Was sind Werte und warum sind sie so wichtig?
Werte sind die unsichtbaren Leitplanken unseres Lebens – sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unser Verhalten und unser Glück. Doch leben wir wirklich nach unseren eigenen Werten oder lassen wir uns von äußeren Einflüssen treiben?

In dieser Episode erfährst du:
✔️ Was Werte eigentlich sind und wie sie unser Denken steuern.
✔️ Warum bewusste Werte der Schlüssel zu mehr Klarheit, Erfüllung & Erfolg sind.
✔️ Wie du Werte als Entscheidungshilfe nutzen kannst – beruflich und privat.
✔️ Warum Werte sich verändern und wie wir mit Wertekonflikten umgehen können.

🔍 Wissenschaftlich fundiert, philosophisch beleuchtet und voller praktischer Tipps – inspiriert durch die Bücher„Werte: Ein Kompass für die Zukunft"von Maja Göpel und„Psychologie der Werte“ von Dieter Frey.

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Die Kunst des Neuanfangs – Warum es nie zu spät ist, dein Leben zu verändern

❞Fühlst du, dass es Zeit für einen Neuanfang ist – aber traust dich nicht, den ersten Schritt zu machen? ❞

Wir alle kennen diesen Moment: Wir spüren, dass etwas in unserem Leben nicht mehr passt – unser Job, unsere Beziehung, unser Alltag. Doch der Gedanke an Veränderung macht uns Angst.Was, wenn es schiefgeht? Was, wenn ich zu spät dran bin?

In dieser Folge erfährst du:
⚡ Warum dein Gehirn sich gegen Veränderung wehrt – und wie du es austrickst.
⚡ Die zwei Wege des Neuanfangs: Sanfte Evolution oder radikale Revolution?
⚡ Die größten Mythen über Neuanfänge – und warum sie dich klein halten.
⚡ Inspirierende Beispiele von Persönlichkeiten wie Martha Stewart & Richard Branson, die bewiesen haben, dass Veränderung in jedem Alter möglich ist.
⚡ Wie du in drei konkreten Schritten den Mut findest, dein Leben bewusst neu zu gestalten.

✨ Diese Episode wird dich inspirieren, dein Leben neu zu denken – und dir die Werkzeuge geben, um wirklich loszulegen. Denn es ist nie zu spät, ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt.

💫 Wenn du dir Unterstützung wünschst, um deine Zweifel zu überwinden und deinen Neuanfang mit Klarheit & Selbstvertrauen zu gestalten, begleite ich dich in meinem Coaching. Schreib mir – und wir starten gemeinsam!

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Hast du deine Emotionen im Griff – oder haben sie dich im Griff?

Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit uns selbst – unsere Fähigkeit, Emotionen zu verstehen und zu steuern, entscheidet über unseren Erfolg und unser Wohlbefinden. Studien zeigen:90 % der Top-Performer haben einen überdurchschnittlichen EQ – nicht IQ. Doch emotionale Intelligenz ist keine angeborene Gabe, sondern eine Fähigkeit, die du trainieren kannst.

In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum emotionale Intelligenz der wahre Erfolgsfaktor im Leben ist.
✨ Die vier Säulen der emotionalen Intelligenz – und wie du sie meisterst.
✨ Wissenschaftlich bewiesene Techniken, um deine Emotionen zu steuern und andere besser zu verstehen.
✨ Warum Unternehmen immer mehr auf EQ statt IQ setzen – und was du daraus für dein Leben lernen kannst.

💡 Diese Episode gibt dir die Werkzeuge, um deine Emotionen zu meistern, klarer zu kommunizieren und stärkere Beziehungen aufzubauen.

💫 Wenn du deine emotionale Intelligenz gezielt trainieren und ein selbstbewusstes, authentisches Leben führen willst, begleite ich dich in meinem Coaching. Schreib mir – und wir starten gemeinsam!

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Vom Überdenken zur Umsetzung – Wie du endlich ins Tun kommst

❞ Du hast den perfekten Plan – aber du kommst einfach nicht ins Handeln? Du denkst über jede Entscheidung nach, recherchierst ewig und am Ende passiert… nichts? Willkommen in der Falle des Overthinkings. ❞

In dieser Folge erfährst du:
⚡ Warum dein Gehirn dich vom Handeln abhält – und wie du es austrickst.
⚡ Die 3 größten Gründe, warum du nicht ins Tun kommst (und wie du sie überwindest).
⚡ Wissenschaftlich erprobte Methoden wie die5-Sekunden-Regel und die2-Minuten-Regel, die dich sofort in Bewegung bringen.
⚡ Wie du deine Identität neu ausrichtest, um endlich Momentum aufzubauen.

✨Diese Episode ist dein Kickstart in die Umsetzung – kein Perfektionismus, keine Ausreden, nur echte Veränderung. Wenn du bereit bist, dein Denken in Handeln zu verwandeln, dann hör unbedingt rein!

💫Lass uns gemeinsam deine Blockaden durchbrechen! Wenn du Unterstützung brauchst, begleite ich dich in meinem Coaching – damit du vom Denken ins Tun kommst und endlich deine Ziele erreichst. Schreib mir und wir starten! 

