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Der Energiefeld-Mechaniker
Der Energiefeld-Mechaniker episodes
- #86: Helfen ist ein Handwerk: Wie du es Schritt für Schritt übst
Kann man lernen, anderen zu helfen, oder ist das eine Gabe? Energiefeld-Mechaniker Rico Brunner erklärt, weshalb diese Arbeit für ihn ein Handwerk ist, das jeder üben kann, und weshalb er dabei nie Energie gibt.
Du erfährst:
– weshalb es für Rico niemanden gibt, der nicht spürt, und worin der Unterschied liegt– was ein geflickter Velopneu mit seiner Arbeit zu tun hat– weshalb Rico keine Energie sendet: «Wer Energie gibt, dem fehlt sie.»– wie du bei dir selbst anfangen kannst, auch wenn du es nie bei anderen anwendestHinweis: Diese Podcast-Folge ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Weiterhören: Du bist oft für andere da?
Hör auch in Podcast-Folge 52 «Helfen ohne auszubrennen» rein. Hier⭐ Hat dir die Folge geholfen? Eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts hilft anderen, diesen Podcast zu finden. Abonniere ihn, damit du keine Folge verpasst.
🎙 Der Energiefeld-Mechaniker | Rico Brunner
📩 Mehr über Rico Brunner findest du auf: LinkTree48 min - #85: Mit weniger Aufwand wieder stark werden
Was passiert eigentlich in deinem Energiefeld, solange alles rund läuft? Energiefeld-Mechaniker Rico Brunner erklärt die Wechselwirkung: wie Energiefelder miteinander kommunizieren und warum du ein gut funktionierendes Energiefeld gar nicht spürst.
Du erfährst:
– warum Energiefelder über Spannung kommunizieren, ohne Worte, wie ein Vogelschwarm– weshalb du die Wechselwirkung erst spürst, wenn sie zu langsam wird– warum ein Problem in der Wechselwirkung Ursache oder nur Folge sein kann, wie bei einem Auto ohne Benzin– weshalb Rico seine eigenen Probleme erst anschaut, wenn sie länger als ein paar Wochen bleibenKapitel
00:00:00 Das Spiel in dir00:05:49 Wie Energiefelder kommunizieren00:16:33 Ursache oder Folge00:29:04 Was dich stärkt🎧 Weiterhören: #33 Was passiert, wenn man an Ursachen ansetzt: LINK
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🎙 Der Energiefeld-Mechaniker | Rico Brunner
📩 Mehr über Rico Brunner findest du auf: LinkTree35 min - #84: Selbstsabotage ist keine Willensschwäche
Warum sabotierst du dich selbst, obwohl du genau weisst, was gut für dich wäre? Energiefeld-Mechaniker Rico Brunner erklärt, warum Selbstsabotage nichts mit Willensschwäche zu tun hat und wie du Schritt für Schritt aus ihr herauswächst.
Du erfährst:
– wann Selbstsabotage ein Muster ist und wann einfach Überforderung– warum Selbstsabotage manchmal zeigt, dass du etwas gar nicht willst– was eine Fahrt durch New York ohne Navi und ein Apfelbaum im Frühling damit zu tun haben– drei erste Schritte: dich nicht verurteilen, mit Betroffenen sprechen, dich in kleinen Schritten verändernKapitel
00:00:00 Roter oder grüner Knopf00:09:39 Wann es Sabotage ist00:19:21 Was du nicht willst00:28:33 Drei erste Schritte🎧 Weiterhören: #46 Dranbleiben wenn es schwer wird: Wie du Durchhaltevermögen entwickelst: LINK
💬 Kennst du das: Du könntest es, tust es aber trotzdem nicht? Schreib es gern in die Kommentare.
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🎙 Der Energiefeld-Mechaniker | Rico Brunner
📩 Mehr über Rico Brunner findest du auf: LinkTree45 min - #83: Hör nicht auf deine innere Stimme
Warum wird dein innerer Kritiker lauter, je mehr du ihm zuhörst? Energiefeld-Mechaniker Rico Brunner erklärt, weshalb der Dialog mit der inneren Stimme dich schwächt und was stattdessen hilft.
Du erfährst:
– warum der innere Kritiker grösser wird, je mehr du ihn fütterst– weshalb Rico sagt: «Ich höre nicht auf meine Intuition – ich bin meine Intuition»– was die Tankstelle, das Hochseil und ein Ballspiel mit deinem inneren Kritiker zu tun haben– wie du Schritt für Schritt wieder auf dich selbst hörst, ohne dich zu überfordernHinweis: Es geht um die alltägliche innere Kritik, nicht um das Krankheitsbild des Stimmenhörens.
