Aktuell, aktueller, Fitnessanleitung Podcast. Heute nehmen wir uns einigen eurer Fragen an und besprechen unter anderem auch das brandaktuelle Thema rund um Paul Unterleitner, Johny Muenster & Johannes Lukas die durch ihre "Smash or Pass" Videoreihe aufgefallen sind und polarisiert haben. Gannikus betrachtete die Sache eher als harmlos! Wie ist unsere Meinung dazu! Das und mehr in der heutigen Episode des Fitnessanleitung Podcasts!  Stellt uns eine Frage unter "[email protected]" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!

In der heutigen Episode klären wir ein für alle mal was besser ist: If it fits your Macros oder doch "Cleaneating"! Welche Unterschiede bestehen und was wir im Alltag anwenden. Das und mehr in der heutigen Episode des Fitnessanleitung Podcasts!   Stellt uns eine Frage unter "[email protected]" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!

Moin Sportsfreunde und willkommen zu einer weiteren Folge des Fitnessanleitung Podcasts! Heute heißt es mal wieder Trash Talk vom feinsten mit dem ein oder anderen Rant über so manche Equipment Hersteller und Scam YouTube Werbung ganz im Stile von Vemma. Viel Spaß bei der Folge!  Stellt uns eine Frage unter "[email protected]" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!

00:00 Intro & Begrüßung  01:13 Homegym Scam  18:00 Preissteigerung bei Equipment  31:15 Fitnessanleitung Neuauflage  39:00 Vemma 2.0 - YouTube Scam  47:40 Top 3 Weihnachtsgeschenke  1:03:10 Outro

Moin Sportsfreunde! Heute sprechen Alex und ich über die momentane Situation unsere Homegyms und die Effektivität von Hometrainings. Was musst du tun um dein Workout effektiv zu gestalten! Das und mehr in dieser Folge des Fitnessanleitung Podcasts! Viel Spaß dabei!   Stellt uns eine Frage unter "[email protected]" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!

Hey Sportsfreunde! Es ist wieder Mittwoch und das bedeutet eine weitere Folge mit Alex und Julian für euch! Dieses mal mit den Top 5 Faktoren für erfolgreichen Muskelaufbau. Welche das sind und wie ihr Sie umsetzt, das und mehr in der heutigen Folge des Fitnessanleitung Podcasts.  Stellt uns eine Frage unter "[email protected]" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!

Tja, nun ist es schon wieder soweit! Die Studios machen wieder dicht und wir sind richtig sauer/enttäuscht. Wie unsere Meinung konkret dazu aussieht und was wir davon halten, das und mehr in dieser Episode des Fitnessanleitung Podcasts! Stellt uns eine Frage unter "[email protected]" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!

Hey Sportsfreunde! Mal wieder eine neue Episode für euch! Diesmal mit den Themen: Jojo Effekt. Wie verhindert man ihn am besten? Stichwort: Reverse Dieting. Die Sinnhaftigkeit vom Maximalkrafttests & was man am besten bei Motivationsverlust tun sollte. Viel Spaß dabei! Stellt uns eine Frage unter "[email protected]" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!

Stellt uns eine Frage unter "[email protected]" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei 🤗!  Moin Sportsfreunde! Wieder eine Woche vorbei und natürlich wieder eine neue Folge für euch! Diesmal geht es vor allem um Christophs anstehende Diät im 20/4 Fasten Style aber auch um die neue Coaching Serie mit Arianna! Außerdem: Unsere Top 3 unnötigsten Supplements die euch eher das Geld aus der Tasche ziehen als das sie euch einen wirklichen Mehrwert bringen! Viel Spaß!