Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten.

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Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten. episodes

  • Nr. 70 - Mit Ramona Gerhards - Future Skills am Arbeitsmarkt
    Ramona von Xeem zeigt in dieser Folge ihren ganz eigenen Weg zum Traumberuf auf und gibt dir Tipps, welche Future Skills am Arbeitsmarkt benötigt werrden!

    Ramona von Xeem hat lange mit sich und ihrem Umfeld gehadert. Was machst Du, wenn die Eltern eine andere Vorstellung über Deine Zukunft haben? Ausbildung oder Abitur? Arbeiten oder Studieren? Ramona erzählt heute ganz offen ihre eigene Taktik bei der Berufswahl und warum Zeit dabei eine Rolle spielt.

    Außerdem gibt sie Dir heute bereitwillig Tipps für Dein Leben mit, verrät, was sich hinter ihrer aktuellen beruflichen Position verbirgt (Was macht eine Head of Innovation?) und zeigt Dir Möglichkeiten und Herausforderungen am Arbeitsmarkt auf.

    Viel Spaß beim Hören dieser Folge!

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Einen Tritt in den Hintern
    01:49 Traumberufe und Zeitgewinnung bei der Berufswahl
    14:54 Welches war das schönste Land, in dem Du warst?
    16:00 Tipps von Ramona
    21:09 Wie ist Deine Berufsbezeichnung und was machst Du?
    23:09 Möglichkeiten am Arbeitsmarkt
    32:38 Wer ist Xeem?
    33:37 Herausforderungen am Arbeitsmarkt und Future Skills
    41:59 Wie kann ich an einer Xeem-Challenge mitmachen?
    46:14 Ramonas Challenge

    ▬ Hier findest Ramona ▬▬▬▬▬▬▬

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ramona-gerhards/

    ▬ Hier findest Xeem und die Challenges ▬▬▬▬▬▬▬

    Website: https://app.xeem.de/

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    Angesprochene andere Folgen:
    Folge 04 mit Sagith Surendra: https://mensch-matti.podigee.io/4-sagith-surendra

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    54 min
  • Nr. 69 - Mit Dirk Rosomm - Dein volles Potential mit Future Skills
    Wie Du bessere Entscheidungen triffst und wie eine gute Selbstreflexion aussieht erfährst Du heute in der Folge mit Dirk Rosomm.

    Dirk Rosomms Schulzeit war alles andere als vorbildlich. Auch seine Einstellung als Rebell machte es Ausbildungsstätten und Lehrern nicht einfacher.

    Dabei ist Dirk nur seiner Passion gefolgt und gibt heutzutage mit den "Next Talents e.V." all seinen Erfahrungsschatz an junge Menschen weiter.
    Dirk erzählt Dir heute nicht nur, wie er seine Stärken identifiziert hat, sondern gibt Dir auch noch praktische Tipps mit, wie Du bessere Entscheidungen triffst und dich optimal selbst reflektierst.
    In kurzen Worten erklärt er Dir, wie Du dich auf deinen Fortschritt fokussierst und gibt auch Matti eine praktische Challenge mit.

    Viel Spaß beim Hören dieser Folge!

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Das sind die heutigen Themen
    01:54 Über Schulfächer, Flurdienste und Beziehungslernen
    08:12 Der Top-Tipp, um Deine Stärken herauszufinden
    13:17 Dirks Anti-Regel-Entwicklungsstory
    18:25 Future Skill 1 - Entscheidungsfreude
    31:52 Future Skill 2 - Selbstreflexion
    42:52 Fokus auf Deinen Fortschritt
    46:30 Was sind die Next Talents?
    53:05 Dirks Challenge

    ▬ Hier findest Du Dirk und die Next Talents Talentschmiede ▬▬▬▬▬▬▬

    Website: https://next-talents.com/deine-talentschmiede/

    ▬ Gratis zur Verfügung gestellt ▬▬▬▬▬▬▬

    Die Entscheidungsmatrix: https://drive.google.com/file/d/12sQl9V2Eq0J7b5YSeoxfv6Wn_-mrjuqk/view?usp=sharing

