Claudia hat sich nach ihrem ersten Kreuzbandriss erneut am Meniskus verletzt.

Sie hatte eine operative Meniskus-Resektion, aber war mit der Reha nicht wirklich zufrieden. 

Es stand eine erneute Kreuzband-OP im Raum, aber dieses Mal wollte sie sich optimal darauf vorbereiten.

So haben wir 6 Wochen vor ihrer zweiten Kreuzband-OP die digitale Reha gestartet.

In dieser Episode berichtet Klaudia über ihre Verletzungen und ihre Reha-Erfahrungen... und wie sie es in ihren Sport Volleyball zurückgeschafft hat.

Zeitmarken:

00:00 Intro
00:36 Wer ist Klaudia und wie ist sie zu Knie Athletics gekommen?
01:54 Klaudias Situation bevor sie zu Knie Athletics gekommen ist
03:03 Das größte Problem an der Verletzung
04:14 Die größte Angst vor der Zusammenarbeit (Kann das funktionieren?)
05:25 Deswegen hat sich Klaudia für Knie Athletics entschieden
07:00 Wie kann man sich richtig auf eine Knie OP vorbereiten?
12:25 Wie unterscheidet sich Knie Athletics zu herkömmlichen Reha Maßnahmen?
15:30 Ab wann ist man nach der OP wieder fit für den Alltag?
17:20 Der ganze Körper oder nur das Knie?
18:56 Der schönste Moment seit der Zusammenarbeit
20:25 Wie fühlt man sich als Knie Athletics Kunde?
22:28 Wer sollte mit Knie Athletics zusammenarbeiten?
24:13 Entstehen Nachteile durch eine rein digitale Betreuung?
27:30 Abschließende Worte

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

Stefan hatte nach seinem ersten Kreuzbandriss eine Bracing-Operation und anschließende Physiotherapie. 

Doch nur 9 Monate später hat er sich bei einem Unfall das Kreuzband erneut gerissen.

In dieser Folge berichtet er über seine Erfahrungen und wie er es geschafft hat, heute wieder volles Vertrauen in sein Knie zurückzubekommen.

Zeitmarken:

00:00 Intro
01:02 Wer bist du?
01:53 Was war deine Ausgangssituation vor unserer Betreuung?
05:27 Warum hast du dich für Knie Athletics entschieden?
06:45 Wie ist es dir die ersten 1,5 Monate mit Knie Athletics ergangen?
13:55 Was hat sich mit deinem Knie in den letzten 1,5 Monaten verändert?
17:32 Wie fühlt man sich als Knie Athletics Kunde?
20:20 Was sind die Vor- und Nachteile der digitalen Betreuung?
24:55 Abschließende Worte von Stefan

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

In dieser persönlichen Episode erzählt Steffen Schwarz, einer der Gründer von Knieathletics und unser leitender Physiotherapeut, seine komplette Reise - von den Anfängen als Rugby-Spieler bis hin zur Spezialisierung auf Knieverletzungen und Kreuzbandriss als Physiotherapeut.

Unter anderem berichtet er

• über seine Weiterbildungen bei dem Institut von Klaus Eder aus dem DFB-Team und bei Exos mit Mark Verstegen in den USA,
• warum Steffen bewusst auf "Banktherapie" verzichtet und vor allem aktiv mit Klientinnen und Klienten arbeitet und
• warum er weg von der klassischen Physiotherapie hin zu einem digitalen Modell mit Spezialisierung auf Kreuzbandrisse und Begleitverletzungen gewechselt ist.

Das ist eine etwas andere Episode als sonst. Aber viele Leute haben uns gefragt, wer eigentlich hinter Knieathletics steckt, deswegen werden wir von nun mehr Einblicke in das Team hinter der Marke geben.

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

Martina hatte nach einem schweren Sturz eine Unhappy Triad erlitten: Ihr vorderes Kreuzband, Meniskus und Innenband waren gerissen.

Leider hatte sie danach auch mit mehreren Operationen, einer Knorpelverletzung und einer Fehl-OP zu kämpfen. Ihre Beweglichkeit war stark eingeschränkt, der Alltag – gerade in ihrem Job als Hebamme – kaum zu bewältigen. 

In diesem Interview erzählt sie, wie sie trotz Rückschlägen den Mut nicht verloren hat, was sich durch das Training mit Knie Athletics veränderte – und warum sie heute manchmal sogar vergisst, dass ihr Knie jemals verletzt war. 

Das Interview kannst du dir auch als Video hier auf YouTube ansehen: https://youtu.be/5XKRgqtMAvA

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

Fabian hat sich beim Skifahren das vordere Kreuzband gerissen – leider nicht zum ersten Mal. Die Entscheidung, ob eine OP überhaupt nötig ist, fiel ihm schwer. Als sportlich aktiver Mensch wollte er schnellstmöglich zurück in seinen Alltag und Bewegung kommen. 

In diesem Interview erzählt Fabian, wie er sich mit uns gezielt auf seine Knie-OP vorbereitet hat, warum ihm gerade die Zeit vor dem Eingriff so sehr geholfen hat – und wie er schon früher als gedacht wieder erste Wanderungen unternehmen konnte.  

Das ganze Interview gibt’s auf YouTube: https://youtu.be/HE0PX5MCIVk

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

Claudia hat sich beim Skifahren das vordere Kreuzband gerissen, wollte aber unbedingt wieder zurück auf die Piste und hat auch sonst einen sehr sportlichen Lebensstil.

Allerdings war sie skeptisch, ob eine OP für sie sinnvoll ist. In diesem Interview teilt sie ihren Weg zurück nach dem Kreuzbandriss - mit konservativer Behandlung und ohne OP.

Das Video dazu findest du auch auf YouTube: https://youtu.be/bB8j7UiqNs8 

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

Leonardo hat sich beim Fußballspielen eine schwere Knieverletzung zugezogen. Hier berichten er und seine Mutter, wie genau es zu der Verletzung kam und wie er es mit digitaler Reha geschafft hat, heute wieder auf dem Platz zu stehen.

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de

Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen? 

Mehr Informationen: https://knieathletics.de

Mehr Videos: https://www.youtube.com/@knieathletics

Schreib uns eine direkte Nachricht: https://www.instagram.com/knieathletics/

Erfahrungsberichte: https://de.trustpilot.com/review/knieathletics.de