Der Lebensfragen Podcast

Der Lebensfragen Podcast

By Vera ClavesHealth & FitnessMental Health
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Der Lebensfragen Podcast episodes

  • #Folge_7_Einladung_Audiokurs:8 Geschichten für's Herz:Jeden Tag eine Geschichte für mehr Liebe & Mut

    Mit dieser Folge lade ich dich ganz herzlich zum kostenfreien Audiokurs "8 Geschichten für's Herz:

    Jeden Tag eine Geschichte für mehr Liebe & Mut" ein.

    Hier kannst du dich anmelden: https://elopage.com/s/herz-vision/8GeschichtenHerz?

    Du meldest dich einfach an und erhältst ab dem Tag deiner Anmeldung, in den kommenden 8 Tagen täglich Zugang zu einer neuen Geschichte.

    Doch keine Eile: Die Geschichten bleiben kostenfrei und dauerhaft verfügbar.

    3 min
  • #Folge_6_Über innere Ruhe und wie sie dir gelingen kann

    In dieser Folge geht es um das Thema "Innere Ruhe". Ganz konkret spreche ich über: 1) Was bedeutet eigentlich innere Ruhe? 2) Warum es uns manchmal so schwer fällt 3) Warum es wichtig ist Verantwortung für dich zu übernehmen und eine klare Entscheidung zu treffen 4) Tipps, was du konkret tun kannst.

    Möchtest du tiefer in das Thema Meditation einsteigen? Dann möchte ich dir einmal die "Inner-Self Time" empfehlen (jeden Dienstag 20 Uhr live auf Instagram: https://www.instagram.com/mindful_break/ und den Kanal von Maritreyo (MO - FR um 21:00 Uhr live auf YouTube): https://www.youtube.com/channel/UCBO_AZcYIFNRrmHObqsIOng

    Und mehr über mich erfährst du unter: https://www.vera-claves.de

    19 min
  • #Folge_5_INTERVIEW: Spiritualität in der Psychologie (zu Gast im Podcast "Hoch Hinaus")

    In dieser Folge sprechen die liebe Melina vom Podcast "Hoch Hinaus" und ich über das Thema Spiritualität in der Psychologie. Sie ist Psychologin und führt in ihrem Podcast Interviews zu verschiedenen psychologischen Themenbereichen. In dieser Folge sprechen wir u.a. darüber, was Spiritualität für mich bedeutet, welche Praktiken ich hier verfolge, welche Rolle die Wissenschaft spielt und welche Chancen und Risiken für die Psychologie bestehen.

    Hier geht es zum Podcast "Hoch Hinaus" auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5bhJdFZ3Q0dmoXAZa756Pb?si=WsbkWnZOTNCy5g5gB9d4mQ

    Meine Haltung zum Thema findet ihr auf meiner Website unter https://www.vera-claves.de/ueber-mich/

    41 min
  • #Folge_1_INTRO_Idee & Über mich
    In dieser Folge erfährst du etwas über die Idee hinter dem Podcast, welche Themen dich erwarten und wer hier spricht: 
    Erfahre mehr über mich: 
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    21 min
  • #Folge_2 Wut
    In dieser Folge geht es um das Thema Wut. Erfahre in dieser Folge 1) Wie du mit Wut umgehen kannst und 2) Warum es so wichtig ist, deiner Wut genügend Raum zu schenken. 
    Hier findest weitere Blogartikel zum Thema Psyche & Geist:
    https://www.vera-claves.de/blog/psyche-geist/

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    Alle weiteren Themen findest du auf meiner Website: 
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    20 min
  • #Folge_3_Partnerschaft, Akzeptanz & Grenzen
    Diese Folge handelt vom Thema Akzeptanz in Partnerschaften und warum unsere eigenen Grenzen so wichtig für einen gesunden Umgang im Miteinander sind. Erfahre in der Folge 1) Was es genau mit Akzeptanz auf sich hat 2) Warum die eigenen Grenzen und Ehrlichkeit ein Schlüssel für gesunde Beziehungen sind 3) Warum Akzeptanz erstmal bei uns selbst anfängt und 4) Wie du mit (Selbst-) Akzeptanz mehr innere Ruhe findest.
    Hier findest weitere Blogartikel zum Thema Liebe & Partnerschaft 
    https://www.vera-claves.de/blog/liebe-partnerschaft/ 

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    31 min
  • #Folge_4_Vom Geschenk der Empathie
    In dieser Folge geht es um die Fähigkeit der Empathie. Sie kann uns selbst mehr innere Ruhe schenken und hin zu gesunden Beziehungen verhelfen:1) Erfahre, was Empathie genau ist 2) Warum wir offen auf uns selbst und unsere Mitmenschen schauen sollten 3) Den Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid und 4) Was das ganze Thema mit deiner Selbstakzeptanz zu tun hat. 
    Hier findest du den Blogartikel zum Thema Empathie: https://www.vera-claves.de/empathie/ 

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    24 min

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ÖFFNE DEIN HERZ & GEHE MUTIG DEINEN LEBENSWEG: Unter diesem Motto diskutiere ich im Lebensfragen-Podcast über verschiedene Lebensbereiche wie unsere Psyche, Geist, Beziehungen und Gesellschaft.…