    Selbstreflexions-Unterstützung:

    https://drive.google.com/file/d/1gAEE6GlISKae2oUV6nImDclYRQZ1KAT2/view?usp=sharing

    ▬ Hier findest Du mehr Infos zu den Archetypen und ihrer Erklärung ▬▬▬▬▬▬▬

    Erklärvideo: https://www.youtube.com/watch?v=tCHrs0KGdWo
    Beitrag: https://www.sortlist.de/blog/12-archetypen/

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    Angesprochene andere Folgen:
    Folge 66 mit Andrea de Silva: https://mensch-matti.podigee.io/66-andrea-de-silva

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    56 min
  • Nr. 68 - Mit Dr. Katharina Rieth - Das musst Du über erste Hilfe wissen!
    Am 10.09.22 war der Tag der Ersten Hilfe! Das nehmen wir zum Anlass, um über dieses wichtige Thema aufzuklären!

    Viele von uns kennen das: Wir hatten einmal einen Erste Hilfe Kurs, z.B. für den Führerschein und dann nie wieder.

    Und dann haben wir zu Recht Angst, dass mal tatsächlich ein Notfall eintritt. Wir hoffen in dem Moment, dass irgendjemand anders die Initiative übernimmt und Erste Hilfe leistet.

    Doch wie wäre es, wenn wir uns nicht auf das Glück verlassen, sondern heute mal eine Auffrischung starten?! ;-)

    Bei dem theoretischen Kurs auf dein Ohr hilft uns die sympathische Kindernotärztin Dr. Katharina Rieth.

    Dieses Jahr gab es zur Erinnerung am 10.09.22 den Tag der Ersten Hilfe.

    Viel Spaß beim Hören!

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Am 10.09.22 war ein wichtiger Tag
    01:48 Wie kamst Du zum Beruf und wie sieht der aus?
    05:20 Erste Hilfe Unterschiede zwischen Erwachsenen und Kind/Baby
    10:10 Ablauf der Ersten Hilfe: Prüfen und Rufen
    12:51 Wichtig zu Beachten beim Notruf
    17:06 Ablauf der Ersten Hilfe: Beatmen und Drücken
    27:54 Wann sollte ich am besten einen Erste Hilfe Kurs absolvieren?
    30:54 Was wolltest Du als Kind mal werden?
    33:34 Wie hast Du Deine Stärken entdeckt + Tipps fürs Leben
    37:45 Pro und Contra vom Beruf Notarzt
    44:56 Katharinas eigene Krankenhausstory
    48:07 Katharinas Challenge

    ▬ Hier findest Du Katharina Rieth ▬▬▬▬▬▬▬

    Linktr.ee: https://linktr.ee/drrieth

    ▬ Hier findest Du Pass, Buch und Kurs von Katharina ▬▬▬▬▬▬▬

    Zum Pflasterpass: https://pflasterpass.de

    Zum Kindernotfallbuch: https://www.medhochzwei-verlag.de/Shop/ProduktDetail/fit-fuer-den-kindernotfall-9783862168958

    Zum Kindernotfall ABC- Onlinekurs:

    https://mapadoo.de/pages/kindernotfall

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    54 min
  • Nr. 67 - Um wirklich glücklich zu sein: Lass Dein Feuer strahlen!
    Warum Geben und Nehmen immer im Gleichgewicht bleiben sollte und eine Geschichte zum Glücklich sein!

    Kennst Du diesen Spruch? Das Leben besteht aus Geben und Nehmen?!

    Machst Du denn auch schon beides? Also wirklich beides?

    Heute erfährst Du, warum es Dir nicht schwer fallen muss, auch das Nehmen zu akzeptieren und wie Du es schaffst in Deine wahre Größe zu kommen, um wirklich glücklich zu sein.

    Viel Spaß beim Hören dieser Folge!

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Was ist das heutige Ziel
    01:19 Das Geben und Nehmen
    00:00 Eine motivierende Geschichte zum Glücklich sein

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    17 min
  • Nr. 66 - Mit Andrea de Silva - So gehst Du mit Deinen Blockaden um
    Hast Du schon mal gemerkt, dass Du Dinge machst, wo du weißt, dass sie nicht gut sind und Du sie eigentlich nicht mehr machen möchtest? Dann ist das heute die richtige Folge für Dich!

