcast.

Wenn Du ihn mitgestalten möchtest, Themen hast, die Dich interessieren, dann schreibe mir einfach an [email protected] oder besuche meine Webseite www.SusanneLeipnitz.com Du findest mich natürlich auch auf Instagram unter Susanne Leipnitz

Viel Spaß beim Hören.

Dein Dorftherapeut,

Sue

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Wusstest Du, dass Du ein Spinnen-Netz in Deinem Körper hast? Ja, ein Gewebe, das alles miteinander verbindet. Es wird wahnsinnig unterschätzt, dabei befinden sich genau hier viele Lösungen.

Folge mir eine Runde in meine Welt auf dem Dorf und Du verstehst, die Wichtigkeit dieses Spinnen-Netzes.

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Dein Dorftherapeut,

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