Der Mainperformance Podcast

By Dennis Naab

Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Pra... more

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September 30, 2024155. Unverhandelbar: Klare Regeln für den Muskelaufbau
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27min
September 23, 2024154. Diese 6 Faktoren machen einen sehr guten Personal Trainer aus
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42min
September 16, 2024153. Antriebslos? Unsere Top 8 Tipps für mehr Energie
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49min
September 09, 2024152. Gib dem Affen Zucker und dem Kunden das, was er braucht
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22min
August 26, 2024151. Koordinationstraining im Personal Training
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38min
August 19, 2024150. Olympia 2024: Was bleibt?
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36min
August 12, 2024149. Eine Kalorie ist nicht eine Kalorie. Kalorien besser verstehen
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21min
August 05, 2024148. Science Based oder Expertenmeinung?
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34min
July 29, 2024147. Der richtige Umgang mit Hypochondern
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43min
July 15, 2024146. Sinn und Unsinn von Heavy Duty, Pre Exhaustion und Drop Sets
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