Hallo ihr Lieben, herzlich willkommen im Wunderwerk Podcast heute zum Thema Wunder erleben durch Heilung des Hüftraums. Heute erfährst du warum vor allem wir Frauen häufig Beschwerden wie Schmerzen oder Druck verspüren und was dir das auf tieferer Ebene sagen möchte. Du erfährst, was Heilung für mich bedeutet und warum wirkliche Heilung immer nur durch uns und in uns geschehen kann. Schnapp dir wie immer deine Tee-Tasse und genieße diese Folge.

Möchtest du an meiner Frauenzeit Yoga Ausbildung teilnehmen oder bist interessiert? Wundervoll, dann klick dich für weitere Infos auf meine Webseite: www.yogaraum.online oder 

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Happy Day to you - deine Carina

Hallo du Wunderpeople, so schön, dass wir wieder Zeit miteinander verbringen. Heute zum Thema: Wunder erleben durch Augenentspannung.

Es ist sooooo unermesslich wichtig dir bewusst zu machen, welch wundersame Funktion die Augen im Bezug auf deinen Entspannungs- und Wohlfühlfaktor haben. Wenn du gerade spürst, dass alles zu viel ist, du angespannt bist und deine Augen manchmal schwer sind und schmerzen, dann solltest du dir diese Podcastfolge anhören.

Du erfährst:

Was die Augen mit dem Nervensystem zu tun haben

wie das Nervensystem aufgebaut

was mit dem Parasympathikus & dem Sympathikus gemeint ist

warum die Balance aus beiden unabdinglich für ein gesundes und zufriedenes Leben ist

4 Tools, die dir dabei helfen, deine Augen und somit den Blick auf dich selbst und die Welt zu entspannen

Fühl dich inspiriert und lebe zufrieden.

In Verbundenheit

deine Carina

Lust gemeinsam die Augen bei einer Online-Yogastunde zu entspannen?

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See you on the mat :-)

Hello WUNDERPEOPLE, diese Woche gehts im Wunderwerk Podcast ganz schön rund :-) 

Das Thema Wunder erleben durch Konflikte wartet auf euch und ich hoffe ihr könnt unendlich viel Inspiration aus der Folge mitnehme.

Ich erzähle euch von den 3 Hauptwunder, die ich durch Konflikte erleben durfte.

Schnapp dir deine Teetasse und Los geht's!  

In Verbundenheit

deine Carina

Music by Marvin Holze

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Hello du Wunderpeople! Super schön, dass du dich wieder reinklickst und reinhörst, denn heute habe ich eine super spannende Podcastfolge für dich zum Thema Familienaufstellung. Noch nie gehört? Wundervoll! Ich erkläre dir genau, was das ist und warum es so wichtig ist, dass mal auszuprobieren. Soviel kann ich schon mal sagen: Familienaufstellungen wirken ultra heilend auf dein Leben und bringen das wieder in Ordnung, was durch irgendwelche Umstände in eine Unordnung geraten ist. Du kannst mit Familienaufstellungen körperliche Beschwerden und ewig ungelöste Konflikte transformieren, an denen du dir die Zähne ausbeißt.

Nimm dir ein Tässchen Tee zur Hand und lausche :-)

In Verbundenheit

deine Carina

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Schnapp dir deine Kopfhörer und hüpfe raus zum Frischluft-Tanken. Genieße deinen Spaziergang mal anders. Ganz bewusst, achtsam und gedankenfrei. Gehe Schritt für Schritt in die Leichtigkeit und Entspannung und erkenne, dass ein Spaziergang ein kleines Abenteuer sein kann, wenn du es zu einem machst.

In Verbundenheit

deine Carina

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Glaubst du an Wunder? Und glaubst du daran, dass Angst auch ein Wunder sein kann und dir über dich selbst wundersame Dinge erzählt? Ich freue mich mit dir gemeinsam Wunder zu erleben.

In Verbundenheit

deine Carina

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Hello und  hallo meine Lieben und Happy Fullmoonday! Lasst uns die Kraft des Vollmondes nutzen um mal so richtig schönen emotionalen Hausputz zu machen. Kram ein Gefühl heraus, was dich gerade oder schon sehr sehr lange beschäftigt und transformiere es auf eine ganz besonders schöne und magische Art!

The Universe is magic - Und in diesem Sinne viel Freude und Freiheit wünsche ich euch 

eure Carina

Infos & Ausbildungen

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Ich wurde öfter mal gefragt, ob ich es jemals bereut habe mich selbstständig zu machen?  Und das insbesondere jetzt gerade in der Coronazeit. Hier nun meine Antwort auf diese und weitere Fragen, die das Leben an mich stellt.

Viel Freude & Inner Peace on! 

eure Carina

Infos zu Ausbildungen und Onlineangeboten:

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Oh Mann, du gibst mir sicher Recht, wenn ich sage, dass es manchmal so dermaßen im Kopf abgeht, dass man nicht mehr weiß wo oben und unten ist und manchmal ist es so, als hätten es sich unsere Gedanken zur Aufgabe gemacht uns zu tyrannisieren. 

Fakt ist, Gedanken erzeugen Gefühle und das ist der Grund warum wir uns manchmal so fühlen wie wir uns eben fühlen. Niedergeschlagen, klein und ungenügend.

Wenn du auch keinen Bock mehr darauf hast, dann ist diese Podcastfolge ein Game-Changer für dich, denn ich habe einen Trick herausgefunden, wie ich das Gedankenchaos in meinem Kopf stoppen kann.

Viel Freude & INNER PEACE ON!

eure Carina

www.yogaraum.online

Wir haben alle diese Tage... Tage an denen wir absolut nichts mit uns anfangen können und unser Körper einfach streikt und sich Ruhe und Nichts-Tun wünscht. Wenn wir es dann endlich mal hinbekommen auf unseren Körper zu hören, dann gibt es aber noch genügend andere Gründe, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen. 

Du erfährst in dieser Podcastfolge, was ich tue oder besser gesagt, was ich nicht tue, wenn ich mich müde und antriebslos fühle und wie schwer mir das fällt.

Du erhältst 3 hilfreiche Tipps, die dich darin unterstützen mal wahrhaft loszulassen und Entspannung zu genießen!

Inner Peace on, baby!

Deine Carina

Folge mir auch gerne auf Youtube, hier findest du den Podcast als Videoaufzeichnung - unter: INNER PEACE ON!

oder besuche mich auf meiner Webseite www.yogaraum.online und meinen Yogastudios YoGAraum in Bamberg & yogaistmehr. in Bad Staffelstein.