    Kennst Du das? Du schaltest einen Film ein und ehe Du Dich versiehst, ist die ganze Chipstüte aufgegessen?

    Oder Du hast eine Aufgabe erledigt und musst erstmal eine rauchen?

    Es gibt verschiedene Muster, die in uns schlummern. Und obwohl wir wissen, dass sie nicht gut für uns sind, kommen sie immer wieder. Und das blöde ist: Wir schaffen es einfach nicht, sie zu stoppen.

    Genau dann sprechen wir von Blockaden - das heutige Hauptthema der Episode mit Andrea de Silva von MENTYA.

    Mal wieder ein Thema, was wichtig ist für Dein Leben, was Du aber weder in der Schule noch im Elternhaus behandeln wirst.

    Also genau richtig, für den Lebenseinsteiger-Podcast und seiner Mission, dir wichtige Lebenserfahrung schon vorher zu schenken.

    Viel Spaß beim Hören dieser Folge!

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Warum das Thema so wichtig ist
    01:45 Der Weg aus der Karriere zu der Hilfe zur Selbsthilfe
    06:13 Wie kann ich als Laie gute Angebote von unseriösen Angeboten unterscheiden (Und plus Vorstellung der MENTYA-Methode)?
    15:43 Woran erkenne ich meine Muster?
    26:59 Die Vision von MENTYA und Andrea
    32:25 Würde Andrea ihr Leben nochmal so leben?
    37:05 Konkrete Tipps für Dein Leben
    39:41 Andreas Challenge (+kostenloses Angebot für Dich!)

    ▬ Hier findest Du Andrea de Silva ▬▬▬▬▬▬▬

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andrea-de-silva-976b2a22a/
    MENTYA: https://www.mentya.de/

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    Folge 62 mit René Recktenwald: https://mensch-matti.podigee.io/62-rene-recktenwald

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    45 min
  • Nr. 65 - Mit Matthias Fuchs - Teil 2 - Nicht verpassen: Tipps für Dein Leben!
    Heute erhältst du einen riesengroßen Blumenstrauß an Tipps von Matthias Fuchs, die Du direkt für Dein Leben umsetzen kannst!

    Hallo, Du LebenseinsteigerIn! Schön, dass Du auch zum zweiten Teil eingeschaltet hast.

    Im zweiten Teil mit Matthias Fuchs gibt es heute jede Menge praktische Tipps für Dich an die Hand!
    Wir klären, wie Du schneller erkennen kannst, was Deine Stärken sind, wie das eigentlich mit der Selbständigkeit funktioniert und was für Tipps die Matthias vom Herzen empfiehlt.
    Außerdem natürlich im Schlepptau: Eine hervorragende Challenge zum Mitmachen!

    Viel Spaß beim Hören!

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 About Part II
    01:37 Wie Du Deine wahren Stärken früher erkennst
    04:06 Studium abbrechen oder durchziehen - was nun?
    08:26 Tipps zum Einstieg in die Selbständigkeit
    11:27 Jetzt gibt es Tipps für Dein Leben
    17:42 Matthias größtes Learning des Lebens
    22:15 Matthias Challenge (für alle!)

    ▬ Hier findest Du Matthias Fuchs ▬▬▬▬▬▬▬

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    ▬ Hier findest Du den angesprochenen Persönlichkeitstest ▬▬▬▬▬▬▬

    https://www.16personalities.com/de/kostenloser-personlichkeitstest (ca. 10 Minuten)

    ▬ Das Tony Robbins Zitat nochmal zum Nachlesen ▬▬▬▬▬▬▬

    "If we can realize that life is always happening for us, not to us… game over, all the pain and suffering disappears." - Tony Robbins

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    Angesprochene andere Folgen:
    Folge 36 mit Klaus Kaiser: https://mensch-matti.podigee.io/36-klaus-kaiser
    Folge 16 mit Raphaela Lestina: https://mensch-matti.podigee.io/16-raphaela-lestina

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    30 min
  • Nr. 64 - Mit Matthias Fuchs - Teil 1 - Nicht jeder Job hat eine klassische Berufsbezeichnung
    Wie sieht finanzielle Freiheit auf Zypern mit einem Job aus, den du in keiner Datenbank so findest?