Kapitel
00:00:00 Die Stimme im Kopf00:09:50 Wenn du dich verlässt00:23:48 Ich bin meine Intuition00:26:53 Der Weg zurück🎧 Weiterhören: #51 Bei dir bleiben – warum das so viel verändert: LINK
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🎙 Der Energiefeld-Mechaniker | Rico Brunner
📩 Mehr über Rico Brunner findest du auf: LinkTree40 min - #82: Wenn Ferien nicht reichen, war der Fehler früher
Du warst zwei Wochen weg. Vielleicht länger. Und am ersten Arbeitstag fühlst du dich genauso erschöpft wie vorher.
Rico Brunner erklärt, warum sich manche Systeme auch im Urlaub nicht erholen — und warum das nichts mit der Länge der Ferien zu tun hat. Sein Schlüsselbegriff: Mikro-Regeneration. Erholung beginnt nicht im Sommer, sondern am Dienstagnachmittag.
Darum geht es:
– warum zwei Wochen manchmal nicht reichen und vier auch nicht– was es bedeutet, wenn schon das Wochenende nicht mehr erholt– woran du erkennst, dass dein System müde ist– warum Nichtstun im Urlaub paradoxerweise neuen Stress erzeugt– weshalb Ablenkung keine Flucht ist, sondern Entlastung– warum du mit 90 Prozent Einsatz mehr schaffst als mit 100Diese Folge schliesst an eine frühere an:
#30: Wenn Pausen nicht mehr reichenUnd jetzt interessiert uns etwas von dir: Was war das letzte Mal, dass du dich nach einem freien Tag wirklich erholt gefühlt hast? Schreib es in die Kommentare.
🎙 Der Energiefeld-Therapeut | Rico Brunner
📩 Mehr über Rico Brunner findest du auf: LinkTree34 min - #81: Überstehen heisst noch nicht stark werden
Du steckst mitten in einer Krise. Alles ist zusammengebrochen, und du weisst nicht, wo du anfangen sollst. Letzte Woche ging es um Rückschritte. In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Krise im Modell der Energiefeldmechanik ist und weshalb der Weg heraus keine Gefühlsfrage ist, sondern eine Systemfrage.
Ich spreche darüber:
– was Gefühle als Signal leisten und wo sie als Wegweiser in die Irre führen– wie eine Krise entsteht: wie Dominosteine, die einander anstossen– was eine lokale von einer globalen Krise unterscheidet– weshalb im Modell immer genügend Energie vorhanden ist, auch wenn es sich anders anfühlt– weshalb zuerst die Entlastung kommt und erst dann die Stärke– weshalb nicht jede Krise stark machtFür alle, die gerade denken, mit ihnen stimme etwas nicht, weil schon wieder eine Krise da ist.
🎙 Der Energiefeld-Therapeut | Rico Brunner
📩 Mehr über Rico Brunner findest du auf: LinkTree35 min - #80: Rückschritte: Dein System schützt sich selbst
Du machst Fortschritte – und dann, scheinbar aus dem Nichts, ein Rückschritt. Zwei Schritte vor, einer zurück. In dieser Folge sprechen Tiziana und Rico Brunner darüber, was ein Rückschritt im Modell der Energiefeldmechanik bedeutet: kein Stillstand, sondern ein Zeichen dafür, dass sich das System erholt.
Rico erklärt:
– Warum Entwicklung nie linear verläuft– Wieso ein Rückschritt auch ein Schutzmechanismus des Systems sein kann– Wovon die Länge eines Rückschritts abhängt– Was helfen kann, wenn gerade nichts vorwärtsgeht: Ablenkung als Weg zur RegenerationFür alle, die sich gerade wie im Stillstand fühlen: Diese Folge zeigt, warum das oft näher an Fortschritt liegt, als es sich anfühlt.
🎙 Der Energiefeld-Therapeut | Rico Brunner
📩 Mehr über Rico Brunner findest du auf: LinkTree31 min - #79: Nicht die Vision ist zu gross – nur die Schritte
Du weisst genau, wohin du willst, und trägst eine grosse Vision in dir. Trotzdem fühlt sich jeder einzelne Schritt dorthin lächerlich klein an – und irgendwann bewegst du dich gar nicht mehr.