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🖤 Wer bist du wirklich – und wer hast du gelernt zu sein?

Hast du dein Selbstbild bewusst geformt – oder wurde es von Familie, Gesellschaft und Erwartungen geprägt? In dieser Folge tauchen wir tief in die Selbstkonzept-Theorie von Carl Rogers ein und decken auf, warum dein Bild von dir deine Realität bestimmt.

Du erfährst:
✨ Warum viele Menschen in einer Identitätskrise stecken, ohne es zu merken.
✨ Wie die Lücke zwischen deinem realen und idealen Selbst Stress und Selbstzweifel verursacht.
✨ Wie du dein Selbstbild bewusst neu gestaltest – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Erfüllung.

🎧 Diese Folge ist dein erster Schritt zu einer Identitätsrevolution. Wenn du bereit bist, dein wahres Ich zu entdecken und dein Leben authentisch zu gestalten, dann höre unbedingt rein!

💫 Lass uns gemeinsam dein neues Selbst erschaffen! Ich begleite dich in meinem Coaching auf diesem Weg – für mehr innere Klarheit, Selbstannahme und ein Leben, das wirklich zu dir passt. Schreib mir, wenn du bereit bist, deine Identität bewusst zu formen. 

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✨ The Art of Becoming – Die Revolution deiner Persönlichkeit ✨

Wer du warst, bestimmt nicht, wer du wirst. Deine Identität ist kein starres Konstrukt, sondern ein sich ständig weiterentwickelndes Kunstwerk – geformt durch deine Entscheidungen, deine Visionen und deine Handlungen.

In dieser Episode erfährst du:

Warum Persönlichkeit nicht in Stein gemeißelt ist – sondern wandelbar.
Wie du bewusst die stilvollste Version deiner selbst designst.

The Reinvention Ritual – eine exklusive 5-Schritte-Übung für deine Identitäts-Transformation. Lade hier das dazugehörige pdf runter: The Reinvention Ritual

Deine Zukunft beginnt heute – also: Wer möchtest du sein?

🎧 Jetzt reinhören und deine eigene Revolution starten!

Hast du genug von unrealistischen Visionboards, die dich immer auf „irgendwann später“ vertrösten? In diesem Podcast lernst du, warum es wichtiger ist, jetzt zu handeln, statt auf die perfekte Zukunft zu warten. Gemeinsam entdecken wir, wie ein Moodboard – voller Gefühle, Stimmungen und inspirierender Impulse – dein Leben schon heute verändern kann.

Themen, die dich erwarten:

Hier geht es nicht um bloße Motivation, sondern um echte Transformation. Finde heraus, wie du schon heute die beste Version deiner selbst leben kannst.

✨ Let’s design your life with purpose and passion – jeden Tag ein Stück mehr! ✨

🖤 Hör rein und starte deine Reise zu einem Leben, das wirklich zu dir passt.

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Erfolg beginnt im Kopf – doch was bedeutet das wirklich? In dieser kraftvollen Episode entführen wir dich auf eine Reise durch die Schlüsselprinzipien, die aus Gedanken Taten und aus Taten Gewohnheiten machen. Erkunde die faszinierende Psychologie hinter Einstellung, Emotionen, Worten und Handlungen und entdecke, wie diese Elemente deinen Charakter und letztendlich deine Persönlichkeit formen. Mit inspirierenden Studien, praxisnahen Tipps und motivierenden Einblicken zeige ich dir, warum wahre Sieger bereits am Start erkennbar sind. Dein Moment ist jetzt – hör rein und werde zum Architekten deines eigenen Erfolgs!

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Diese drei kraftvollen Worte möchte ich heute mit dir teilen und dir ausführlich erklären, warum sie nur funktionieren, wenn sie aufeinanderfolgen. Ohne dein Sein, dein Machen wird es kein Haben geben. Diese Episode bringt dir nicht nur Inspiration, sondern auch handfeste High-Performance-Ansätze, die dein Jahr transformieren können.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Alles beginnt mit deinem Sein. Du hast die Macht, dein Leben zu gestalten – Schritt für Schritt, Tag für Tag.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass eine Bewertung da und teile sie mit deinen Freunden. Und wenn du tiefer in diese Themen einsteigen willst, biete ich individuelles High-Performance-Coaching an, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. www.mirjamulbert.com

Ändere entscheidend dieses neue Jahr, indem du die interessanteste Person im Raum wirst. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Kunst beherrschst und damit nicht nur deine sozialen Interaktionen, sondern auch dein eigenes Leben auf ein neues Level hebst.

Welche Themen wir behandeln:

Es geht nicht um Lautstärke oder Oberflächlichkeit, sondern um Neugier, authentische Geschichten und die Kunst, deinen einzigartigen Flair zu entfalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast, dabei zu sein. Wenn dir diese Episode gefallen hat, lass es uns wissen: Abonniere den Podcast und teile diese Inspiration mit jemandem, der bereit ist, sein Leben mit mehr Tiefe und Stil zu bereichern.