    Unser heutiger Gast im Interview kam mit der Hierarchie in der Schule nicht zurecht, hat dann Ausbildung und Studium ausprobiert und sich dann doch für ein eigenes Unternehmen entschieden. Heute lebt er finanziell frei auf Zypern und würde nie wieder sein jetziges Leben zurücktauschen.

    Viel Spaß beim Hören!

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Was Dich heute erwartet
    02:03 Finanzielle Freiheit auf Zypern
    07:20 Warum verkaufst du dich nicht für Wertgegenstände
    10:25 Wie sieht Dein Arbeitsalltag auf Zypern aus?
    14:00 Immobilienprojekt: So kann eine Geschäftsreise aussehen
    19:02 Mein Kapitel Schule war eine Vollkatastrophe
    22:40 Sollte ich mit einer Ausbildung beginnen, um direkt Geld zu verdienen?
    26:01 Was ist, wenn ich nicht mehr in meiner Arbeitsstelle arbeiten möchte?

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    Angesprochene andere Folgen:

    Folge 61 mit Iréne Kilubi: https://mensch-matti.podigee.io/54-irene-kilubi

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    38 min
  • Nr. 63 - 7 Lebenserfahrungen für den Alltag
    Heute bekommst Du sieben Tipps und einen geheimen Life-Hack, wie Du super durch den Alltag gehen kannst!

    In unserem Leben kommen wir - und die meisten wahrscheinlich auch nicht nur einmal - in Krisen. Diese gehören zum Leben dazu so wie die Butter aufs Brot!

    Das Tolle an Krisen ist: Wir lernen aus ihnen!
    Aber keine Sorge: Du musst jetzt nicht alle Krisen selbst durchleben. Die Seite "karrierebibel.de" hat für Dich bereits sieben Lebenserfahrungen für den Alltag zusammengestellt, die ich heute gerne mit Dir teilen möchte.

    Und zack - hast Du mal wieder direkt von Lebenserfahrungen anderer profitiert. Schönes Format, oder? :)

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Läuft mein Format jetzt schon in Kanada?
    05:59 Lebenserfahrung Nummer 1
    08:13 Lebenserfahrung Nummer 2
    09:21 Lebenserfahrung Nummer 3
    12:36 Lebenserfahrung Nummer 4
    14:15 Lebenserfahrung Nummer 5
    16:22 Lebenserfahrung Nummer 6
    17:27 Lebenserfahrung Nummer 7
    18:41 Lebenserfahrung Nummer 8

    ▬ Hier findest Du den angesprochene Artikel ▬▬▬▬▬▬▬

    https://karrierebibel.de/lebenserfahrung/

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    Angesprochene andere Folgen:

    Folge 52 mit Uwe von Grafenstein: https://mensch-matti.podigee.io/52-uwe-von-grafenstein

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    23 min
  • Nr. 62 - Mit René Recktenwald - 5 Tipps zur Stressbewältigung
    Heute verraten wir Euch die häufigsten Ursachen und die Top-Stressfaktoren und wie Du sie bewältigen kannst!

    Wie viele von Euch haben sich schon mal so richtig gestresst gefühlt in ihrem Leben? Und wie viele von Euch hätten gerne eine Lösung, um stressfreier durch das Leben zu kommen?

    Wir haben eine gute Nachricht für dich: Wir haben sogar gleich 5 Tipps für Dich!

    René Recktenwald verrät uns aber nicht nur Tipps und Lösungen, sondern gibt uns auch interessante Einblicke, wie es überhaupt zu Stress und Burnout kommen kann, wie wichtig die Kommunikation dabei ist und was es für Stressfaktoren gibt, die du schon vorzeitig erkennen kannst.

    Selbst, wenn du gerade nicht unter Stress stehst, ist diese Folge sehr gut geeignet, um etwas über Stress zu lernen und auch schon präventiv dagegen vorzugehen.

    Viel Spaß beim Hören!