In dieser Folge spricht Rico Brunner über grosse Visionen und räumt dabei mit einem grossen Irrtum auf: Nicht die Vision ist das Problem, sondern die Grösse der Schritte dorthin. Rico erklärt, warum eine starre Vision irgendwann blockiert, während eine Vision, die sich weiterentwickeln darf, tragfähig bleibt, warum am Schluss Kontinuität gewinnt und nicht Tempo, und warum eine hohe Frustrationsgrenze wichtiger ist als der Wunsch, sich beflügelt zu fühlen.
Was du mitnimmst:
- Warum keine Vision zu gross ist – nur die Schritte dorthin
- Wie du eine Vision von einem blossen Ziel oder Traum unterscheidest
- Weshalb sich eine Vision verändern darf, ohne dass du sie verlierst
- Eine einfache Übung, um deine Vision sichtbar und greifbar zu machen
🎙 Der Energiefeld-Therapeut | Rico Brunner
📩 Mehr über Rico Brunner findest du auf: LinkTree43 min - #78: Deine Freunde lieben dich. Genau das ist das Problem
Deine Freunde lieben dich, wie du bist. Und genau das ist das Problem.
Du entwickelst dich weiter, und das Gleichgewicht in deinem Umfeld gerät ins Wanken. Manche erleben das als Bedrohung. Andere ziehen sich zurück, ohne dass du merkst, warum.
Ich sehe etwas anderes. Wer sich verändert, hört auf, das System um sich herum zu kopieren. Das spüren die anderen sofort, auch wenn keiner darüber spricht. Nicht jede Freundschaft hält das aus. Und das muss sie auch nicht.
0:00 Der stille Vertrag
1:03 Zwei Arten Entwicklung12:20 Wenn Nähe kippt18:02 Der zweite Kreis23:41 Das gemeinsame SystemDeine Kraft ist da. Du hast nur den Zugang dazu verloren. Im Alltag suchst du im Aussen weiter, und das Gefühl bleibt, dass dich das nicht wirklich trägt.
Seit über 28 Jahren arbeite ich an genau dieser Mechanik. Kein Mindset-Coaching. Sondern Arbeit am System. Es geht darum, wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft zu finden.
✅ Mehr zur Energiefeld-Mechanik: Hier
📰 Newsletter: Klarheit statt Konzepte: Hier📩 Fragen? Schreib mir persönlich: [email protected]
31 min - #77: Die Falle der zu vielen Möglichkeiten
Du könntest alles werden. Und genau das lähmt dich.
So viele Möglichkeiten, so viele Interessen. Du fängst an, zweifelst, hörst wieder auf. Am Ende hast du vieles probiert und nichts richtig gemacht.
Ich sehe etwas anderes. Du suchst deinen Sinn wie ein Ziel, das man finden muss. Aber Sinn entsteht nicht durchs Suchen. Er entsteht, während du lebst und dranbleibst.
0:00 Der Denkfehler
2:38 Der Druck von aussen8:09 Warum sich dein Sinn ständig ändert22:04 Wenn sich alles grau anfühlt24:35 Wie du hineinstolperstDeine Kraft ist da. Du hast nur den Zugang dazu verloren, weil du auf die eine perfekte Antwort wartest, statt einfach loszugehen.
Seit über 30 Jahren arbeite ich an genau dieser Mechanik. Kein Mindset-Coaching. Sondern Arbeit am System. Es geht darum, wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft zu finden.
📩 Mehr Infos: https://rico-brunner.com/links
🎧 Kanal: Der Energiefeld-TherapeutFragen? Schreib mir persönlich: [email protected]
37 min
About Der Energiefeld-Mechaniker
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Du funktionierst, aber die Kraft reicht nicht mehr. Erschöpfung, Überforderung, Selbstzweifel: Rico Brunner erklärt, was im Energiefeld dahintersteckt.
Es liegt in der Natur des Menschen, sich positiv zu entwickeln. Wo das ausbleibt, ist nicht der Wille die Ursache, sondern das Energiefeld. Genau da setzt dieser Podcast an, nicht bei Motivation, sondern bei der Mechanik dahinter.
Worüber gesprochen wird:
• Wenn der Körper sich nicht mehr erholt
• Wenn Angst wiederkommt, obwohl nichts passiert ist
• Wenn nichts mehr Freude macht
• Wenn du dir selbst nicht traust
• Wenn Abgrenzung nicht gelingt
Rico Brunner arbeitet seit 1998 mit dem menschlichen Energiefeld und hat dafür eine eigene Methode entwickelt. Alltagsnah, ohne Abkürzungen.
Neue Folge jeden Sonntagmorgen.
Wenn dir eine Folge weiterhilft: Bewerte gern den Podcast, das hilft Menschen, die gerade dasselbe durchmachen, uns zu finden.
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