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Stressfrei durchs Leben!? Zwei Fragen an Euch!
    02:40 Wie kommt es zu Stress und Burnout?
    12:12 Schulzeit: Wenn Deine Eltern eine andere Schulform für Dich vorgesehen haben
    17:12 Welche Stressfaktoren und Lösungen gibt es?
    22:37 Wie erkenne ich Stress-Trigger?
    25:35 Gibt es geheime Trigger (inkl. Challenge)?
    28:54 Fünf Tipps zur Stressbewältigung
    45:16 Was ist Renés größtes Learning für euch?

    ▬ Hier findest Du René Recktenwald ▬▬▬▬▬▬▬

    Blog: https://www.rene-recktenwald.de/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@rene_recktenwald
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/renerecktenwald/
    Facebook: https://www.facebook.com/rene.recktenwald.90
    Instagram (privat): https://www.instagram.com/rene_recktenwald/

    ▬ Hier findest Du die angesprochene PMR-Übung mit Anleitung ▬▬▬▬▬▬▬

    Anleitung: https://www.rene-recktenwald.de/progressive-muskelentspannnung-so-klappt-es-auch-als-anfaenger/

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    Angesprochene andere Folgen:

    Folge 61 mit Hannes Kann Es: https://mensch-matti.podigee.io/61-hannes-kann-es

    Folge 22 mit Anja Bath: https://mensch-matti.podigee.io/22-anja-bath

    Folge 24 mit Vedran Zolota: https://mensch-matti.podigee.io/24-vedran-zolota

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    49 min
  • Nr. 61 - Mit Hannes Kann Es - Auch Du kannst glücklich sein!
    Heute bringt Dir Hannes die geheime Formel zum Glücklich sein mit!

    Heute ist Hannes Kann Es davon überzeugt, dass Du schon in den jungen Jahren den Grundstein Deines Glückes schmieden kannst!

    Hannes kann es - und wenn Hannes das kann, kannst Du das auch!

    Heute erhältst Du die geheime Formel zum Glücklich sein! Auf was kommt es an, was ist egal und was sollte Dir wichtig sein? All das wird Dir Hannes heute ausführlich auf dem Silbertablett servieren.

    Wir reden außerdem über die Sinnlosigkeit von Lehrinhalten, was Hannes gerne in der Schule ändern würde und wie Du auch wieder Spaß am Lernen erhältst.

    Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

    00:00 Glück beginnt in jungen Jahren
    02:12 Warum macht Hannes das, was er beruflich macht?
    06:13 Die drei Schritte zum Glücklich sein
    14:30 Spaß am Lernen? Was Du dafür brauchst und was in der Schule schief läuft!
    23:21 Diese Schulinhalte würde Hannes ersetzen
    33:48 Hannes Buchempfehlungen
    36:50 Was ist die geheime Formel zum Glücklich sein?
    42:18 Hannes Challenge

    ▬ Hier findest Du Hannes Kann Es ▬▬▬▬▬▬▬

    Instagram: https://www.instagram.com/rock.it.raketenstart/

    Hier geht es zum "Rock it - dein Raketenstart in den Tag" Podcast:

    Spotify: https://open.spotify.com/show/2SYtZshNPaBTkrKcrFOCyf

    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/rock-it-dein-raketenstart-in-den-tag/id1554184189

    ▬ Buchempfehlungen aus der Folge ▬▬▬▬▬▬▬

    Bodo Schäfer - Die Gesetze der Gewinner (gerade kostenlos auf der Homepage):
    https://buch.bodoschaefer.de/die-gesetze-der-gewinner

    Natascha Wegelin - Madame Moneypenny: https://www.amazon.de/Madame-Moneypenny-Frauen-Finanzen-selbst/dp/3499633744/

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    Angesprochene andere Folgen:

    Folge 09 mit Elise aus dem Wunderland: https://mensch-matti.podigee.io/9-elise-aus-dem-wunderland

    Folge 59 "Wie viele Freunde brauchst du wirklich?!": https://mensch-matti.podigee.io/59-wie-viele-freunde-brauchst-du-wirklich

    Alle Challenges aus "Mensch Matti!":

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